“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
5 maneres dajudar la mare a relaxar-se quan el nadó és inquiet
Per molt que estimes el teu nadó, hi haurà moments en què et sentiràs extremadament estressat perquè escoltes constantment el teu nadó plorar. Per superar aquest moment difícil, prova els següents consells.
1. Fer una pausa una estona
Si ets l'únic que cuida el teu bebè set nits a la setmana en moments en què el teu bebè està inquiet, segur que experimentaràs molt d'estrès. Els estats d'ànim incòmodes i l'estrès no només afecten la manera de criar i cuidar els vostres fills, sinó que també afecten la vostra salut i les relacions amb la vostra parella. Per tant, si hi ha dues persones, dividiu la tasca de consolar el nadó per igual entre elles (una hora de servei, una hora de descans, una nit de servei, una nit de descans, o qualsevol acord que us convingui). Canviar la sensació de la mà del vostre nadó (i els diferents ritmes de balanceig) de vegades pot ajudar el vostre nadó a sentir-se més tranquil.
Aleshores, assegureu-vos que tots dos feu una pausa junts de tant en tant, almenys un cop per setmana. Podeu contractar una mainadera o utilitzar un familiar o amic per passar una estona sol junts. Sortir a sopar, visitar amics, anar al gimnàs, fer-se un massatge o sortir a passejar és una de les maneres d'escalfar i relaxar-se després d'un dia dur de criança.
Si sou pare solter o passeu la major part del temps sol perquè la vostra parella està fora per negocis, haureu de demanar ajuda més sovint. Persuadir a un nadó que plora moltes hores al dia és una cosa que no tothom pot fer pel seu compte. Demana a una mainadera, familiar o amic disposat a ajudar-te a tenir cura del teu nadó.
2. Doneu un descans al vostre nadó
El plor és l'única forma de comunicació d'un nadó amb els éssers estimats. Però un cop hàgiu satisfet totes les necessitats del vostre nadó (alimentació, eructes, canvis de bolquers, reconfortant, etc.) Moveu el vostre nadó una mica cap avall al bressol o al seu bressol (aixequeu l'esquena del nadó en posició supina). No us sentiu culpable si deixeu que el vostre nadó plori durant uns 10 o 15 minuts al bressol mentre necessiteu fer alguna cosa com estirar-vos, consultar el vostre correu electrònic, fer ioga, embellir, meditar, veure la televisió o llegir-ne uns quants. pàgina. Això és millor si ja et sents menys frustrat i tens més energia per recollir el teu nadó.
3. Feu servir auriculars o taps per les orelles
Per reduir l'impacte del plor del vostre nadó, heu d'utilitzar taps per a les orelles. Tot i que els taps per a les orelles no bloquegen completament el so, també et fan sentir més còmode. Connecteu els taps per a les orelles o els auriculars i podreu relaxar-vos.
4. Exercici
L'exercici és una bona manera de reduir l'estrès. Feu exercici a casa amb el vostre nadó a primera hora del dia, nedeu o feu exercici en un gimnàs amb serveis de cangur, o aneu a passejar a l'aire lliure amb un cotxet quan el vostre nadó està inquiet, pot ajudar a la mare i al nen a calmar-se.
5. Confiant
Pots plorar sobre qualsevol espatlla: la de la teva parella, el metge del teu nadó, el teu metge personal, un familiar, un amic, fins i tot un desconegut a la sala de xat dels pares. . Sens dubte, et sentiràs més còmode i relaxat quan puguis treure el cor (i fins i tot les llàgrimes) amb algú. El millor és compartir amb persones que es troben en la mateixa situació, sobretot amb algú que hagi superat aquest problema, això et donarà més motivació per superar aquest moment difícil.
6. Busca ajuda si et sents aclaparat
Gairebé tothom està agitat per un nadó que plora. Però per a algunes persones, plorar tot el temps pot arribar a ser massa per suportar. Com a resultat, de vegades es pot produir maltractament infantil. Pot ser que sigui més susceptible a aquest problema si pateix depressió postpart. Si teniu pensaments de fer mal al vostre nadó, com ara si us sentiu molt a l'hora de colpejar-lo o de fer-li mal d'alguna manera, obteniu ajuda immediatament. Demaneu-li a un veí que faci de cangur si podeu, fins que pugueu recuperar el control de vosaltres mateixos. A continuació, truqueu a algú que us pugui ajudar: la vostra parella, un familiar, un amic proper, el metge del vostre nadó o el vostre metge. Fins i tot si les teves emocions fortes no condueixen a abusos, Encara poden erosionar la teva relació amb el teu nadó i fer-te perdre la confiança en tu mateix com a pare. Així que necessites consell i ajuda immediatament.
Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
5 raons per les quals hauríeu de raspallar el cabell del vostre nadó amb regularitat
Molts pares es preocupen que raspallar el cabell del seu nadó amb regularitat provoqui danys al cuir cabellut. Tanmateix, en realitat, això comporta molts beneficis inesperats.
Exploreu laudició per a nadons de 6 a 12 mesos
L'audició dels nens d'entre 6 i 12 mesos té un paper important en l'aprenentatge de la seva llengua materna. Compartir aFamilyToday Health us ajudarà a descobrir-ne més!
Les fites marquen les habilitats de dibuix i escriptura del vostre fill
Des de petit, el meu nadó sempre intentarà practicar l'escriptura, tot i que encara és ingenu, tots aquells traços i dibuixos són l'inici de la preparació per a l'aprenentatge de les lletres.
Nounats amb caiguda del cabell: el culpable i mesures per als nens
La pèrdua de cabell del nounat és normal durant els primers 6 mesos de vida. Tanmateix, si el cabell del nadó continua caient, es converteix en un signe de preocupació.
Llengua blanca del nounat: llet o altres causes?
Els nounats amb llengua blanca què fer és una qüestió de molts pares. Per millorar, cal esbrinar exactament què ho causa.
Afrontar la respiració temporal en nens
aFamilyToday Health - Una condició comuna en els nens petits és la falta d'alè temporal. Aleshores, quina és la causa i com resoldre aquesta situació?
Digues a la mare 4 maneres de protegir el teu nadó de les picades de mosquits
La pell sensible dels nens petits és sempre un objecte atractiu per als mosquits. Per tant, protegiu el vostre nadó de les picades de mosquits amb 4 consells senzills proporcionats per experts d'aFamilyToday Health.
Aprendre a nedar ajuda el teu fill a ser més actiu
A més del propòsit de fer exercici i diversió per ajudar el vostre fill a ser més actiu, aprendre a nedar també és una habilitat de supervivència important. Els pares haurien d'aprendre més sobre aquest tema.
Nounats amb ronquera: una condició que necessita una atenció prioritària
Els nounats tenen ronquera, la qual cosa fa que molts pares estiguin tristos perquè han de veure el seu estimat fill en problemes. La condició és causada per molts factors.
Aneu amb compte quan els nens sofeguen quan aprenen a nedar
Sufocar-se mentre nedem és molt perillós. Equipa't amb una manera d'identificar, tractar o prevenir l'asfixia quan neda.
Heu agafat bé el nadó?
Els nounats encara no són prou forts per mantenir el cap i el coll al seu lloc. Els mètodes que comparteixen els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a subjectar el vostre nadó de manera correcta i segura!
4 accidents habituals en nens petits i com tractar-los
Els nens són molt curiosos, actius i els encanta jugar. Per tant, encara que es prengui precaucions acuradas, el risc que els nens entrin en accidents habituals és molt gran.
8 maneres de crear un entorn de desenvolupament per al vostre nadó
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El sentit del tacte del vostre nadó es desenvoluparà lentament. Pares i mares, apreneu a tenir cura dels vostres fills!
Com saber si el nadó és un nen o una nena?
Tan bon punt concebis, es determina el sexe del teu nadó. aFamilyToday Health comparteix 4 mètodes mèdics d'ús habitual per determinar el sexe del vostre nadó.
Nens dormint amb els ulls oberts, buscant una solució a aquesta estranya expressió
Els nadons que dormen amb els ulls oberts poden semblar estranys, però en realitat no és tan greu per a la salut del nadó. Entendre aquest problema us donarà molta més tranquil·litat.
Com va néixer el teu nadó?
El viatge del naixement dels nadons és extremadament fascinant. Descobrim amb aFamilyToday Health com arriba un àngel a aquest nou món!
Ajudar el teu fill a anar a la llar dinfants és divertit!
El teu nadó està acostumat a ser cuidat pels familiars, així que serà difícil que li agradi la llar d'infants. Aquestes són les coses que han de fer els pares quan els seus fills van a la llar d'infants.
Índex dApgar en nadons i què han de saber els pares
L'índex d'apgar del nounat és la primera prova de salut que fa un nadó després del naixement per avaluar la salut general del nadó.
La lactància materna realment provoca pits caigudes?
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
4 consells per ajudar les dones embarassades a controlar la gana
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
El sagnat durant lembaràs és perillós per a les dones embarassades?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
Font de calci per a dones embarassades amb intolerància a la lactosa
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
Setmana 20
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Coneixeu els medicaments per a la fertilitat en dones?
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Els 7 signes més reconeixibles de lovulació
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Una dona amb ovari poliquístic pot quedar embarassada?
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
Les dones embarassades amb dolor abdominal són perilloses?
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.