Recentment, les gominoles de vitamines per a nadons han emergit com un fenomen i les mares tenen molta confiança. No obstant això, aquestes vitamines encantadores de "caramels d'ós" són realment bones i si tenen algun dany potencial per als nens, no tothom ho sap.
Vitamines per a nens és una paraula clau "calenta" sense fi, especialment per a les mares amb nens petits. El motiu és que el tema dels suplements vitamínics per a nens és sempre un tema que rep molta atenció. Quin producte conté bones vitamines, quina marca és adequada o quina forma d'ús és adequada per als nadons? Només amb això n'hi ha prou per fer-te un mal de cap, oi?
Les vitamines són nutrients essencials per al cos humà. Ajuden a mantenir les activitats normals de la vida que tenen lloc al cos. Per als nens, són essencials per al seu desenvolupament. És preocupant que les dietes dels nens sovint no proporcionen totes les vitamines que necessita el seu cos, però poques vegades prenen suplements vitamínics. Això es deu al fet que els nens sovint pensen en els suplements vitamínics com a medicaments i als nens no els agrada prendre pastilles.
Per resoldre aquest problema, els fabricants van comercialitzar gominoles de vitamines específicament per a nadons. Les vitamines d'aquesta forma són bastant fàcils d'utilitzar pel seu gust agradable, a més que estan "amagades" en formes com simpàtics óssos, cocodrils o fruites.
Les gominoles de vitamines són vitamines masticables que són similars en textura i gust a les gominoles normals. Conté moltes vitamines essencials comunes amb molts sabors, colors i formes atractius. De vegades també pot ser només certs tipus específics com la vitamina D o el calci.
Pel que fa als ingredients, aquestes gominoles nutritives solen estar fetes de gelatina, aigua, sucre, midó de blat de moro i tenen additius colorants. Els principals sabors que s'utilitzen per a aquest caramel són sovint sabors de fruites mixtes com ara: maduixa, taronja, llimona, gerds, préssec... Les mares poden estar segures que hi ha moltes opcions per adaptar-se a les preferències del vostre nadó.
Aquesta forma de vitamina és adequada especialment per als nens, especialment els que són quisquillosos, alguns també per als adults, especialment els que tenen por de prendre drogues. A més, les gominoles nutricionals també són bastant fàcils de mastegar i no massa difícils d'empassar.
És obvi que tothom entén que prendre vitamines és complementar vitamines per al cos. Tot i que algunes investigacions ara mostren que la persona mitjana amb una dieta completa no necessita prendre multivitamines addicionals . No obstant això, molta gent creu que menjar només aliments sovint no proporciona la quantitat necessària de vitamines per a les necessitats diàries.
A més, sovint les mares tenen la mentalitat de donar als seus fills vitamines addicionals per prevenir-ne la deficiència, perquè els seus fills puguin créixer com els fills dels veïns. A més, hi ha qui pensa que prendre suplements vitamínics és semblant al seu propi estil de vida i “si no es complementa en vertical, ho farà en horitzontal”.
Tornant al tema dels beneficis de les gominoles nutricionals específicament per als nens, les mares sovint donen als seus fills aquest tipus de suplements per prevenir les carències de vitamines en els nens. Les seves conseqüències són extremadament greus si no ens fixem en la quantitat de caramels i ingredients dels caramels que fan servir els nens. Prendre suplements vitamínics indistintament pot causar problemes:
Afecta el creixement
Immunodeficiència
Augment del risc de raquitisme en nens petits
Tenir malalties infeccioses
Pel que fa als nens amb signes de menjar exigent, mandrós per menjar, no sigui que les vitamines per als nadons puguin ser una millor alternativa. Per als adults, l'ús de suplements vitamínics només s'ha d'aplicar a subjectes típics com l'abstenció de determinats aliments (vegetarians), anorèxia o persones amb necessitats nutricionals elevades com esportistes, embarassades.
Ja sabeu que les drogues o els aliments funcionals tenen tots els seus avantatges i inconvenients, aquesta goma per a nens no és una excepció. Si llegiu atentament la informació de l'etiqueta, veureu que a la composició dels malvaviscos hi ha sucre afegit, alcohol de sucre (un tipus d'hidrat de carboni que es troba a les fruites i herbes que serveixen per produir sucre i no més dolç que el sucre). ), colorants alimentaris, conservants...
