Preveu les càries als nens amb 4 maneres fàcils
Prevenir les càries als nens sembla difícil, però resulta fàcil. Els pares han de tenir en compte que tenir cura de les dents dels seus fills també és una prioritat.
Preveu les càries als nens amb 4 maneres fàcils
Les dents dels nens són susceptibles a ser poroses i danyades si estan acostumats a menjar molts dolços, provocant mal de queixal, càries i fins i tot pèrdua prematura. Llavors, com prevenir les càries en els nens?
La prevenció de la pèrdua de dents s'ha de fer d'hora, perquè a més de que les dents es tornen doloroses, aquest problema també pot interferir amb les activitats del nen a l'escola.
Aquestes són les coses que poden fer els pares per evitar que les dents dels seus fills es tornin poroses:
Limiteu el menjar ferralla
Els aliments dolços com els bunyols i els dolços, els sucs de fruites en conserva i els refrescos es classifiquen com a aliments ferralla que poden erosionar l'esmalt dental i causar càries.
Si al vostre fill li agrada menjar dolços o menjar ferralla, podeu començar a limitar les porcions gradualment per evitar que se li afluixin les dents. A més, substituïu el menjar ferralla per aliments saludables per a les dents, com ara fruites fresques, verdures i lactis rics en calci.
També indiqueu al vostre fill que es renti la boca amb aigua després de menjar o beure dolços per eliminar l'excés de sucre de les dents.
Acostumar els nens a rentar-se les dents cada dia
El principi principal per prevenir les càries és acostumar els nens a raspallar-se les dents cada dia.
Segons un estudi de 2019 d'Unilever, fins al 27% dels pares no reforcen el raspallat dels seus fills abans d'anar a dormir i 3 de cada 10 pares enquestats diuen que permeten que els seus fills ometin el raspall nocturn com a recompensa o incentiu. L'estudi també va revelar que la raó per la qual el 87% dels nens visiten el seu dentista és per problemes de salut bucodental com empastaments/curats, sagnat de genives o genives adolorides.
Ensenyeu al vostre fill a raspallar-se durant dos minuts dues vegades al dia: al matí després de despertar-se i a la nit abans d'anar a dormir.
Qualsevol nen, inclosos els que acaben de començar la dentició, pot desenvolupar càries si no es netegen les dents correctament.
Llegeix més: Com crear bons hàbits de raspallat
Utilitzeu pasta de dents que contingui fluor
Els estudis anteriors mostren que acostumar els nens a raspallar-se amb una pasta de dents amb fluor pot ajudar a prevenir la pèrdua precoç de les dents.
El fluorur és un mineral que ajuda a enfortir l'esmalt dental i repel·leix els primers signes de càries des de l'interior, de manera que les dents dels nens són difícils de desgastar.
Els resultats de la investigació del Journal of Clinical and Experimental Dentistry el 2016 també informen que el fluor pot prevenir l'aparició de càries, que provoca la pèrdua de les dents.
L'Acadèmia Americana de Pediatria recomana que els nens tan petits com 1 any comencin a raspallar-se amb una pasta de dents amb fluor per evitar la pèrdua de les dents, de manera que és quan les seves dents han esclatat. Assegureu-vos també que el raspall del vostre fill sigui un raspall de dents amb truges suaus.
Sigueu diligents per veure el dentista
També tal com recomana l'Acadèmia Americana de Pediatria, els nens haurien de visitar regularment el dentista per a revisions dentals. No esperis fins que el teu fill es queixi de genives inflades o mal de queixal per veure un metge.
Recordeu canviar el raspall de dents del vostre fill cada 3 mesos. Els pares poden deixar que els nens escullin un raspall de dents nou amb una imatge de personatge simpàtica per fer-los més emocionats quan es raspall.
Ara pots "Brush - Play" a casa! Mireu històries divertides cada dia amb Big Teeth, Little Teeth Mom per crear bons hàbits de raspallat. Accedeix-hi ara a: m.me/baovenucuoivn !
Menys taronja rosa (salmó reduït) en nadons: quina és la causa?
Descobriu les últimes dades sobre les taques salmó en nadons: causes actualitzades, noves estadístiques i recomanacions segons els últims estudis dermatològics. Apreneu com afecten aquestes marques de naixement i quan consultar especialistes.
Ajuda un nen de 2 anys a desenvolupar el llenguatge miraculosament
<strong>Desenvolupament del llenguatge en nens</strong> de 2 anys: Descobreix tècniques actualitzades amb taules comparatives i mètodes avalats per experts en logopèdia infantil.
La cura del cabell dels nadons no és massa difícil
Descobreix les últimes tècniques per a la cura del cabell del nadó amb aquesta guia actualitzada. Aprèn a combatre la dermatitis seborreica, hidratar correctament i evitar errors comuns en el rentat.
Com triar la llet fresca per ajudar el sistema digestiu del teu nadó a absorbir-se de forma saludable?
Descobreix com triar la llet fresca més avançada amb OPO i prebiòtics per millorar l'absorció de nutrients i prevenir el restrenyiment en nadons. Experts en nutrició infantil expliquen les novetats 2024.
Creixement anormal dels pits en nens i nenes
Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.
Com emmagatzemar correctament la llet en pols?
Si li doneu fórmula al vostre nadó, heu de conèixer informació sobre com triar el biberó adequat, com preparar-lo i com emmagatzemar-lo correctament.
Desenvolupament dels nens de 5 anys: què han de saber els pares?
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Mare i filla: La relació és preciosa però també plena de sorpreses
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Ensenyar als nens a fer les tasques domèstiques adequades a cada edat
Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.
Ajuda el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents amb facilitat amb 5 divertits jocs
Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.