Resoldre 10 problemes habituals de les mares lactants

La llet materna té molts beneficis tant per a tu com per al teu nadó. No obstant això, moltes mares lactants s'enfronten a molts problemes quan "experimenten" per primera vegada aquest període sagrat després del part.

La majoria de les noves mares per primera vegada tenen dificultats per donar el pit i tant tu com el teu bebè triguen un temps a acostumar-s'hi. aFamilyToday Health us ajudarà a dissipar alguns dels problemes habituals de la lactància materna perquè el vostre nadó pugui alletar més ràpidament i la mare es senti molt més còmoda.

1. Dolor al mugró

Una de les dificultats amb què es troben les mares que donen el pit per primera vegada és un mugró adolorit. Si, quan s'alimenta, el vostre nadó s'enganxa i li provoca dolor al mugró durant més d'1 minut, hauríeu de comprovar si el vostre nadó succiona correctament i la forma de lactància materna és correcta  o no.

La posició incorrecta d'alimentació del nadó és la causa més freqüent d'aquest fenomen. Si tens els mugrons adolorits que duren més d'un minut mentre estàs alletant, prova de comprovar la posició del teu nadó.

La millor solució és a l'hora de donar el pit, procurar subjectar el teu nadó en la posició més còmoda perquè la boca del nadó quedi simètrica amb el mugró i assegurar-te que els llavis del nadó quedin coberts amb el mugró i part de l'arèola. Per facilitar la lactància materna i perquè us sentiu còmode, podeu col·locar un coixí suau sota la part inferior i l'esquena del vostre nadó per aixecar-lo respecte al pit. Posa el dit polze i índex al pit, els altres dits recolzen suaument el pit, fes servir el dit de llima per aixecar el pit quan alimentes el nadó.

Quan el vostre nadó està alletant en la posició correcta, la barbeta i el nas del vostre nadó haurien d'estar tocant el vostre pit i hauríeu de poder veure-li clarament les galtes. Si el vostre nadó es gira o gira massa, és possible que succioni de manera incorrecta, fent que succioni aire, no la llet materna. Si la posició del nadó és correcta i encara tens els mugrons adolorits, és probable que els teus mugrons estiguin secs, infectats de fongs... Durant la lactància, porta roba fluixa i suau. Podeu utilitzar productes cremosos amb lanolina entre les alimentacions per suavitzar i calmar els mugrons.

2. mugrons esquerdats

La majoria de les mares lactants experimenten aquesta condició extremadament dolorosa. Durant la lactància materna, els mugrons esquerdats són  molt freqüents. Hi ha moltes causes dels mugrons esquerdats, com ara infecció per fongs, pell seca, succió inadequada i posició d'alimentació incorrecta. Durant la primera setmana de lactància materna, els mugrons poden trencar-se i sagnar quan el bebè xucle bé el mugró. Si el mugró sagna, no us preocupeu perquè empassar una mica d'aquesta sang no farà mal al vostre nadó.

En aquest punt, el que hauríeu de fer és alletar el vostre nadó amb més freqüència. Quan el vostre nadó tingui menys gana, la seva força de succió serà més suau perquè sentiu menys dolor.

No hauríeu de tractar els mugrons esquerdats amb alcohol, sabons, locions d'assecat o perfums, ja que poden empitjorar els mugrons esquerdats. En canvi, només hauríeu d'utilitzar aigua neta per netejar els mugrons. També pots donar-te un caprici aplicant llet als mugrons i deixant que la llet s'assequi de manera natural després de la lactància materna, ja que la llet materna ajuda a suavitzar els mugrons. Alternativament, també podeu utilitzar analgèsics suaus com ara acetaminofè o  ibuprofèn 30 minuts abans d'alimentar el vostre nadó. Si els mètodes anteriors no funcionen, podeu utilitzar una crema especial de lanolina de venda lliure feta especialment per a mares lactants per tractar els mugrons esquerdats. Alternativament, podeu utilitzar un protector de mugrons de plàstic dur col·locat dins del sostenidor.

3. Glàndules de llet bloquejades

Els conductes de llet bloquejats són causats per conductes de llet bloquejats, la qual cosa fa que la llet s'acumuli als fol·licles i als conductes darrere de l'obstrucció, provocant inflor, dolor i enduriment dels mugrons. Aquesta és una condició força freqüent entre les mares lactants. Un signe d'això és l'aparició d'un pit dur, vermell i inflat que et fa sentir dolor.

Si teniu febre i pits adolorits, aquests poden ser signes d'una infecció causada per un conducte de llet bloquejat. El millor és consultar un metge per a un diagnòstic i tractament oportuns. La causa dels conductes de llet bloquejats pot ser degut a:

Si no alleteu aviat i sovint, la quantitat de llet no s'allibera, de manera que s'estanca al sistema de la glàndula mamària.

El tipus de  sostenidor  que porteu no és adequat (generalment massa ajustat)

Estàs massa estressat durant la lactància

Alimentació inadequada

Si no netegeu el mugró correctament, poden entrar bacteris.

Si teniu aquest problema, utilitzeu una bossa calenta i després poseu-la a la zona del pit, combineu el massatge i utilitzeu un extractor per obrir el flux de llet. Si els conductes de llet bloquejats encara no milloren, consulteu el vostre metge per obtenir un diagnòstic precís i un tractament adequat.

