Si trieu una fórmula fàcil de digerir, els pares sobliden del desenvolupament del cervell?

En els primers anys de vida d'un nen, el restrenyiment és un dels trastorns digestius més freqüents i és freqüent en molts nens. Molts "rumors" afirmen que la llet de fórmula rica en nutrients és la causa i molts pares s'afanyen a canviar la llet o ajustar arbitràriament la dosi de la llet quan es barreja amb l'esperança d'augmentar la freqüència de les deposicions del seu nadó. No obstant això, aquestes opinions són incorrectes, poden allargar el restrenyiment i reduir les possibilitats de desenvolupament cerebral dels nens.

Aclarir 2 idees errònies sobre la llet de fórmula dels pares quan el seu nadó té restrenyiment

La llet és rica en nutrients que fan que els nens tinguin restrenyiment

Molts pares sovint difonen el boca-orella i creuen que la llet nutritiva és "llet calenta", cosa que fa que els seus fills tinguin restrenyiment. Al mateix temps, la llet té menys contingut nutricional que la "llet freda", cosa que facilita la evacuació intestinal del nadó.

De fet, "llet calenta", "llet freda" són només conceptes de boca a boca segons la denominació popular, sense cap significat científic. La llet està enriquida amb molts nutrients que no tenen un impacte negatiu en el sistema digestiu dels nadons i nens petits. Al contrari, és un requisit previ per ajudar els nens a desenvolupar el seu cervell a llarg termini.

A més, abans de sortir al mercat, la fórmula per a lactants i nadons joves ha de complir uns requisits estrictes de prova d'ingredients i contingut de nutrients, assegurant-se que cap nutrient superi el llindar. En general, molts fabricants tendiran a produir fórmules de llet amb la quantitat adequada de nutrients i el contingut de cada substància proper al nivell mínim, la qual cosa estalvia costos i fa que el preu del producte sigui competitiu.

Com a tal, no es permet que cap fórmula contingui tants nutrients que perjudiqui el sistema digestiu del nadó. En lloc de preocupar-se per triar llet rica en nutrients que provoca restrenyiment, els pares han de plantejar-se si la llet que trien té prou nutrients per al desenvolupament òptim i integral del seu fill o no?

Preneu a la lleugera l'estricte compliment de la dosi en fer llet

Una altra "experiència" comuna que transmeten els pares és que quan el nen està restrenyiment o lent a les femtes, els pares haurien de diluir més la llet. De fet, diluir la llet diluïda no és una solució científica per ajudar els nens a millorar els moviments intestinals retardats. No només això, beure diluït provocarà molts efectes negatius sobre la salut dels nens, com ara la desnutrició, el retard de creixement i el retard del creixement. A més, afegir molta aigua a la fórmula infantil i després donar-la a beure al seu nadó diluirà els nivells de sodi i electròlits al cos del nadó. Per als nadons menors de 6 mesos que s'alimenten amb llet de fórmula, beure regularment llet massa fina farà que el cos excés d'aigua, fins i tot una intoxicació per aigua.

La lleu visió de seguir les instruccions de preparació també comporta un altre error de fer la llet massa espessa en comparació amb l'estàndard. Amb el sistema digestiu immadur del nen, la llet massa espessa fa que el nen no tingui aigua, provocant restrenyiment, en casos més greus, pot danyar el revestiment intestinal, provocant inflamació intestinal i possiblement necrosi dels intestins.

Per tant, els pares han de barrejar la llet segons les instruccions impreses a la caixa. Això garantirà que el cos del nen estigui absorbint tots els nutrients necessaris, inclosos els que són bons per al sistema digestiu, ajudant a millorar el restrenyiment.

Els pares han de recordar que el fet que el moviment intestinal del nadó sigui més lent durant la primera vegada que utilitza fórmula pot ser perquè els intestins del nadó necessiten temps per "acostumar-se" i tolerar els nutrients de la llet. El retard en els moviments intestinals durant aquest període no vol dir que el nadó estigui restrenyiment . Durant aquest període, la freqüència dels moviments intestinals del vostre nadó millorarà. Si t'afanyes a canviar la llet al teu fill o la dilueix arbitràriament tan bon punt veus que el nadó mostra signes de moviments intestinals lents, els pares, sense voler, fan que el cos i el sistema digestiu del nen tinguin més problemes i, fins i tot, també afecten el nadó. desenvolupament del cervell dels nens en les primeres etapes de la vida.

Segons els rumors, els pares no trien la "llet fresca", sinó que es perden el període daurat per al desenvolupament del cervell 

Els primers 1.000 dies es consideren un període daurat per al desenvolupament cerebral de cada nen. En el qual, 12 mesos després del naixement es considera una fita important per a aquest període. Els estudis clínics han demostrat que entre els 0 i els 12 mesos d'edat, el cervell d'un nadó produeix 15 milions de neurones per minut. En aquest moment, la nutrició juga un paper extremadament important en la formació de milions de connexions neuronals en els nens.

