Respondre preguntes sobre lalçada dels adolescents

L'alçada no és una cosa a desitjar. Ser massa alt o massa baix pot fer que els nens se sentin inferiors. Per tant, equipeu el vostre fill amb coneixements bàsics relacionats amb l'alçada ara per reduir les preocupacions i la confusió en el futur.

L'alçada dels nens depèn de la genètica

Com que cada persona té un cos únic, en créixer, l'alçada també canviarà de manera diferent. El vostre fill no pot desitjar que fos més alt o que tingués algun elixir per estirar el seu cos. Així mateix, el desig de ser uns centímetres curts per estar al mateix nivell que els companys és impossible.

Els joves que estan preocupats per la seva alçada solen tenir dues preguntes:

Quan creixerà l'adolescent?

Quina alçada tindrà l'adolescent?

De fet, cada persona hereta els seus gens dels seus pares, de manera que pràcticament determina l'alçada que tindrà i la rapidesa amb què creixerà. L'alçada dels nens augmenta més ràpidament durant els períodes de creixement intens, per exemple, creixent 10 centímetres més alt cada any durant la pubertat.

Quan comencen a créixer els nadons?

El període de major creixement en alçada durant la infància . Durant el primer any, un nen pot créixer fins a 25 cm d'alçada. Tanmateix, passat aquest temps, la vostra alçada només augmentarà uns quants centímetres per any. Coneixeràs el creixement en alçada del teu fill mitjançant un control de salut anual o simplement a través de la roba que porta el nen.

Després de la infància, el següent gran salt d'alçada és la pubertat, una època de grans canvis, els nens i les nenes creixen més ràpid i s'assemblen cada cop més a homes i dones adults. Però ningú pot dir exactament quan el vostre fill experimentarà aquests grans canvis.

El moment en què comença la pubertat és diferent per a cada nen i el procés dura diversos anys. Per tant, el moment de creixement de l'alçada també es produeix a diferents edats segons la pubertat del nen i el sexe del nen.

Normalment, la pubertat comença al voltant de:

De 8 a 13 anys per a noies;

De 9 a 15 anys per a nois.

Durant la pubertat, els nens i les nenes passen per un escès de creixement fins arribar a l'edat adulta. Alguns nois amb una pubertat retardada encara poden créixer fins i tot als 20 anys!

Alçada necessària per a un adolescent

Potser el vostre fill realment vol saber quina alçada és. Tanmateix, la resposta és que no es poden conèixer fins a l'edat adulta, però poden conèixer fàcilment la seva alçada confiant en els membres de la vostra família. És possible que l'alçada del nen fluctuï dins de l'alçada dels pares. Per exemple, si una persona és alta i l'altra baixa, és possible que la teva alçada estigui a la meitat de la seva alçada. Podeu consultar l'article sobre com calcular l'alçada dels nens que els pares necessiten saber 

Tanmateix, el vostre fill també pot ser més alt o més baix a causa de la mesura genètica de la seva alçada heretada dels seus pares. Els gens revelen com creix el teu cos i determinen moltes coses, inclosa l'alçada que tindrà el teu fill.

A més, el genoma no és exactament una còpia de cap dels pares. Els nens només poden portar part dels seus gens dels seus pares, i no transmeten el mateix gen a cada nen. Com a resultat, els germans poden semblar molt diferents, sobretot en alçada, tot i que tenen els mateixos pares.

Quins problemes relacionats amb l'alçada poden preocupar més al vostre fill?

Aquests són alguns problemes als quals s'enfronten els adolescents "alts" o "bacs":

Massa baix per jugar al parc d'atraccions

Els nens estaran molt molestos quan no se'ls permet jugar només perquè el director digui que són massa petits i han de demanar que els acompanyi un adult.

Nenes però més altes que els nois

Les noies solen passar la pubertat abans que els nois, de manera que en alguns casos les noies creixeran primer. Això fa que les noies siguin molt tímides, sobretot quan van amb els seus xicots als balls de graduació de l'escola.

Ser burlat per ser massa alt o massa baix

Aquesta burla és la pitjor part. El vostre fill no pot canviar l'alçada, així que què fer? Hauríeu d'ensenyar al vostre fill que si us burleu excessivament, aviseu el professor, els pares o un altre adult perquè puguin intervenir.

Què heu de fer per donar suport al creixement d'alçada del vostre fill?

Si el vostre fill està preocupat per la seva alçada, demaneu-li que s'obri als pares o al metge. La majoria dels joves deixen que la seva alçada creixi de manera natural sense interferències. Però si et preocupa que la teva alçada no sigui la desitjada, ara el teu fill pot fer alguna cosa: menjar sa, cuidar la teva salut, fer exercici. Si el vostre fill rep prou nutrients, dorm prou i fa exercici regularment, pot créixer al màxim.

A més, els joves que volen no créixer, és clar, també necessiten menjar bé. Menjar menys no us ajudarà a perdre pes, sinó que només farà que el vostre fill tingui gana, emmalalteix i afecti la salut.

En créixer, el vostre fill sabrà com estar còmode i adaptar-se a la seva alçada sigui el que passi.