Sinusitis durant lembaràs, com superen les dones embarassades?
Sovint tens el nas tapat i mal de coll? Si és així, és possible que tingueu sinusitis. En particular, la sinusitis durant l'embaràs et fa encara més incòmode.
El desenvolupament del cervell del fetus a l'úter és molt miraculós. A partir de la 3a setmana, el cervell del nadó s'ha començat a formar, desenvolupar i completar gradualment fins que neix el nadó.
Com a pare, tothom vol que el seu fill neixi intel·ligent i saludable. Des del moment que el nadó encara està a l'úter, els pares han tingut cura i han seleccionat acuradament el que és millor per al nadó perquè el nadó pugui desenvolupar-se de manera integral. Tanmateix, hi ha una cosa que la majoria dels pares encara no entenen del seu petit àngel, que és l'estructura i el funcionament del cervell del nadó. Uniu-vos a aFamilyToday Health per veure més de les accions següents per entendre més sobre aquest miracle.
Igual que un cervell adult, el cervell d'un nadó també es divideix en 5 regions diferents, cadascuna responsable d'una funció separada:
Hipotàlem: controla la fam, la set, el son i les emocions. A més, aquesta zona també s'encarrega de mantenir la temperatura corporal.
Glàndula pituïtària: La mida d'un pèsol és petita, responsable de la producció d'hormones per al cos. A més, aquesta àrea també admet el creixement, el metabolisme i una sèrie d'altres funcions.
Troncal encefàlic : Es considera una part força important del cervell, ajudant a controlar la vida del cos controlant l'activitat de la respiració, mantenint una freqüència cardíaca estable i regulant la pressió arterial.
Cerebel: totes les puntades que sent el teu bebè són el resultat de l'activitat cerebel·losa. Aquesta part del cervell coordina el moviment, manté la postura i crea una sensació d'equilibri.
El cervell: és la part més gran del cervell, responsable de pensar, recordar i sentir. El cervell també és una gran part del cervell, que conté diverses estructures subcorticals, inclosos els lòbuls frontal i temporal.
El cervell del nadó començarà a formar-se a partir de la 3a setmana d'embaràs, després es desenvoluparà i es completarà gradualment a través de diferents etapes durant l'úter i després del part:
Una setmana després de la concepció, es comença a formar la base neural del fetus, creix de llarg i té plecs. Aleshores, es converteixen en un solc i gradualment creen un tub neural.
Al voltant de les 6-7 setmanes d'embaràs, el tub neural es tanca de manera curvilínia i es divideix en tres parts: vestíbul, mesencefàlic i cervell posterior. La medul·la espinal apareixerà aviat a la zona adjacent al cervell posterior.
Després d'això, el desenvolupament cerebral del fetus també s'origina al tub neural i es divideix en 5 àrees. Tanmateix, totes les àrees del cervell encara triguen molt de temps a madurar.
També durant aquesta etapa, algunes neurones microscòpiques viatjaran per tot l'embrió per crear els primers nervis. A les 8 setmanes, el fetus pot moure les seves extremitats i començar a desenvolupar el tacte. Al final del primer trimestre, el vostre nadó ja és capaç de fer una mica d'acció, tot i que encara no ho sentiu.
Durant el segon trimestre, el cervell controlarà les contraccions regulars del diafragma i dels músculs del pit, de manera similar a la respiració. Al mateix temps, apareixerà una capa protectora que accelera la transmissió de senyals entre les cèl·lules nervioses, anomenada mielina, que cobrirà els nervis del nadó. La mielina continuarà creixent fins que un nen tingui un any.
Al final del segon trimestre, el tronc cerebral del nadó és gairebé completament madur. En aquest moment, el sistema nerviós del fetus s'ha desenvolupat prou perquè el nadó s'espanti si hi ha sorolls forts a l'exterior o fins i tot gira el cap cap a la veu d'un ésser estimat.
A la setmana 28 d'embaràs , el sistema nerviós central pot controlar la respiració rítmica i controlar la temperatura corporal. En particular, l'activitat de les ones cerebrals del nadó va aparèixer en el cicle del son, inclosa la fase de somni.
En aquesta etapa, el pes del cervell fetal també es triplica, passant d'uns 100 g al final del segon trimestre a gairebé 300 g.
La superfície del cervell té més solcs i arrugues, semblants a la imatge d'un cervell comú.
La superfície del cerebel augmenta 30 vegades només durant les últimes 16 setmanes d'embaràs.
L'escorça cerebral encara s'està desenvolupant molt ràpidament, però aquesta àrea només comença a funcionar quan el nadó està a prop de néixer. L'escorça cerebral continuarà madurant durant els primers anys de vida d'un nadó gràcies a la varietat d'ambients del món exterior.
Per a un nadó sa i intel·ligent, les dones embarassades han d'afegir immediatament a la seva dieta aliments que continguin els següents nutrients:
Aquest és un oligoelement que juga un paper important en el desenvolupament del cervell fetal en una fase inicial. El zinc augmenta la força de les cèl·lules nervioses i dels neurotransmissors. Els aliments rics en zinc que hauríeu d'afegir a la vostra dieta són la carn vermella, les mongetes, les nous, les llavors de carbassa i els espinacs.
La proteïna és un nutrient indispensable en la dieta de la dona embarassada. En particular, aquest també és un factor important per al desenvolupament del cervell del nadó. Concretament, la proteïna té l'efecte de millorar la funció de les cèl·lules cerebrals i ajudar a desenvolupar un cervell sa en general. Els aliments rics en proteïnes són els ous, els llegums, el peix i la carn magra.