En particular, segons la investigació clínica, la combinació de DHA, vitamina E natural i luteïna té un paper clau en la creació d'una sèrie de connexions neuronals en els nens gràcies a que el DHA està millor protegit de l'oxidació. A partir d'aquí, el cervell absorbeix més DHA. Per tant, no només n'hi ha prou amb DHA, sinó que les mares han de triar fórmules que tinguin prou d'aquests tres nutrients daurats. Per contra, les deficiències d'aquests nutrients importants durant el primer any de vida després del naixement poden provocar un deteriorament cognitiu irreversible.

Els pares han de saber: els nutrients necessaris a la llet de fórmula ajuden els nadons a desenvolupar el cervell i a tenir un sistema digestiu sa

Nutrients importants per al desenvolupament del cervell

El DHA constitueix un alt percentatge de matèria grisa i crea sensibilitat per a les neurones. Com més matèria grisa, més gran és la sensibilitat, més ràpid i precís és el reconeixement i el tractament de la informació per part del nen. Sense DHA durant el desenvolupament, els nens no podran tenir un coeficient intel·lectual elevat . Tot i que és un nutrient important per al desenvolupament cerebral dels nens, el DHA és molt susceptible al dany dels radicals lliures abans que el cos del nen pugui absorbir-lo. En aquest moment, la vitamina E i la luteïna actuen com a antioxidants per preservar el DHA quan són tolerats pel cos del nadó.

Juntament amb el DHA, la vitamina E es troba de manera natural a les regions del cervell implicades en la memòria, el llenguatge i el desenvolupament visual del nen. La vitamina E és un dels antioxidants dietètics més coneguts. Els antioxidants dietètics són substàncies que es troben en els aliments que tenen la funció de limitar els efectes adversos dels "radicals lliures" nocius alhora que ajuden a mantenir una funció fisiològica normal a les cèl·lules i teixits de tot el cos. Els teixits amb altes concentracions d'àcids grassos poliinsaturats, com el cervell i la retina , poden beneficiar-se especialment dels antioxidants tòpics per protegir i preservar la integritat de la membrana cel·lular.

La vitamina E existeix tant en formes naturals com sintètiques. Tanmateix, la vitamina E natural és més biodisponible que la forma sintètica, que és la forma més biodisponible d'un dels antioxidants dietètics més coneguts.

Mentrestant, la luteïna representa el 66-77 % dels carotenoides que formen les estructures cerebrals. Els nivells de luteïna eren més alts a les regions del cervell dels nens petits implicades en l'aprenentatge i la memòria. Aquest és també un nutrient que juga un paper actiu en la determinació de la memòria, el desenvolupament del llenguatge , l'oïda i la visió dels nens . La luteïna també pot actuar com a antioxidant per protegir el teixit nerviós.

Molts estudis clínics també han confirmat que la combinació completa de DHA, vitamina E natural i luteïna pot generar un 81% més de connexions cerebrals que el DHA sol.

Nutrients importants per a un sistema digestiu saludable

Sistema de greix sense oli de palma: els pares haurien de donar preferència a les fórmules amb ingredients d'oli vegetal "actius" com l'oli de gira-sol, l'oli de soja, l'oli de coco en comptes de l'oli de palma, un oli barat i molt bo comú a la llet de fórmula. L'oli de palma és alt en àcid palmític (un tipus de greix saturat). Quan es digereix l' oli de palma , l'àcid palmític es combina amb el calci per crear un compost difícil de resoldre anomenat sabó de calci. Aquest compost provoca restrenyiment persistent en els nens i impedeix que absorbeixin nutrients importants com el DHA, que és especialment beneficiós per al desenvolupament del cervell.

Fibra soluble FOS : augmenta el volum i suavitza les femtes per facilitar els moviments intestinals.

Nucleòtids: Ajuda a enfortir el sistema immunitari per reduir el risc de diarrea o altres trastorns digestius comuns en nadons i nens.

HMO : ingredient extremadament important en el sistema digestiu saludable dels nens. Aquest nutrient s'encarrega d'actuar com a esquer, atraient els patògens perquè no s'adhereixin a la mucosa intestinal i provoquin danys al tracte intestinal del nen. Si es complementa completament, la mare ajudarà al nadó a reduir el risc d'infeccions respiratòries en un 66%.

Tenir cura d'un nen mai és fàcil. Quan el vostre fill té algun problema de salut com restrenyiment, diarrea, el desig d'ajudar-lo a tenir una evacuació intestinal normal és el correcte de qualsevol pare o mare. Tanmateix, pares, no us impacienteu de voler que el vostre fill tingui una evacuació intestinal més còmoda, però compromeu fàcilment amb llet que no és beneficiosa per al desenvolupament del cervell del nen.

En canvi, els pares haurien d'esbrinar amb calma la causa i considerar acuradament els ingredients i el contingut de nutrients del tipus de llet que fan servir els seus nadons. Si esteu donant llet al vostre nadó amb tots els criteris i ingredients que són beneficiosos per al cervell i el sistema digestiu esmentats anteriorment, si us plau, estigueu tranquils i persistents en utilitzar-lo. Si la llet del vostre nadó conté oli de palma i és baixa en nutrients per al desenvolupament del cervell, hauríeu de considerar canviar a un altre producte.