La regla dels 3 minuts és el temps mínim al dia que els pares haurien de passar amb els seus fills per intercanviar informació relacionada amb els seus fills. Només 3 minuts al dia no us ocuparà massa temps. Tanmateix, si ho ignoreu, trobareu a faltar moltes coses interessants del vostre fill i construireu un mur de separació entre pares i fills.
Quant de temps passes amb els teus fills després de la feina? Teòricament, els pares només necessiten uns 30 minuts per cuinar el sopar, 15 minuts per llegir un llibre amb el seu fill i una mica de temps per abraçar i besar el nadó abans que el nadó s'adormi. Tanmateix, en realitat, no podeu completar el que voleu perquè el nadó sempre trobarà maneres d'estar més amb els seus pares. Tot i que això és encantador, també ve amb molta fatiga. Per tant, apliqueu la regla dels 3 minuts a la vostra vida diària. Aquest mètode no només ajuda els nens a estar més tranquils sinó que també reforça el vincle emocional entre pares i fills.
Quina és la regla dels 3 minuts?
Aquesta regla inclou que cada vegada que veus el teu nadó, has d'actuar com si no l'has vist des de fa molt de temps (encara que només hagis sortit uns 10 minuts). A més, quan us comuniqueu amb els nens, haureu de seure o ajustar-vos al nivell dels ulls del nadó i dedicar-vos 3 minuts a preguntar-li què va passar mentre els pares eren fora. Aquesta regla s'ha d'aplicar especialment quan recolliu el vostre fill a l'escola o simplement torneu a casa de la feina.
Per què és necessària la regla dels 3 minuts?
Segons els psicòlegs, en els primers minuts després que un nen torni a trobar-se amb els seus pares, un nen compartirà tota la informació que recordi. A causa de l'emoció, les paraules del vostre fill poden ser desordenades i us poden fer sentir difícils d'entendre, cosa que al seu torn porta a la idea de no voler escoltar el vostre fill.
Si des de petits els nens no tenen l'oportunitat de parlar amb els seus pares sobre tot el que volen i sovint són ignorats, amb el temps, segons la seva personalitat, aniran perdent la necessitat de parlar amb els familiars i els pares trobaran a faltar. moltes coses importants sobre el nadó. Per tant, si us plau, escolteu el vostre fill amb paciència encara que de vegades no pugui expressar la història de la manera més clara.
Tingueu en compte quan apliqueu la regla dels 3 minuts
Una petita nota a l'hora d'implementar aquest principi és que no cal dedicar només 3 minuts al dia parlant amb el vostre nadó, sinó que li doneu l'oportunitat de parlar realment amb vosaltres tan aviat com el torneu a veure després d'un llarg dia per saber-ho. Aconsegueix tota la informació que creguis important.
A més, si vols ser amistat amb el teu fill, pots seguir aquests petits suggeriments per poder entendre i empatitzar millor amb el teu fill:
Dediqueu temps cada dia per fer alguna cosa que gaudiu tant a vosaltres com al vostre nadó, com ara construir Legos , pintar...
Feu saber al vostre fill que sempre l'escolteu. Per exemple, podeu repetir el que heu sentit del vostre fill per assegurar-vos que tot s'entengui.
No pretenguis que estàs emocionat perquè els nens petits poden sentir i detectar que no estàs sent real amb ells.
Foto: Brightside