Hi ha moltes mares que es preocupen quan veuen que el seu nadó de 8 mesos encara no ha tingut dents perquè pensen que els costa menjar aliments sòlids. Tanmateix, si el nadó encara guanya pes de manera constant, la mare no s'ha de preocupar.
Per als nadons de 8 mesos, a més de farinetes, sopes i puré, també els interessa força el menjar amb els dits! El menjar amb els dits és un nom comú per als plats que es mengen directament amb les mans. L'interessant és que si sabeu preparar-lo i afegiu una mica de creativitat a la presentació, està garantit que fins i tot els més exigents els encantarà.
Aquí teniu algunes idees sobre com fer un menjar amb els dits deliciosos i nutritius per al vostre nadó de 8 mesos sense dents. Us convidem a donar-hi una ullada!
El menjar amb els dits és un nou tipus que només s'ha introduït al nostre país fa poc i és estimat per molta gent. Per als nens petits, els plats de menjar amb els dits han de complir els criteris de mida adequada i són respectuosos amb el sistema digestiu del nadó .
En conseqüència, aquests plats són utilitzats per moltes mares occidentals en el menú de deslletament dels seus fills amb l'objectiu d'ajudar-los a desenvolupar les seves habilitats alimentaries de manera activa i natural. Mitjançant aquest mètode, els nens poden triar el seu propi menjar preferit. Per tant, l'àpat diari serà més interessant que mai i la mare no haurà de "treballar molt" per convèncer el nen perquè mengi.
No només això, aquests plats també ajuden els nens a desenvolupar més habilitats per mastegar, com utilitzar la llengua i les mans de manera flexible. Això és molt beneficiós per al creixement físic del nen .
El moment adequat perquè les mares introdueixin menjar amb els dits als seus nadons és al voltant dels 7-9 mesos. En aquest punt, podeu reconèixer fàcilment els signes que el vostre nadó està preparat per a això, com ara agafar una cullera tot sol o posar-se menjar a la boca.
Per garantir la seguretat del vostre nadó, podeu consultar els següents consells:
Si introduïu aliments nous al vostre fill, especialment aliments com ous, marisc o fruits secs. Heu de controlar contínuament durant 24 hores després de la primera alimentació per veure si el nadó té cap signe d' al·lèrgia alimentària .
El menjar del menú ha de ser adequat a l'edat. Aneu amb compte a l'hora d'utilitzar objectes que poden provocar l' asfixia, com ara fruits secs, fruites com el raïm, etc. A més, també heu d'evitar triar aliments de textura dura o tallar o tallar aliments en trossos massa grans perjudicaran el nadó. genives.
Tingueu en compte que els plats no poden substituir completament l'àpat principal, sinó que només són adequats al menú d'aperitius del nadó per afegir nutrients essencials. Si encara no teniu una bona idea de cuina, deixeu que aFamilyToday Health us suggereixi alguns dels plats següents:
En lloc d'emmarcar les farinetes de deslletament avorrides, les mares poden canviar el gust dels seus fills amb plats de pasta deliciosos i estranys. A més, la pasta quan es cuina sol ser molt suau, el nadó de 8 mesos sense dents encara pot menjar fàcilment.
La pasta es presenta en una varietat de mides diferents. Tanmateix, en aquesta situació, hauríeu de triar fideus grans o plans perquè el vostre fill els subjecti fàcilment.
Material
Pasta: 30 g
Tomàquets: 1/2 fruita
Carn picada de vedella: 30 g
Realitzar
Porteu l'aigua a ebullició, després poseu-hi els fideus i deixeu-los bullir fins que estiguin cuits i suaus, traieu-los per escórrer.
Tallar els tomàquets en 4, bullir en aigua bullint per pelar i treure les llavors fàcilment. Utilitzeu aproximadament 1/2 fruita, tallada finament.
Escalfeu la paella al foc, després afegiu-hi una mica d'oli d'oliva, sacsegeu la paella per escampar l'oli per la paella, afegiu-hi els tomàquets, remeneu una estona, després afegiu-hi la vedella i sofregiu fins que la carn estigui cuita, amaniu-ho amb una mica de sal al gust.menjar.
Poseu els fideus a la paella i remeneu-ho bé. Nota: la mare ha de deixar que el menjar es refredi completament abans de donar-lo als nens!
Les galetes són una opció extremadament adequada per als nadons de 8 mesos que encara no han començat la dentició. Aquest plat no només ajuda a equilibrar els nutrients, sinó que també estimula el nadó perquè aprengui a mastegar. Això és molt beneficiós per al desenvolupament del vostre nadó.
