Normalment, el dolor abdominal inferior durant l'embaràs comença al final del segon trimestre i se sent com rampes menstruals. Tanmateix, algunes dones embarassades experimenten dolor abdominal inferior des de la 12a setmana d'embaràs o abans.
Des del moment de l'embaràs fins que neix el nadó, la panxa de la dona embarassada passa per molts canvis. El vostre úter es fa més gran durant els 9 mesos, forçant el vostre ventre a canviar per acomodar el fetus en creixement.
Cada embaràs és una experiència diferent, així que de vegades la causa de la sensació de pesadesa és diferent. En general, hi ha algunes raons per les quals sentiu dolor abdominal inferior durant l'embaràs, a part dels espasmes musculars abdominals. El següent article d'aFamilyToday Health enumerarà les causes d'aquest fenomen.
Molta gent es pregunta per què les dones embarassades tenen dolor abdominal inferior? La vostra resposta pot ser deguda als 9 motius principals següents:
Durant l'embaràs, l'úter creix juntament amb la placenta. La placenta és un òrgan important per a la supervivència del fetus perquè proporciona els nutrients i els aliments necessaris perquè el nadó es desenvolupi.
En casos rars, la placenta es desprèn de la paret de l'úter. Quan això passa, l'úter es torna estret i dolorós. Si aquest dolor persisteix i no desapareix, hauríeu de consultar el vostre metge immediatament.
Normalment, la placenta es desenganxarà de la paret de l'úter després de donar a llum al vostre nadó. Per tant, el despreniment prematur de placenta afectarà greument el nadó. Al mateix temps, la investigació mostra que el despreniment de la placenta pot provocar complicacions greus com la mort perinatal. Afortunadament, aquest fenomen només es produeix al voltant de l'1,5% de tots els embarassos del món.
Durant l'embaràs, sovint tens la mentalitat de menjar per a dues persones. Però de fet això està molt malament. Durant l'embaràs, només cal menjar per tu mateixa amb una dieta rica en nutrients, suficients greixos i minerals essencials. Això garantirà el desenvolupament del fetus .
En la majoria dels casos, una dieta saludable no pot ajudar a prevenir el restrenyiment. Perquè el restrenyiment és només una de les moltes causes de dolor abdominal inferior durant l'embaràs.
El motiu no depèn completament de la vostra dieta, sinó també de la pressió constant de l'úter a la paret dels intestins. A més, l'augment del nivell de progesterona al cos del pacient redueix la motilitat intestinal (els baixos nivells de progesterona també afectaran negativament al fetus). Això fa que, sense voler, els aliments passin pel tracte digestiu sovint més lentament. Tots aquests factors fan que sentis dolor i molèsties a la part inferior de l'abdomen.
Per tant, una dieta rica en fibra, beure prou aigua i fer exercici suau t'ajudaran a prevenir el restrenyiment durant l'embaràs . Si voleu acabar amb això més ràpidament, podeu preguntar al vostre metge si podeu prendre un suavitzant de femtes, o podeu provar alguns moviments intestinals com fer un massatge al còlon.
L'augment de pes durant l'embaràs no només canvia la forma del teu cos, sinó que també et fa sentir ajustat a l'abdomen. Durant el primer i segon trimestre , el teu cos mostrarà signes d'acumulació d'excés de greix, començant a l'abdomen i arribant després a les cuixes.
A mesura que el teu ventre creix, les cèl·lules grasses també s'han d'adaptar al creixement de l'úter. Per tant, el dolor abdominal inferior pot ser degut a l'acumulació de greix que es produeix abans de l'embaràs o durant el segon trimestre en algunes dones embarassades. En aquest punt, sentiràs una sensació semblant a les rampes menstruals.
Durant l'embaràs, el teu ventre és com un portabebé. Passant pel segon trimestre, pots sentir les puntades fetals a la panxa. Aquest és un signe que el vostre nadó està creixent sa. A mesura que el vostre nadó es torna massa actiu, el vostre ventre haurà de suportar cada cop més pressió. Cada vegada que el vostre nadó dóna una puntada, la paret abdominal s'estreny en resposta a aquest estímul. Tot i que aquesta és només una resposta adaptativa del cos al fetus, també fa que les dones embarassades se sentin incòmodes.
És possible que no sentiu el mateix dolor que quan teniu el període, però us sentireu inflat o estret com després de menjar un àpat complet. Això normalment no dura gaire i t'oblidaràs d'això en molt poc temps.
A mesura que s'acosti la vostra data de venciment , el vostre cos se sentirà més inquiet i cansat. Pot ser que sentiu dolor a tot el cos.
El mal d'esquena és un símptoma comú de l'embaràs perquè l'esquena ha de suportar el fetus. Això també pot ser la causa del vostre dolor abdominal inferior. El dolor a l'abdomen i les cuixes també és comú perquè aquests músculs, vinculats al teixit al voltant de l'engonal i l'úter, poden estirar-se massa per acomodar el fetus en creixement.
La millor manera d'alleujar el dolor és descansar més quan et sentis cansat. També podeu aplicar calor o fer massatges al vostre cos, descansar prou quan us sentiu malament.
