35 setmanes dembaràs: símptomes i desenvolupament del nadó

Només falten quatre setmanes al nadó i encara està madurant per preparar-se per a la vida fora del cos de la mare. Vols saber com es desenvolupa el teu nadó a les 35 setmanes d'embaràs? Uniu-vos a aFamilyToday Health per seguir el que es compartiu a continuació.

Confós, preocupat, emocionat i espantat? Això és tot el que experimentaràs durant l'últim mes d'embaràs. Com serà el nadó? El nadó està segur i sa? Com canviarà el teu nadó durant l'últim mes? Durant el procés de desenvolupament, la setmana 35 és una fita a la qual les dones embarassades han de prestar atenció.

La formació i desenvolupament del fetus a la setmana 35

El vostre nadó ja no es mou massa perquè l'úter s'ha tornat massa estret per a ella. Aquests són alguns dels canvis del vostre nadó aquesta setmana:

Aquesta setmana, el vostre nadó es centrarà en el desenvolupament del pes , augmentarà almenys 0,25 g per setmana. A més, el cos del nadó també emmagatzema greix. A la setmana 35, el vostre nadó tindrà al voltant d'un 15% de greix corporal, però quan neixi el vostre nadó, això ha augmentat fins al 30%. El greix ajuda la pell del nadó a reduir les arrugues i mantenir el cos calent.

A la 35a setmana d'embaràs, el cos del nadó madura gradualment, només uns quants òrgans encara es desenvolupen, com els pulmons. El cervell també continua desenvolupant-se ràpidament. Els ronyons també estan completament desenvolupats i el fetge ha començat a funcionar. Les orelles del vostre nadó estan ben formades i funcionen. És per això que sovint sents que el teu nadó pateta quan li parles o li cantes. La pelusa suau que cobreix el cos del nadó i el greix de Vernix Caseosa de colors que envolta la pell del nadó també es retrauen a l'interior. En aquesta setmana, el vostre nadó pesa uns 2,5 kg i fa uns 46,3 cm d'alçada.

Què passa si el nadó neix en aquest moment?

Els nadons nascuts abans de les 37 setmanes sovint es denominen prematurs, però si neixen a les 35 setmanes, es classifiquen com a prematurs tardans. Si el vostre nadó neix en aquest moment, tindrà problemes respiratoris perquè els seus pulmons encara són immadurs. A més, cal cuidar el nadó en una incubadora per mantenir la temperatura corporal perquè la quantitat de greix emmagatzemada al cos del nadó és baixa, propensa a la hipotèrmia. El part prematur és força comú en els embarassos de bessons o si teniu complicacions com la preeclampsia o una infecció del tracte urinari. A més, el part prematur també és freqüent en dones embarassades durant l'adolescència i en dones grans. El consum d'alcohol, drogues o tabac també provoca part prematur.

Canvis en el cos de la dona embarassada a les 35 setmanes d'embaràs

El vostre nadó està gairebé complet, només alguns òrgans com els pulmons i el fetge encara s'estan desenvolupant. Alguns canvis que experimenten les dones embarassades aquesta setmana:

El nadó se centra en el desenvolupament del pes

La mare també va guanyar pes

Micció freqüent

Ardor d'estómac

Restrenyiment

Malestar i mal de cap

Edema

El nadó s'estendrà cap avall a prop del coll de l'úter de la mare

Els òrgans interns continuen desenvolupant-se

Prepareu-vos per al treball

Micció freqüent

Els òrgans interns com la bufeta i els pulmons estan sota una gran pressió quan el nadó creix molt ràpidament a l'úter. La teva bufeta no pot contenir més d'uns quants mil·lilitres d'aigua, la qual cosa significa que orinaris més sovint.

Si el vostre nadó s'inclina a la pelvis, el seu cap no està massa lluny de la bufeta, així que això és completament normal. Això no es pot evitar, per molt que intenteu buidar la bufeta després d'orinar. Si estàs en aquesta situació, els exercicis de Kegel seran de gran ajuda perquè ajudaran a enfortir la musculatura pèlvica i controlar la incontinència urinària . No obstant això, no has de limitar la teva ingesta d'aigua perquè beure molta aigua t'ajudarà a prevenir el restrenyiment i l'edema. A més, l'aigua també ajuda el nadó a absorbir els nutrients de les cèl·lules sanguínies.

Ardor d'estómac

D'altra banda, l'acidesa només desapareix un cop neix el nadó. Durant l'embaràs, l'úter es fa més gran, posant més pressió sobre l'estómac, empitjorant l'acidesa estomacal. L'ardor d'estómac provoca una incòmoda sensació d'ardor a l'esòfag de cada persona. Aquesta és una manifestació de la indigestió, l'àcid de l'estómac torna a l'esòfag, creant una sensació d'ardor a la gola. Aquesta malaltia desapareixerà tan bon punt neixi el nadó.

Per superar l'acidesa estomacal, heu d'evitar els aliments picants i grassos. A més, també s'ha d'evitar l'ús de productes que contenen cafeïna perquè aquesta substància provoca acidesa. Beveu molta aigua abans i després dels àpats, però no beveu mentre mengeu. Porteu roba còmoda que us faci sentir còmode. A més, s'ha de deixar de menjar i beure almenys dues hores abans d'anar a dormir perquè l'estómac pugui digerir els aliments. Més important encara, no us salteu els àpats perquè un estómac buit també provoca ardor d'estómac.

