Ensenyeu als vostres fills a utilitzar els dispositius electrònics de manera racional

Per a una societat en creixement, ja no és estrany que els nens estiguin exposats a dispositius electrònics a una edat primerenca.

És un fet que no tots els pares entenen els efectes nocius dels dispositius electrònics als seus fills. Els nens sovint estan exposats a dispositius electrònics com televisors, ordinadors, tauletes, controladors de jocs o telèfons intel·ligents. Aleshores, què cal fer per ajudar els nens a utilitzar eficaçment els dispositius en l'aprenentatge i per limitar els efectes nocius de la tecnologia? Descobrim-ho amb aFamilyToday Health a través del següent article!

Quant de temps passa el teu fill en contacte amb les pantalles dels dispositius d'entreteniment?

Per als nens menors de 2 anys, el millor és no deixar que entrin en contacte amb dispositius electrònics, i els nens d'entre 2 i 5 anys només els haurien d'utilitzar durant menys d'1 hora al dia. Al mateix temps, hauríeu d'augmentar la interacció directa del vostre fill amb els adults.

Per què hauríeu de limitar el temps que utilitzeu els dispositius electrònics?

L'ús regular d'aparells electrònics farà que els nens siguin menys propensos a estar exposats a la realitat, com ara interactuar amb l'entorn, participar en activitats extraescolars o no dedicar temps lliure a la família. A més, si el vostre fill passa molt de temps en articles electrònics, comportarà els riscos següents:

Guany de pes ;

sense dormir;

Estudia mandra;

Pèrdua de concentració, irritabilitat, dificultat per controlar les emocions.

Com pot limitar el meu fill l'ús d'aparells electrònics?

Establiu un límit de temps per quant de temps s'han d'utilitzar aquests dispositius i indiqueu al vostre fill quan i quan no jugui amb aquests articles. Aquests són alguns consells per ajudar-vos a controlar l'ús dels dispositius electrònics del vostre fill:

♦ Quan mengeu, heu d'apagar tots els aparells electrònics. A més, també hauries de llegir llibres als teus fills o treballar amb ells;

♦ Apagueu les pantalles quan ningú les faci servir, especialment televisors;

♦ No deixeu que el vostre fill vegi la televisió o utilitzi dispositius com ordinadors o tauletes almenys 1 hora abans d'anar a dormir. El millor és no col·locar el televisor a l'habitació del nadó perquè és fàcil afectar el son;

♦ Pots involucrar al teu fill/a en activitats saludables que li agradin com llegir, activitats a l'aire lliure o fer manualitats en comptes de jugar amb videojocs.

Seleccioneu les aplicacions, els vídeos o els programes adequats

Mireu bons programes de televisió amb el vostre fill mentre parleu amb ell, preguntant-li què esteu veient tots dos. Per garantir la qualitat del contingut del programa, podeu fer el següent:

Trieu programes i aplicacions educatives adequades a l'edat del vostre nadó;

Proveu les aplicacions abans que el vostre fill les utilitzi;

Assegureu-vos que el vostre fill vegi programes que coneixeu bé;

Eviteu anuncis publicitaris i espectacles per a adults o d'entreteniment.

Els llibres electrònics són una bona eina perquè els nens aprenguin?

L'ús d'aplicacions o llibres electrònics de qualitat pot ajudar el vostre fill a aprendre una llengua estrangera fàcilment. Tanmateix, els llibres electrònics, per molt bons i còmodes que siguin, no aporten una sensació de gust, pes o contemplació de nous llibres després de cada lliçó per als nens.

No hi ha evidència que l'exposició primerenca a la tecnologia millori el desenvolupament dels nens. Els nens petits sovint són receptius quan interactuen directament amb els adults. Per tant, hauríeu de passar més temps jugant i parlant amb el vostre fill o deixar-lo participar en activitats de la comunitat que a casa jugant amb videojocs.

No escolto, què haurien de fer els pares?

En aquest moment, és molt important gestionar el temps que els nens fan servir aparells electrònics. Explica amb calma al teu fill i dirigeix-lo perquè participi en activitats o jugui altres jocs saludables.

Tant de bo, amb la informació anterior, l'article us ajudarà a entendre una mica més sobre el dany i com controlar el vostre nadó en l'ús de dispositius electrònics!