En lloc de gastar diners per comprar pastissos per als nens, les mares haurien d'anar soles a la cuina per fer delicioses mostres de galetes amb formes que els encanten els nens tot garantint la seguretat alimentària i la higiene.
Material
Farina (tipus de pa): 1 bol
Cereal sec per a nadons: 1 bol
Oli de cuina: 3 culleradetes
Aigua bullida i refredada
Realitzar
Poseu tota la farina i el cereal en un bol, afegiu-hi una mica d'oli i barregeu-ho bé. A continuació, afegiu lentament aigua freda, continueu barrejant fins que la massa s'enganxi formant una massa suau i flexible.
Al final d'aquesta etapa, traieu la massa, enrotlleu-la a trossos d'uns 1,5 cm de gruix i després feu servir un tallapastissos per donar-li la forma al vostre gust. Col·loqueu els pastissos en una safata de forn folrada amb paper de forn, poseu-los al forn i coeu-los a 175 °C. Cal encendre el forn uns 5 minuts abans perquè la temperatura sigui estable.
A dalt hi ha la recepta de galetes original, podeu incorporar molts ingredients diferents a la recepta, sempre que no provoquin al·lèrgies al nen. Si el pastís no s'esgota, l'has de posar en un recipient hermètic i conservar-lo en un lloc fresc.
El concepte d'aquest tipus de pastís ha de ser força nou per a moltes mares vietnamites. En resum, aquest és un plat amb una combinació d'algunes verdures. L'interessant és que la quiche es pot guardar en un recipient hermètic durant força temps (3 dies a la nevera) si la mare segueix correctament la recepta.
Com fer aquest menjar amb els dits també és molt senzill, necessiteu:
Material
Farina de blat: 2-3 bols
Oli d'oliva: bol
Verdures tallades a daus (pastanagues, bròquil , pèsols, espinacs...): 3-5 bols
Puré de plàtan: 4
Formatge ratllat: 1 bol
Iogurt: 1 tassa
Pols de coure ( Bicarbonat de sodi ): 1 cullerada
Ou
Sal (opcional)
Realitzar
Les verdures s'han de coure al vapor i després tallades a daus. Escollir al vapor ajudarà a preservar intactes les vitamines i els minerals.
La massa del pastís mare es prepara barrejant tots els ingredients com ara farina, iogurt, llevat, ous, formatge, oli d'oliva. Perquè el pastís sigui més saborós, podeu afegir una mica de sal.
Afegiu totes les verdures a la massa preparada i barregeu-ho bé, després aboqueu la massa en una safata de cupcake prèviament untada amb oli perquè el pastís no s'enganxi a la safata. Posar el pastís al forn, coure uns 20 minuts fins que el pastís estigui daurat. Espereu que el pastís es refredi i després talleu-lo o trenqueu-lo en trossos més petits perquè els utilitzin els nens.
Els moniatos es consideren una font rica de nutrients molt adequats per als nens. En conseqüència, menjar regularment aquest tipus d'aliments no només és bo per al sistema digestiu, evitant el restrenyiment, sinó que també ajuda els nens a tenir una millor visió i desenvolupament cerebral.
Amb aquest plat, la mare no triga massa temps a fer-lo. Amb només 3 ingredients bàsics, promet ser una recepta "extinc el foc" per als dies de feina.
Material
moniato mitjà: 1 tubercle
Oli d'oliva: 1/4 tassa
Canyella en pols (opcional): 1 pessic
Realitzar
Cal preescalfar el forn durant 5-7 minuts a uns 200 °C. Mentre esperava que el forn arribés a una temperatura estable, vaig rentar i pelar les patates i després les vaig tallar a rodanxes fines per menjar-les.
Per obtenir més sabor, podeu espolvorear una mica de canyella per sobre. Col·loqueu les patates al forn i coeu-les durant 30-45 minuts fins que les patates estiguin tendres. Assegureu-vos que els moniatos s'han refredat completament abans de donar-los al vostre fill.
El plàtan és una de les fruites més populars amb molts beneficis per a la salut . Amb un sabor únic inconfusible, els plàtans capturen els "cors" dels nadons, sobretot gràcies a les seves propietats suaus i fàcils de digerir, perquè les mares els puguin utilitzar per als nadons de 8 mesos sense dents.