Restrenyiment

No només això, durant la 35a setmana d'embaràs, el pes del fetus a l'úter pressiona els intestins i afecta els espais de l'abdomen, dificultant les deposicions. Els suplements de ferro també poden provocar restrenyiment. A més, durant l'embaràs, els canvis hormonals provoquen estiraments i afluixament dels cordons de la paret intestinal. El restrenyiment és un símptoma normal i no cal preocupar-se. Tanmateix, si no el tracteu a temps, el més probable és que tingueu hemorroides. Per superar aquesta situació, hauríeu de menjar més cereals, fruites i beure suc. Beveu molta aigua perquè el sistema digestiu funcioni més fàcilment.

Edema

Sovint tens els peus inflats? Durant la 35a setmana d'embaràs, l'úter en creixement fa que l'aorta i les venes de la pelvis es comprimeixin, evitant que la sang arribi a les cames. Aquest és un símptoma molt comú al final de l'embaràs i normalment empitjora en l'últim mes. L'edema és una condició completament normal i no cal preocupar-se, tret que tingueu inflor a la cara o al voltant dels ulls. Tanmateix, també cal anar amb compte perquè això també pot ser un signe de preeclampsia, una condició molt perillosa durant l'embaràs.

Per superar l'edema, no s'ha de parar ni seure durant molt de temps. Utilitzeu calçat còmode quan camineu. I el més important, beure molta aigua. Els peus tornaran a la seva mida normal després del naixement.

Mal d'esquena

A mesura que el nadó creix, l'úter s'engrandeix, comprimint els nervis i els vasos sanguinis de l'esquena, provocant mal d'esquena. A les 35 setmanes d'embaràs, l'esquena ha de suportar el pes del nadó a la panxa, per la qual cosa està ajupit. Els canvis hormonals també creen molts problemes. Els alts nivells d'estrògens i progesterona fan que les articulacions i els lligaments es soltin, provocant mal d'esquena. Com amb altres símptomes, aquesta condició desapareixerà després del part. Quan dorms, hauries d'estirar-te de costat per evitar mal d'esquena. Si no ho suporteu, consulteu un metge.

Al voltant de les setmanes 34-36, el vostre nadó s'enroscarà amb el cap per sota de la pelvis, mirarà de nou a la seva mare i estarà preparat per néixer. Això sol passar abans en les mares primerenques. En les primeres etapes de l'embaràs, com que el nadó és petit, l'úter té prou espai perquè el nadó es mogui. Tanmateix, a mesura que el nadó es fa gran, aquest moviment també es fa difícil. Com a resultat, el vostre nadó canviarà a una posició més còmoda. Per a les mares que han estat embarassades moltes vegades, l'úter també es dilata més, de manera que el nadó tindrà més temps per estar actiu. Si estàs embarassada de bessons, hi haurà casos en què els dos nadons o un d'ells no inclinaran el cap. En aquest cas, el metge li demanarà que us faci una cesària.

Consells per a dones embarassades a les 35 setmanes d'embaràs

Hauríeu de preparar els elements necessaris per donar a llum a l'hospital. A més, també hauríeu de comprar roba, material i articles necessaris per al vostre nadó. També hauríeu de comprar un coixinet o un sostenidor de maternitat a mesura que els vostres pits comencen a produir calostre.

A mesura que augmentes de pes, els teus pits es fan pesants, cosa que et fa sentir incòmode, sobretot mentre dorms. Un sostenidor de maternitat t'ajudarà a sentir-te còmode de portar-lo i també el pots portar durant el dia.

Les properes setmanes seran molt ocupades ja que la jornada laboral s'acosta lentament. Per tant, no tindreu temps per dormir ni organitzar les tasques domèstiques. Aprofiteu aquest temps per planificar els propers dies. A més, també pots dedicar-te el temps a trobar una infermera que tingui cura de la salut del teu nadó.

També s'ha de preparar els objectes personals necessaris com ara sabó, raspall de dents, etc., per no confondre's quan es tracta de part.

Els nadons creixen ràpidament, així que cal menjar bé per proporcionar-los els nutrients essencials. Menja aliments rics en ferro, proteïnes i calci per prevenir l'anèmia. L'úter en expansió exerceix pressió sobre l'estómac, fent-vos sentir sovint incòmode, afectant fàcilment els vostres hàbits alimentaris. Menja àpats petits en comptes de menjar-ne un massa complet per evitar la indigestió i el dolor d'estómac.

Els metges aconsellen a les mares embarassades que facin exercici regularment. Caminar i nedar són dos exercicis fantàstics, però consulteu el vostre metge abans de fer exercici.

Consell per al pare quan la seva dona està embarassada de 35 setmanes 

Durant aquest període, l'estat d'ànim de la dona és molt volàtil. De vegades, està molt molesta o emocionada i pot plorar en qualsevol moment. Això fa que molts marits estiguin bastant preocupats perquè tenen por que aquesta situació duri molt de temps. No et preocupis, això només és temporal perquè les hormones de la dona canvien durant l'embaràs. Digues "SÍ" a tot el que et demani.

Si us plau, simpatitzeu amb la vostra dona, no us sentiu incòmode. Quan es queixa de falta de son o mal d'esquena, no la criticis massa, fes-li un massatge. Si la teva dona es queixa d'estar cansada, ajuda-la amb alguns encàrrecs.

A les 35 setmanes d'embaràs, pots estar segur de la seguretat del teu nadó. Les revisions periòdiques amb el vostre metge us ajudaran a vigilar de prop el creixement i el desenvolupament del vostre nadó. Esteu molt a prop d'aquest dia feliç, així que no us preocupeu massa.