Quan tingueu aquest problema, descanseu molt, feu massatges, compreses calentes i utilitzeu un extractor de mama per estimular el flux de llet. Recordeu que un conducte obstruït no és perjudicial per al vostre nadó, però els problemes que provoca poden causar dolor i molèsties.

4. Pimes erectes

La producció excessiva de llet també causa molts danys tant a la mare com al nadó. L'excés de secreció de llet fa que els pits de la mare estiguin sempre plens i condueixin fàcilment a mastitis. L'excés de secreció de llet fa que la carbassa sempre estigui erecta, dificultant que el nadó s'enganxi. Al mateix temps, fa que el nadó succioni massa llet, provocant un augment de la quantitat de lactosa al tracte intestinal, fent que el nadó se senti incòmode o vòmit.

A més, les mares que estan donant el pit sovint tenen els pits engorjats, la qual cosa fa que tendeixis a alletar contínuament fins i tot quan el nadó està ple. Això fa que el nadó se senti incòmode de manera invisible. Podeu utilitzar un extractor de llet per treure una mica de llet abans d'alimentar el vostre nadó. Això farà que tu i el teu bebè estiguin més còmodes.

De vegades, els pits dolorosos et fan por de donar el pit al teu nadó. Això empitjorarà l'erecció del pit. No us salteu cap menta per al vostre nadó i seguiu donant el pit dia i nit. A més, hauríeu d'utilitzar una mica d'aigua neta per suavitzar el mugró abans d'alimentar perquè la llet baixi més ràpid i amb més naturalitat.

Si el vostre nadó no acaba de succionar, podeu extreure llet i congelar-la per utilitzar-la posteriorment o donar-la als nadons que no tenen llet materna. Podeu aprendre a munyir i a emmagatzemar  correctament la llet materna aquí .

5. Mastitis

Aquest és un dels problemes comuns entre les mares lactants. La mastitis és una infecció amb símptomes semblants a la grip com ara febre i dolor al pit. La causa de la malaltia és un mugró esquerdat perllongat o un conducte de llet bloquejat que provoca l'estasi de la llet que condueix a la inflamació.

Els antibiòtics i les compreses calentes són tractaments efectius per a aquesta malaltia. Per tant, si desenvolupeu mastitis durant la lactància materna, consulteu immediatament el vostre metge. La mastitis no afecta la qualitat de la llet materna, així que encara pots continuar donant el pit perquè el teu nadó rebi tots els nutrients que necessita.

6. Infeccions per fongs

Les infeccions per candida poden causar  candidiasis en nens petits . I després, la malaltia s'estendrà al pit de les mares lactants. La infecció per Candida fa que els teus pits es tornin picor, dolorosos i vermells.

Podeu tractar-ho aplicant medicaments antifúngics als mugrons i la boca del vostre nadó. Si teniu una infecció per fongs, assegureu-vos de tractar tant a vosaltres com al vostre nadó per evitar la contaminació creuada.

7. La mare està donant el pit però no té prou llet

La lactància materna només és efectiva quan proporcioneu prou llet al vostre nadó. Si el vostre nadó no rep prou llet, no augmentarà el pes adequat per a la seva edat. Això també vol dir que la teva llet no pot satisfer la gana del teu nadó.

Fer massatges als pits i utilitzar un extractor de pit amb regularitat per estimular la lactància pot resoldre aquest problema. A més, s'han de menjar molts lactis i evitar els aliments que no són bons durant la lactància, com el cafè, la xocolata...

Si heu aplicat les mesures anteriors i encara no teniu prou llet per satisfer les necessitats del vostre nadó, consulteu les maneres d' aFamilyToday Health per alletar el vostre nadó en combinació amb fórmula .

8. El nadó dorm mentre dona el pit

En les primeres setmanes després del naixement, el vostre nadó normalment dorm molt. Per tant, sovint passa que el nadó s'adormi mentre dona el pit. Mentre el vostre nadó està alletant, si observeu que el ritme de succió del vostre nadó disminueix lentament, els seus ulls mig tancats i la seva boca s'allunya lentament del mugró, intenteu despertar-lo .

9. Pèrdua de cap

Podeu comprovar aquesta condició agafant suaument el mugró amb el polze i el dit índex, si el mugró està retraït però no sobresurt, el mugró s'inverteix. Això no és un problema de salut, però dificultarà la lactància materna.

10. La mare que alleta té dolor al pit quan la llet baixa

Els nostres pits femenins funcionen com una màquina. Quan alimenteu el vostre nadó, totes les parts arriben cap avall per ajudar a treure la llet dels pits. Aquest procés et fa sentir incòmode, fins i tot dolorós, mentre que en algunes persones només una lleugera sensació de formigueig als mugrons.

Si només sentiu una sensació de formigueig quan la llet baixa, relaxeu-vos. Si la malaltia és més greu, com ara un dolor intens, comproveu si hi ha signes de mastitis , infecció de mama i signes relacionats. Si no, consulteu el vostre metge per veure si teniu una altra condició mèdica.

A través de la compartició anterior, espero que hàgiu après algunes maneres més de resoldre problemes comuns durant la lactància materna. La lactància materna és una manera senzilla i eficaç d'apropar-te a tu i al teu nadó. Per tant, gaudeix d'aquests meravellosos moments amb el teu nadó.