L'addició de plàtans al menú ajudarà al teu nadó a evitar el restrenyiment, la diarrea o altres problemes digestius. Tanmateix, les mares també han de ser prudents perquè alguns bebès encara poden tenir al·lèrgies als plàtans.
Material
Farina de blat: 1 bol
Llet fresca sense sucre: 1/2 tassa
Plàtan madur: 1 fruita
Sucre o xarop per endolcir els nens (els nens menors d'1 any no haurien de fer servir mel perquè és fàcil de provocar intoxicació)
Aigua pura
Realitzar
Peleu els plàtans, després poseu-los en un bol net i tritureu-los ben fins amb un colador. La farina i la llet es barregen, afegiu-hi el puré de plàtan, si la barreja és massa espessa, podeu afegir una mica d'aigua.
Preparem una cassola mitjana, encenem el foc, posem la paella al foc i després arrebossem la paella amb una mica d'oli vegetal . Espereu fins que la paella estigui calenta, traieu una cullerada de la barreja de pols de plàtan que hi ha a sobre. Quan el pastís es torni groc, traieu-lo. Continueu fent això fins que la massa desaparegui. Quan el pastís estigui fred, el talleu a trossos petits perquè els nens els subjectin fàcilment.
Per endolcir el pastís, afegiu sucre al pas de barreja o doneu-lo al vostre nadó amb xarop!
Alimentar els nens amb verdures i fruites és un problema difícil per a moltes mares. Tanmateix, si el vostre nadó no critica aquests aliments, aquesta és una bona notícia per a vosaltres. En aquest moment, la mare pot preparar verdures cuites com a menjar per als dits del nadó.
En general, les verdures aporten moltes vitamines i minerals , juntament amb una quantitat abundant de fibra per ajudar el teu nadó a mantenir-se sa i prevenir malalties digestives. Segons els experts, el consum regular de fruites i verdures limitarà el risc d'obesitat, així com altres problemes perillosos com la diabetis tipus 2 , la hipertensió arterial, etc.
Material
Patates dolces, pastanagues: una per a cada tipus, rentades, pelades i tallades a trossos petits
Bròquil: 4-5 tiges
Realitzar
Per coure les verdures, les pots cuinar al vapor o coure al forn fins que estiguin toves, deixar-les refredar i després donar-les al teu nadó perquè les utilitzi.
El millor moment perquè les mares donin aquest plat és a la tarda, després de despertar el nadó o entre dos àpats principals. Si mengeu prop de l'àpat principal, hauríeu d'utilitzar-lo aproximadament 1 hora abans o 2 hores després de menjar!
Sembla estrany, però aquest és un berenar ideal per a un nadó de 8 mesos que encara no té les dents! Perquè, a més de les verdures, també hauríeu d'equilibrar els nutrients del vostre fill donant-li una varietat de fruites.
Podeu considerar ometre-ne alguns si representen un perill d'asfixia o una reacció al·lèrgica (raïm, longan, litxi, etc.). Per a més informació, hauríeu de consultar al vostre pediatre sobre aquest tema.
Material
Fruites com la poma, síndria, plàtan, fruita del drac, papaia...
Realitzar
Assegureu-vos de rentar, pelar i tallar la fruita a trossos petits. Les mares haurien de triar fruites fresques i de temporada, i evitar donar-les congelades.
Amb aquest menjar amb els dits, la mare ha de deixar que el nen s'acostumi al gust natural dels aliments, no li afegeix sucre ni llet perquè pot provocar trastorns digestius .
És important que les mares determinin clarament quines fruites són adequades i no causen al·lèrgies als nens. Si cal, deixeu que el vostre fill mengi cada tipus per controlar el seu rendiment abans de combinar-lo amb l'amanida.
El carbassó s'assembla a un "magatzem de nutrients" natural que és molt bo per a la salut en general. Pots donar al teu fill els beneficis d'aquest aliment a través del carbassó al forn.
Material
Carbassó: 1 carbassó de mida mitjana tallat a rodanxes fines
Oli d'oliva: 1 cullerada
Realitzar
Preescalfeu el forn a 100-110 °C. Col·loqueu el carbassó en una safata de forn i regeix-ho amb oli d'oliva. Poseu el carbassó al forn, poseu-ho al forn uns 30 minuts, després traieu la safata i doneu la volta a la carbassa i enforneu 30 minuts més. Heu de deixar refredar el menjar abans de donar-lo al vostre nadó!
A dalt hi ha menjar per a nadons de 8 mesos sense dents. Espero que hàgiu adquirit més coneixements per a vosaltres mateixos en el vostre viatge de criança.
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