El sucre és el catalitzador que dóna a molts aliments el sabor i el gust atractius, i consumir massa sucre augmenta el risc de càries, obesitat i malalties del cor. És per això que l'Associació Americana del Cor (AHA) recomana que per a subjectes de 2 a 18 anys, no més de 6 culleradetes de sucre al dia. Per no parlar del nivell d'energia de cada gomet multivitamínic per a nadons sovint pot ser d'unes 15 calories per càpsula. Això també contribueix a augmentar el nombre total de calories que el vostre nadó pren cada dia. Tot i que la quantitat de sucre a les gominoles nutricionals és petita, pot contribuir al consum excessiu de sucre, especialment quan el vostre nadó consumeix més d'un tipus de caramel al dia i menja altres aliments amb sucre afegit.
Els fabricants han intentat trobar maneres de reduir la quantitat de sucre afegit afegint fórmules d'alcohol de sucre. L'ús d'aquest sucre també pot provocar algunes condicions com ara diarrea en nens , nàusees, inflor i altres símptomes digestius indesitjables.
Els dolços per a nens no seran atractius sense agents colorants. S'ha demostrat que diversos tipus de colors artificials afecten el comportament dels nens; específicament el trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat (TDAH) . Per tant, les mares també haurien de parar atenció a consultar acuradament els ingredients abans de donar-los als nadons.
Mirant els ingredients que figuren al paquet, és possible que us aclapara la multitud de nutrients diferents. Però, de fet, un informe recent va trobar que el 80% de les gominoles de vitamines provades no tenien la mateixa quantitat de vitamines i minerals que figura a l'etiqueta del fabricant. Es pot veure que aquest dolç especial no és tan nutritiu com la gent creu. Els fabricants van raonar que no podien "empaquetar" molts minerals i vitamines en un sol dolç, ja que havien d'afegir sucre, colorants i altres ingredients per mantenir la textura masticable.
De fet, és rar que un nen "ignori" les delicioses gominoles de vitamines que criden l'atenció. Als nens els encanta els dolços, així que menjaran més del que necessiten. El consum excessiu de malvaviscos per part dels nens pot comportar el risc de provocar un excés de nutrients, sobretot quan aquests nutrients també provenen dels aliments.
Les vitamines són nutrients essencials i necessaris, però això no vol dir que siguin inofensius. L'excés excessiu conduirà a una intoxicació, perjudicial per al cos. Les vitamines liposolubles com A, D, E i K es recomanen amb molta cura, ja que es poden emmagatzemar al greix corporal i als teixits. Per tant, els pares han de tenir més cura a l'hora de donar suplements vitamínics als seus fills i prestar més atenció a la dieta i les necessitats nutricionals del nadó.
Els nens amb una bona alimentació no s'utilitzen necessàriament. No obstant això, els nens desnodrits, els nens grans amb necessitats nutricionals elevades i els nens anorèxics poden necessitar gomes de vitamines.
Una altra cosa a tenir en compte és que no has de deixar que el teu fill mengi més del necessari perquè veus que al teu fill li agrada menjar. Això pot provocar una sobrealimentació o fer que el vostre nadó saci perquè no pugui menjar altres aliments. A més, el nen no ha de menjar massa ràpid, empassar ràpidament, fent que el nadó es pugui ofegar. Si això succeeix, podeu manejar-ho: col·locant el nen d'esquena, assegut al costat del cap del nen, col·locant les mans als malucs del nen i pressionant fermament la part inferior del pit, avançant en la direcció de lliscament cap a el cap. Repetiu fins que el cos estrany surti de la gola.
Podeu obtenir més informació sobre els primers auxilis quan un nen s'ofega a través de l'article Coneix els mètodes de primers auxilis quan un nen s'ofega a la gola
La suplementació nutricional per als nens és essencial i sobretot les gominoles vitamíniques per a nadons són un bon candidat a la llista d'aliments nutritius per a nens que necessita tota mare. Si us plau, trieu productes segons les necessitats del vostre nadó i trobeu un fabricant de confiança.
Descobriu les últimes dades sobre les taques salmó en nadons: causes actualitzades, noves estadístiques i recomanacions segons els últims estudis dermatològics. Apreneu com afecten aquestes marques de naixement i quan consultar especialistes.
<strong>Desenvolupament del llenguatge en nens</strong> de 2 anys: Descobreix tècniques actualitzades amb taules comparatives i mètodes avalats per experts en logopèdia infantil.
Descobreix les últimes tècniques per a la cura del cabell del nadó amb aquesta guia actualitzada. Aprèn a combatre la dermatitis seborreica, hidratar correctament i evitar errors comuns en el rentat.
Descobreix com triar la llet fresca més avançada amb OPO i prebiòtics per millorar l'absorció de nutrients i prevenir el restrenyiment en nadons. Experts en nutrició infantil expliquen les novetats 2024.
Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.
Si li doneu fórmula al vostre nadó, heu de conèixer informació sobre com triar el biberó adequat, com preparar-lo i com emmagatzemar-lo correctament.
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.
Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.
