Després de la baixa per maternitat, has de tornar a la feina, deixant el teu nadó de 8 a 10 hores al dia. Si voleu que el vostre nadó gaudeixi encara dels nutrients valuosos de la llet materna, apliqueu immediatament el mètode de conservació de la llet materna i les instruccions sobre com descongelar la llet emmagatzemada a l'article següent.
Coneixes els beneficis de la lactància materna i vols mantenir el subministrament de llet del teu nadó fins i tot un cop acabat el permís de maternitat? Aprenem a conservar la llet materna després d'expressar amb aFamilyToday Health perquè el vostre nadó pugui utilitzar aquesta valuosa font de nutrició encara que la mare no hi sigui sovint.
Recordeu aquestes maneres de garantir la puresa i la seguretat de la llet materna del vostre nadó:
Per emmagatzemar correctament la llet materna a la nevera, heu de seguir aquestes pautes:
Després d'extreure la llet materna, s'ha d'abocar immediatament en una bossa de llet dedicada. A continuació, etiqueteu l'exterior de la bossa d'emmagatzematge de la llet, escriviu la data i l'hora d'expressar i escriu el nom del nadó (si envieu el vostre nadó a la guarderia).
Guardeu la llet expressada a la nevera tan aviat com sigui possible. Si això no és possible, deixeu la llet a temperatura ambient, uns 26 °C, però només durant 6 hores. Mantenir allunyat de la radiació, la llum solar o altres fonts de calor.
La llet es pot emmagatzemar fins a 48 hores a la nevera o refrigerada ràpidament durant 30 minuts i congelada immediatament després.
La llet serà pura en estat congelat. La llet es pot emmagatzemar durant 1-2 setmanes si es guarda en una nevera d'una sola porta, uns tres mesos si s'emmagatzema en una nevera de dues portes amb boira i sis mesos en una nevera que manté una temperatura de -18 °C.
Dividiu la llet en bosses petites amb una capacitat d'entre 80 i 120 ml per minimitzar el temps de refredament, evitar malbarataments i descongelar més ràpidament.
Si l'alimentació està tallada durant molt de temps, hauríeu d'agafar les bosses de llet congelada i posar-les en un recipient aïllat amb glaçons.
Si no saps extreure la llet materna de manera eficaç, pots consultar l'article Com extreure la llet materna de manera eficaç perquè el teu bebè tingui un bon subministrament de llet.
En funció del temps de munyir, primer agafaràs la llet extreta i després l'escalfaràs i primer la donaràs al teu nadó, la llet després de l'extracció s'utilitzarà més tard.
La llet no s'ha de descongelar a temperatura ambient, ja que augmentarà els bacteris de la llet. Per descongelar la llet materna, podeu escalfar-la al vapor o escalfar-la posant el recipient de la llet en un bol amb aigua calenta a uns 40 ° C. No escalfeu la llet materna ni la poseu al microones ja que això malmetaria la llet.
Agiteu suaument l'ampolla per barrejar el sèrum i la llet. No agiteu massa enèrgicament, ja que això destruirà alguns dels nutrients valuosos de la llet. Comproveu la temperatura abans d'alimentar el vostre nadó. La llet ha d'estar calenta però no massa calenta. Si el nadó no acaba la llet després de descongelar-la, s'ha de llençar, no emmagatzemar-la.
Et preguntes com emmagatzemar la llet materna després d'expressar-la amb dispositius d'emmagatzematge de llet. La millor manera d'emmagatzemar la llet materna depèn molt de l'elecció del dispositiu d'emmagatzematge de la llet. Seguiu la compartició a continuació per conèixer els secrets per triar el millor dispositiu d'emmagatzematge de llet:
Utilitzeu una ampolla de plàstic o vidre amb tapa per emmagatzemar la llet. Tanmateix, els pots de vidre solen ser millors que els de plàstic.
Esbandiu l'ampolla amb una solució de neteja d'ampolles i aigua tèbia, deixeu-la assecar abans d'utilitzar-la.
No heu d'omplir excessivament la llet, sinó deixar un buit.
Nota: Les ampolles de plàstic es poden deformar quan la llet es congela, per la qual cosa és molt fràgil. Les ampolles de vidre també es poden trencar si no s'utilitzen correctament, així que heu de llegir atentament el manual del producte abans d'utilitzar-les. A més, no s'ha d'emmagatzemar la llet materna en un biberó trencat o trencat.
Podeu comprar bosses especialitzades per emmagatzemar llet, dissenyades específicament per emmagatzemar la llet materna.
Posa uns 60 - 120 ml de llet en una bossa per emmagatzemar, esprémer tot l'aire. Tingueu en compte que no ompliu massa la bossa amb llet perquè la llet és líquida, de manera que quan es congeli, s'expandirà.
Guardeu la bossa al congelador on la temperatura es mantingui per sota de zero en tot moment.
Trieu una bossa d'emmagatzematge de llet d'una marca reconeguda per evitar que es trenqui o es trenqui quan es congeli, provocant que la llet es contamini. A més, alguns plàstics en bosses de mala qualitat també poden destruir els nutrients de la llet.
Ja saps com guardar la llet materna a la nevera, però en molts casos el gust de la llet canvia poc després. La causa pot ser deguda a la dieta de la mare, la medicació, l'exposició a la llet a temperatures inadequades o el tabaquisme de la mare.
La llet emmagatzemada a la nevera sovint fa una olor de sabó. Després de la descongelació, la llet té una olor més forta que la llet per mantenir-la fresca. L'enzim lipasa de la llet materna descompone els greixos en àcids grassos. Quan el nadó succiona directament, aquest procés sol passar després que la llet entri al sistema digestiu del nadó, l'objectiu és ajudar el nadó a digerir bé la llet materna. Per tant, no és absolutament perjudicial per als nadons, però hi ha alguns nadons que es neguen a beure aquesta llet.
Prova el gust de la llet abans de posar-la al congelador. Mantingueu 1-2 bosses de llet congelada durant uns 5 dies. A continuació, prova el gust i mira si el teu nadó pot beure'l. Si la llet fa olor abans de descongelar, llenceu-la. ( 1 ) ( 2 ) ( 3 )
Si la llet fa una lleugera olor però el vostre nadó encara es nega a beure-la, desodoritza la llet abans de congelar-la. Després de treure la llet, aboqueu la llet a foc lent, quan la llet estigui lleugerament bullint, apagueu el fogó perquè es refredi i després congela. Aquest mètode ajuda a reduir l'olor significativament, però farà que la llet perdi alguns dels anticossos.
Els nadons que es mantenen en una incubadora o són hospitalitzats de manera aïllada sovint necessiten llet materna addicional. A les neveres convencionals, la llet pot canviar la seva olor quan s'emmagatzema durant molt de temps. Els armaris d'emmagatzematge de la zona de cura de la incubadora solen estar entre -70 ° i -80 ° C, de manera que el sabor de la llet no es veurà afectat. Pregunteu al vostre metge sobre com emmagatzemar la llet durant molt de temps per al vostre nadó.
Si li doneu fórmula al vostre nadó, també heu de saber emmagatzemar la fórmula mixta perquè no es faci malbé i garantir la salut del vostre nadó.
aFamilyToday Health no fa consells, diagnòstics ni tractaments mèdics.
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
