Encara que hi ha molts signes perquè les dones embarassades reconeguin el procés del part, però un dels símptomes més fiables és l'aparició de contraccions uterines. Aleshores, què són les contraccions uterines?
Si aquest és el teu primer embaràs, a mesura que s'acosta la teva data de naixement, experimentaràs moltes emocions com l'anticipació o l'ansietat. Això és tan normal que us preguntareu quan entrareu en part i com us sentireu.
De fet, hi ha moltes contraccions que varien en intensitat i durada de les quals us pot confondre. Aquí teniu les contraccions uterines que podeu experimentar:
Al voltant del 4t mes d'embaràs, es pot notar contraccions uterines sobtades durant el dia. Es tracta de contraccions de Braxton-Hicks, que solen ser irregulars i poc freqüents. Aquesta contracció fisiològica és la forma en què el teu cos o úter s'entrena per al dia del part.
Característiques de les contraccions:
Normalment indolora, dura uns 30 segons
Sensació de tensió a la part inferior de l'abdomen
Sensació de concentració a l'abdomen
Pot fer-te incòmode
Les contraccions fisiològiques no augmenten amb el temps ni són més doloroses, no canvieu el coll uterí. Podeu experimentar aquestes contraccions quan esteu cansat, deshidratat o caminant massa. Les contraccions fisiològiques solen desaparèixer quan descanses o relaxes.
Abans d'anar al metge, podeu provar el següent per veure si les contraccions disminueixen o desapareixen:
Canviar de posició (com ara de peu a assegut)
Atura el que estàs fent i descansa (estirat al teu costat esquerre).
Si heu provat les mesures anteriors i les contraccions encara no desapareixen o es produeixen amb més freqüència, hauríeu de consultar immediatament el vostre metge perquè és possible que tingueu un part prematur.
Les contraccions uterines que es produeixen amb freqüència abans de les 37 setmanes poden ser un signe de part prematur . Si les contraccions es produeixen a intervals regulars, com ara contraccions cada 10 o 12 minuts durant més d'una hora, és possible que estiguis a punt de donar a llum prematurament.
Durant les contraccions uterines, tot el teu abdomen estarà més ferm al tacte. Juntament amb una sensació de tensió a l'úter, podeu sentir:
Dolor sord
Pressió a la pelvis
Pressió abdominal
Espasmes o rampes
Les dones embarassades haurien de veure un metge o hospital immediatament si apareix algun d'aquests signes, especialment si va acompanyada d' hemorràgia vaginal , diarrea o aigua que surt de la vagina (membranes trencades).
Alguns riscos de part prematur inclouen:
Patir d'infeccions
Teniu antecedents de part prematur?
Embaràs múltiple (bessons, trillissos)
Baix pes o obesitat abans de l'embaràs
No fer cures prenatals ni tenir cura de l'embaràs correctament
Anormalitats de l'úter, coll uterí o placenta
Estrès excessiu, no prendre el temps suficient per descansar.
Cal parar atenció a l'interval entre les contraccions uterines o la freqüència de les contraccions, així com a altres símptomes acompanyants per avisar el metge i prendre les mesures d'intervenció oportunes.
A diferència de les contraccions de Braxton-Hicks, una vegada que es produeixin les contraccions del treball imminents , disminuiran i desapareixeran amb mesures senzilles com beure aigua o descansar. En canvi, aquestes contraccions augmentaran en intensitat, així com la durada i l'espaiat de les contraccions. Totes aquestes contraccions ajuden a dilatar el coll uterí i preparar-se per al naixement del nadó.
Les contraccions durant aquesta etapa són encara lleus. Sentiràs un enduriment de l'úter o dolor abdominal inferior , que dura de 30 a 90 segons. Aquestes contraccions apareixeran augmentant gradualment en distància i intensitat. Al principi pot haver-hi certa distància entre ells, però a mesura que avança el part, les contraccions poden aparèixer al cap de 5 minuts.
En les primeres etapes abans del part, també hauríeu d'estar atents als signes que us ajudaran a reconèixer el part real, com ara veureu moc rosat del coll uterí a mesura que el coll uterí es dilata gradualment. Fins i tot és possible que l'aigua es trenqui en un gorgoteig o un corrent massiu de la vagina.
Aquestes contraccions seran cada cop més doloroses i més freqüents que les contraccions en les primeres etapes. Durant aquesta etapa, el coll uterí es dilatarà de 4 a 10 cm, preparant-se perquè el nadó surti.
Hauríeu de sentir que aquesta contracció s'estén des de l'esquena fins a la part davantera de l'abdomen. També pot experimentar rampes i dolor a les cames. Si et trobes en part, has d'anar immediatament a l'hospital, les contraccions poden durar de 45 a 60 segons, després de 3 a 5 minuts.
Durant el part, el coll uterí es dilata de 7 a 10 cm, les contraccions duren de 60 a 90 segons i l'interval entre contraccions és de 30 segons o 2 minuts. Les contraccions fins i tot es poden solapar per empènyer el nadó a fora. Tanmateix, la sensació de contraccions uterines en diferents dones serà diferent. Els mals de cap i les nàusees són símptomes comuns associats a les contraccions del part. També pots sentir:
Vòmits
Calfreds
Calent
Inflor, eructes, pets.
Les contraccions uterines seran més fortes durant el part. Com a resultat, patiràs molt de dolor i molèsties. Hi ha moltes maneres d'ajudar-vos a fer front al dolor, amb o sense medicació.
Massatge
Medita
Escoltant música
Dutxa o remulla a la banyera
Feu exercicis suaus de ioga per a dones embarassades
Camineu o canvieu de lloc de treball sovint
Distracció per oblidar temporalment el dolor com jugar, veure pel·lícules
Anestèsia
Els analgèsics com Demerol us proporcionaran molt alleujament del dolor, però encara sentiran les contraccions dels músculs uterins. Una epidural farà que no sentiu més dolor ni cap sensació d'espasmes musculars.
Tots aquests fàrmacs són efectius, cadascun amb els seus propis riscos i efectes secundaris. Per tant, hauríeu d'esbrinar abans de decidir quin mètode utilitzar.
Estaràs confós quant a quins són els signes reals d'hospitalització. Pots consultar primer el teu metge si estàs preocupat i preocupat pel teu estat. Anar a l'hospital si les contraccions tenen les característiques següents:
Es produeix abans de les 37 setmanes d'embaràs
L'interval entre contraccions és de 5 minuts
Passa sovint, encara que no provoqui dolor
Augmenta gradualment en temps, distància i intensitat
No disminueix quan beu aigua, descansa o canvia de posició
Acompanyat de dolor intens, sagnat, membranes trencades o amb fuites i altres signes de part.
Pot ser bastant difícil com a mare per primera vegada determinar quines contraccions són part real. En cas de dubte, el millor és consultar un metge per a un diagnòstic ràpid. Heu de tenir en compte el moment de les contraccions uterines i altres signes per avisar al vostre metge durant l'examen.
Quan sigui el moment d'entrar en part i preparar-se per acollir el vostre nadó, heu de recordar que el dolor que suporteu és sagrat i només temporal. Fins que neixi el nadó, tot anirà bé.
Tant de bo, la compartició t'hagi ajudat a entendre millor què són les contraccions uterines perquè puguis garantir un embaràs saludable.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