Des de l'etapa prenatal, els metges us han recordat que heu de prendre suplements de iode per preparar-vos per a l'embaràs. El iode té un paper important en el desenvolupament de la medul·la espinal i les parts de connexió del cervell. La deficiència de iode en les dones embarassades pot provocar un deteriorament cognitiu i un alt risc de part prematur . Els aliments rics en iode solen ser maduixes, algues, iogurt.
El ferro és un mineral que les dones embarassades haurien de prestar atenció a complementar per evitar el part prematur. No només això, aquest nutrient també és essencial per al desenvolupament neurològic dels nens.
El cervell funciona bé o no depèn molt de les cèl·lules nervioses que són capaços de transmetre senyals de comunicació. El ferro té l'efecte de millorar i potenciar aquesta capacitat de les cèl·lules nervioses. Els aliments rics en ferro solen ser els espinacs, les panses i les llenties.
El desenvolupament cerebral del fetus depèn molt d'aquest nutrient. La colina ajuda a reduir el risc de defectes del tub neural i és molt bona per a la memòria i la capacitat d'aprenentatge dels nens més endavant.
El pollastre, el porc i les patates són aliments rics en colina que hauríeu d'afegir a la vostra dieta.
La suplementació d'àcid fòlic és molt important per a les dones embarassades. L'àcid fòlic és eficaç per prevenir defectes del tub neural del fetus. La remolatxa, els alvocats, el suc de taronja i les verdures són aliments rics en àcid fòlic que hauríeu d'afegir a la vostra dieta.
Aquests són alguns hàbits que poden afectar negativament el desenvolupament del cervell del vostre nadó:
Aquests productes químics poden estar presents en molts llocs, com ara llocs amb aire contaminat o simplement quan entres en contacte amb pintura i mobles acabats de comprar. El plom, l'arsènic i el mercuri en pintures o mobles nous poden tenir efectes adversos en el desenvolupament del cervell d'un nen.
La rubèola, també coneguda com a xarampió alemany o xarampió de tres dies, és una malaltia vírica contagiosa i es reconeix per la seva característica erupció vermella (taca o ebullició). Tot i que la rubèola pot no fer mal a la mare, sí que té certs efectes sobre el nadó per néixer. Si la mare contreu la rubèola en els primers mesos de l'embaràs, el nadó pot desenvolupar cataractes, sordesa i fins i tot retard en el creixement.
L'ús de fàrmacs per a l'epilèpsia durant l'embaràs pot fer que els nadons neixin amb un coeficient intel·lectual inferior.
Quan una dona embarassada beu alcohol, aquest pot travessar la placenta i entrar al cos del nadó. Això pot provocar danys importants al sistema nerviós immadur d'un nen.
Les dones embarassades que es queden a l'interior, tenen poca exposició al sol, el fetus estarà en risc d'esclerosi múltiple i també es dificulta el desenvolupament del sistema nerviós.
L'estrès està relacionat amb l'estat mental i pot provocar pèrdua de gana i afectar la nutrició fetal.
Quan estàs embarassada, no t'has d'automedicar. Perquè fins i tot els fàrmacs més comuns com l'aspirina o qualsevol altre analgèsic poden afectar seriosament el desenvolupament cerebral del nadó per néixer.
La deficiència de vitamina D d'altres fonts pot provocar que els nadons neixin amb problemes respiratoris i trastorns de la parla.
L'àcid fòlic és un nutrient important al qual les dones embarassades han de prestar atenció cada dia. Si el vostre nadó té deficiència d'àcid fòlic, correrà el risc de patir molts defectes de naixement.
El naixement prematur pot afectar més o menys el desenvolupament cerebral del nadó perquè el desenvolupament del cervell del nadó té lloc principalment al cos de la mare.
Si la feina del pare està sovint exposada a factors nocius, els espermatozoides es veuran afectats i el nadó pot patir trastorns relacionats amb el cervell.
Un fill concebut per un pare de més de 35-40 anys té un risc més elevat de patir psicosi.
Comprendre el desenvolupament del cervell fetal és una cosa molt interessant. Durant l'embaràs, heu d'estar atents als símptomes sospitosos per assegurar-vos que el vostre nadó creixi sa.
Sovint tens el nas tapat i mal de coll? Si és així, és possible que tingueu sinusitis. En particular, la sinusitis durant l'embaràs et fa encara més incòmode.
El desenvolupament cerebral del fetus és sorprenent. A partir de la 3a setmana, el cervell del nadó s'ha format i es va perfeccionant gradualment fins que neix el nadó.
Algunes dones embarassades es posen nervioses quan veuen que les seves femtes es tornen verdes. No obstant això, en realitat, les femtes verdes sovint tenen moltes causes i la majoria d'elles no cal preocupar-se.
Hi ha moltes coses que afecten directament la intel·ligència d'un nen durant els 9 mesos d'embaràs que les dones embarassades han de prestar molta atenció per al millor desenvolupament del seu nadó.
A tot el món, cada any, 18 milions de nadons neixen amb retard mental a causa de la deficiència de iode de les mares embarassades. Per tant, les dones embarassades necessiten una suplementació adequada de iode durant l'embaràs.
Els trastorns de la vida, des de l'aparença fins a les activitats durant l'embaràs, poden ser la causa principal de que les dones embarassades tinguin malsons cada nit. Tanmateix, heu de recordar que un somni és només un somni i que desapareixerà després de despertar-vos.
Les dones embarassades que mengen mango no només estimula les papil·les gustatives sinó que també ajuda a complementar molts nutrients necessaris per al desenvolupament del fetus.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.