Anunci dembaràs a la feina: quan i com?

No hi ha un moment perfecte per dir-li al teu cap el teu embaràs. Aquesta és purament una decisió basada en condicions subjectives, com com et sents i si la teva empresa està realment "còmoda" o no. Tanmateix, també cal tenir en compte algunes coses sobre quan i com "obrir-se" de la manera més raonable.

Quan és el moment ideal per anunciar l'embaràs?

El moment de l'anunci de l'embaràs pot afectar el vostre treball i l'embaràs. Heu de tenir en compte el següent:

Risc d'avortament involuntari: Moltes dones esperen fins al final del primer trimestre, quan s'ha reduït notablement el risc d'avortament involuntari, mentre que d'altres ho mantenen “en secret” fins al final del quart mes, quan ja hi és.

El teu estat: si pateixes molt de vòmits, tens problemes per aixecar el cap del coixí, o si el teu ventre creix massa ràpid, no podràs mantenir el "secret" durant molt de temps. En aquest cas, té més sentit avisar els superiors abans que deixar que ells (i els altres de l'oficina) treguin les seves pròpies conclusions;

La naturalesa del vostre treball: tingueu en compte qualsevol risc laboral que perjudiqui l'embaràs. Si la teva feina és especialment extenuant o estàs exposat a productes químics perillosos, has de parlar amb el teu supervisor el més aviat possible per sol·licitar un trasllat o canvi de lloc, si és possible;

S'acosta el període d'avaluació: si l'anunci pot afectar els resultats de les properes feines o el vostre sou, espereu fins que els resultats del període d'avaluació estiguin disponibles abans de fer qualsevol anunci.

"Dona xafarderia" del lloc de treball: si la vostra empresa és coneguda per tenir moltes "noies xafarderies", hauríeu de ser especialment cautelós. Si la notícia del teu embaràs arriba al teu cap abans que ho facis oficial, tindreu problemes. Assegureu-vos que el vostre cap és el primer que ho sap;

Actituds dels superiors: Intenta mesurar l'actitud del cap envers els membres de l'empresa preguntant amb discreció als companys sobre la seva experiència. Si creieu que el vostre cap (o empresa) no agrairà aquesta notícia, hauríeu d'esperar fins a la setmana 20 (si podeu amagar-ho fins aleshores), de manera que tingueu moltes possibilitats de patir la síndrome. Demostreu la capacitat de treballar bé. durant l'embaràs. Per contra, si confieu que l'empresa s'emportarà la notícia amb facilitat, compartiu-la tan aviat com us sentiu còmode, per aprofitar qualsevol avantatge (com ara la flexibilitat horària). ) que l'empresa pugui autoritzar;

Preparar abans de l'anunci

Un cop hagis decidit anunciar-ho, pots prendre mesures per assegurar-te que aquesta "bona notícia" sigui ben rebuda.

Investiga la política de baixa de l'empresa: abans de parlar amb el teu cap, informa't de tot el que puguis sobre la política de baixa per maternitat de l'empresa i considera organitzar una reunió confidencial amb un empresari, algú del departament de recursos humans;

Coneix els teus drets: has de conèixer aquestes lleis per saber a què et correspon;

Ajusteu el vostre propi treball: si treballeu en un entorn molt estressant o físicament intensiu, o esteu exposat a productes químics nocius, planifiqueu els arranjaments per adaptar-vos a les responsabilitats del vostre treball fins que estigueu preparat per recuperar-lo. Pots intercanviar-te amb un dels companys de feina i treballar en un altre lloc fins que paris. Parlar amb companys que han estat embarassades pot ajudar;

Planificació del retorn de l'excedència: és essencial una llista d'idees i solucions sobre com es fa la feina mentre estàs fora. També heu de pensar de manera realista si tornareu o no a aquesta feina.

Aviseu als vostres superiors

Ara estàs totalment preparat i preparat per anunciar la notícia! Aquí teniu uns quants consells perquè l'anunci sigui el més fluid possible.

Feu temps per avisar: primer, hauríeu de programar una cita per reunir-vos (perquè ningú s'hagi de precipitar o distreure's) i estar preparat per ajornar la data si cal;

To positiu: No comenceu amb una disculpa, nois. En canvi, fes saber al teu cap que estàs content amb el teu embaràs, que confies en les teves capacitats i que estàs compromès a dedicar temps tant a la feina com a la família;

Sigueu suaus (però no suaus): tenir un pla dissenyat de manera clara i obert a la discussió i el compromís és essencial. Però cal anar amb compte de no "entrar a l'aigua" completament;

Obteniu una confirmació escrita: un cop mencioneu els detalls del vostre permís d'embaràs i maternitat, confirmeu-ho per escrit perquè no hi hagi confusió més endavant;

Demanant veu pel bé comú: si la vostra empresa no té bones polítiques com voleu, considereu unir forces amb els companys, recomanant als superiors perquè els vostres privilegis siguin bons.

Us desitjo èxit en anunciar les bones notícies i tenir un embaràs feliç i saludable!

Podeu veure més:

Què han de menjar les dones embarassades? 

Nutrició bàsica que tota mare embarassada ha de conèixer