Quan se'ls diagnostica falta de líquid amniòtic, les mares embarassades no han d'estar massa preocupades perquè si coneixen les maneres d'augmentar el líquid amniòtic per a les dones embarassades, tant tu com el teu nadó a l'úter encara pots estar sans i normals.
Durant l'embaràs, l'úter formarà un sac i farà líquid amniòtic. Aquest fluid actua com a capa protectora per al nadó durant el temps en què l'angelet està creixent. De vegades, les dones embarassades poden experimentar una manca de líquid amniòtic, que pot causar molts problemes de salut al nadó.
Si us trobeu en aquesta situació, consulteu les maneres d'augmentar el líquid amniòtic per a les dones embarassades que aFamilyToday Health suggereix a continuació per garantir la seguretat tant de la mare com del nadó.
La deficiència de líquid amniòtic es produeix quan el líquid amniòtic d'una dona embarassada és molt baix (menys de 300 ml). Si us preocupa que tingueu aquesta condició, consulteu el vostre metge per a una revisió oportuna. A més, les dones embarassades també han de ser conscients dels signes de la manca de líquid amniòtic que inclouen:
Fuga de líquid amniòtic
El ventre és més petit que la mida d'un embaràs normal
Sensació que el fetus es mou cada cop menys
Menor producció d'orina
El metge va confirmar la manca de líquid amniòtic mitjançant ecografia.
Les dones embarassades han de ser conscients dels possibles factors de risc per a un baix líquid amniòtic:
El nadó és petit per a l'edat gestacional
Hipertensió arterial durant l'embaràs (també anomenada preeclampsia )
La placenta se separa parcialment o completament de la paret uterina abans que comenci el part. Aquesta condició s'anomena despreniment de la placenta
Embaràs de bessons : dos fetus junts havien provocat un desequilibri dels nivells de líquid amniòtic
Dones embarassades amb lupus
Si el vostre embaràs dura més de 42 setmanes, teniu un alt risc de baixar el líquid amniòtic a causa de la disminució de la funció placentària, ja que el líquid amniòtic comença a disminuir a les 38 setmanes d'embaràs.
De vegades, la manca de líquid amniòtic es tractarà amb la substitució de líquids per la boca de la mare o per via intravenosa; mentre que, en alguns casos, s'utilitza la infusió de líquid amniòtic.
Hi ha algunes mesures per ajudar les dones embarassades a augmentar el líquid amniòtic a casa que podeu consultar:
Una de les maneres de millorar la manca de líquid amniòtic és beure molta aigua cada dia (8 – 10 gots petits). Quan el teu cos està adequadament hidratat, la quantitat de líquid amniòtic també augmentarà.
Menjar fruites i verdures amb un alt contingut d'aigua també és una bona manera d'augmentar el líquid amniòtic per a les dones embarassades. Les bones fruites i verdures que augmenten el líquid amniòtic inclouen:
Fruita: síndria, fruita estrella, raïm, maduixa i meló
Verdures: cogombre, tomàquet, api, coliflor, rave.
Alguns suplements d'herbes poden fer que necessitis anar al bany més de l'habitual. Com més aneu al bany, més deshidrateu-vos, i això és encara més preocupant si teniu poc líquid amniòtic. Per tant, evita prendre suplements amb ingredients d'extractes de dent de lleó, api, créixens i julivert perquè tenen un efecte diürètic i et deshidrataran més.
Si el metge no demana a la mare embarassada que descansi molt al llit, la mare embarassada pot fer uns quants exercicis suaus amb moderació (30-45 minuts/dia). Els exercicis ajudaran a augmentar el flux sanguini en diferents zones del cos. Si hi ha un augment de la circulació sanguínia a l'úter i la placenta, també millora l'índex de líquid amniòtic i la taxa de producció d'orina fetal.
A mesura que el nadó excreta més orina al sac amniòtic, la quantitat de líquid amniòtic augmenta en conseqüència. Els exercicis que hauríeu de tenir en compte són:
Natació o aeròbic aquàtic: aquesta forma d'exercici és apreciada perquè ajudarà a reduir el pes del fetus sobre el cos de la mare.
Caminar.
Quan descanseu o dormiu, hauríeu de estirar-vos al costat esquerre perquè en aquesta posició, la sang circularà millor pels vasos sanguinis uterins i facilitarà que el sistema circulatori fetal flueixi a un ritme més ràpid normal, millora parcialment la quantitat de deficiència de líquid amniòtic. .
L'angiostensina (ACE) és un fàrmac que ajuda a reduir la pressió arterial. Tot i que és normal prendre aquests medicaments, no s'han de prendre durant l'embaràs perquè poden reduir la quantitat de líquid amniòtic que produeix el teu cos.
Les maneres d'augmentar el líquid amniòtic en funció de l'edat gestacional inclouen:
Aquest és un mètode per injectar líquid amniòtic a l'úter per compensar la manca o la fuita de líquid amb una agulla especialitzada. Aquest procediment sovint es coneix com un augment de líquid amniòtic a curt termini perquè els nivells de líquid amniòtic tendeixen a baixar de nou després de diverses setmanes.
Algunes dones embarassades són ingressades a l'hospital per a injeccions intravenoses addicionals si les mesures de rehidratació no augmenten el líquid amniòtic disponible per a la dona embarassada. Quan el vostre nivell de líquid amniòtic torni a la normalitat, podeu tornar a netejar el líquid per si sol. La teràpia intravenosa continuarà fins que estigueu preparat per tenir un nadó.
La solució de Ringer o solució salina regular s'infon al sac amniòtic amb un catèter per augmentar el nivell de líquid amniòtic, de manera que el fetus tingui una capa addicional d'aigua per fer el moviment més còmode.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