Al voltant del 10% de les mares embarassades tenen risc de patir una infecció del tracte urinari (ITU) en algun moment de l'embaràs. Els símptomes d'una infecció de la bufeta poden incloure:
Dolor, malestar o ardor en orinar
Dolor pèlvic o abdominal inferior (generalment situat just per sobre de l'os púbic)
Urgència sobtada d'orinar sovint o incapacitat d'orinar, fins i tot si hi ha molt poca orina a la bufeta
Orina amb olor, mala olor o sang
Val la pena assenyalar que la malaltia pot avançar fins i tot a una infecció renal que augmenta el risc de part prematur . És per això que el vostre metge analitzarà l'orina a cada visita per comprovar si hi ha signes de bacteris que poden provocar una ITU. Al mateix temps, si la malaltia es detecta precoçment, es pot tractar fàcilment amb antibiòtics.
L'embaràs et fa més susceptible a les infeccions del tracte urinari de tot tipus, incloses les infeccions renals. Per tant, consulteu immediatament el vostre metge si sospiteu que podeu tenir una infecció del tracte urinari.
Els càlculs biliars a la vesícula biliar són més freqüents en les dones, especialment si tenen sobrepès, tenen més de 35 anys o tenen antecedents de càlculs biliars. El dolor dels càlculs biliars (també anomenat colecistitis) es considera greu i es concentra al quadrant superior dret de l'abdomen. En alguns casos, el dolor també pot irradiar al voltant de l'esquena i per sota de l'espatlla dreta.
L'apendicitis és difícil de diagnosticar durant l'embaràs perquè a mesura que l'úter s'engrandeix, l'apèndix s'empeny cap amunt i pot estar situat a prop de l'ombligo o del fetge. Com a resultat, el diagnòstic pot ser més lent de l'habitual, que és un dels motius pels quals les dones corren el risc de morir per apendicitis durant l'embaràs.
Encara que el signe habitual d'apendicitis és el dolor al quadrant inferior dret de l'abdomen, quan estàs embarassada, és possible que ho sentis més amunt. Altres símptomes acompanyants inclouen pèrdua de gana, nàusees i vòmits.
El dolor abdominal inferior durant l'embaràs també pot ser un senyal d'alerta d'un embaràs ectòpic , una condició en la qual el fetus no s'implanta a l'úter sinó que es troba a l'exterior. Aquest és un dels problemes obstètrics més perillosos, fins i tot que amenaça la vida tant per a la mare com per al nadó.
Per tant, les mares embarassades han de revisar periòdicament la seva salut per detectar i respondre ràpidament a situacions adverses. Més informació a les futures mares que, durant un embaràs ectòpic, les dones embarassades, a més del dolor abdominal, també són propenses a experimentar símptomes d'hemorràgia vaginal.
Una de les complicacions perilloses de l'embaràs és la preeclampsia que provoca canvis en els vasos sanguinis i pot afectar altres òrgans, com ara el fetge, els ronyons, el cervell i fins i tot la placenta. Se us diagnostica preeclampsia si desenvolupeu pressió arterial alta després de 20 setmanes d'embaràs i nivells anormals de proteïnes a l'orina, el fetge o els ronyons, juntament amb mals de cap persistents o canvis en la visió.
Els signes de preeclampsia, dolor abdominal lateral durant l'embaràs poden incloure:
Dolor o dolor intens a la part superior de l'espatlla
Mal de cap intens que no desapareixerà
Canvis en la visió (com ara visió borrosa o veure taques o estrelles)
Nàusees i vòmits
Falta d'alè
Inflor de cara o bosses als ulls
Lleu inflor a la mà
Inflor sobtada i severa al peu o al turmell
Augment de pes ràpid i sobtat (a causa de la retenció de líquids)
A més, segons la investigació , la preeclampsia es produeix a causa del fum de la cigarreta. Les mares haurien de limitar el tabaquisme o el tabaquisme passiu de la gent del voltant per reduir el risc de preeclampsia.
En alguns casos, les dones embarassades tenen dolor abdominal inferior a causa de malalties. Si experimenten casos greus com l'embaràs ectòpic o el despreniment de la placenta, les dones embarassades han d'anar ràpidament a l'hospital per a un examen immediat.
A més, també cal que us poseu en contacte immediatament amb el vostre obstetra-ginecòleg si algun dels símptomes següents va acompanyat de dolor abdominal o molèsties:
Dolor intens o persistent
Ocurrència d'hemorràgia
Febre
Calfreds
Secreció vaginal
Deliri
Malestar durant la micció
Nàusees i vòmits
Si teniu un dolor abdominal inferior lleu durant l'embaràs i no teniu res més greu, proveu aquests consells per alleujar el dolor:
Mou-te o fes exercici suau per alleujar el dolor.
Preneu-vos un bany amb aigua tèbia (no feu servir aigua calenta per al bany).
Doblar-se cap al dolor.
Beu molts líquids (la deshidratació pot provocar contraccions de Braxton-Hicks).
Intenta estirar tranquil·lament, pot reduir el dolor causat per les contraccions fisiològiques de Braxton-Hicks provocades.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
