El vostre fill té una deficiència de vitamina B?
De fet, els nens amb deficiència de vitamina B poden enfrontar-se a moltes malalties perilloses. Llavors, què ha de fer la mare per evitar que aquest problema passi?
El vostre fill té una deficiència de vitamina B?
Les vitamines del grup B tenen un paper important en la conversió dels aliments en energia i altres substàncies essencials. Sense una de les vitamines del grup B, el cos desenvoluparà moltes malalties perilloses.
La deficiència del grup de vitamina B afecta el treball escolar
Les vitamines B són essencials per a la funció cerebral. Els símptomes típics de la deficiència de vitamina B que afecten la capacitat d'aprenentatge es troben en molts nens actuals. Aquests símptomes inclouen oblit, tristesa, ansietat, marejos i pèrdua de consciència.
La manca de vitamina del grup B afectarà negativament la pell
Els signes de deficiència de vitamina B també apareixen a la pell. Poden els pares observar si hi ha esquerdes a la cara del nadó o a les cantonades de la boca? Comproveu també la pell del vostre nadó per sequedat, inflamació o dermatitis atòpica. Tant la pell seca com la greixosa poden ser signes d'una deficiència de vitamina B.
Altres símptomes de la deficiència de vitamina B
Una deficiència de vitamina B donarà lloc a signes com ara dolor intens de codor als ulls, fatiga, ardor als ulls o alteracions visuals. Tot això es pot atribuir a la manca de vitamines B, especialment vitamina B2 (riboflavina).
És important que els pares vigilin totes aquestes manifestacions o símptomes estranys en els seus fills perquè és una llàstima que els metges sovint ignorin la causa de la deficiència de vitamina B i només diagnostiquen malalties. Si observeu alguns símptomes de deficiència de vitamina B al vostre fill, hauríeu de plantejar-vos fer-li una prova. Les proves solen ser anàlisis de sang i d'orina.
Aliments rics en vitamines B per a nadons
La millor manera de protegir el vostre fill és incloure aliments rics en vitamines B a la seva dieta diària. Si observeu que el vostre fill té símptomes de deficiència de vitamina B, els pares han d'afegir aliments com carn vermella, peix, aus, llet, iogurt i donar-li un tònic hepàtic. Els aliments rics en vitamines B inclouen llegums, llavors, cereals integrals i verdures de fulla verda.
Si alguna mare té confiança, també pot fer productes de forn per al seu nadó a casa. Si feu pastissos com magdalenes, pastissos i galetes, hauríeu d'utilitzar sucre de melassa, llevat i germen de blat a les receptes per augmentar el contingut de vitamina B. El germen de blat és especialment ric en vitamines B i vitamina E.
Totes les vitamines B són solubles en aigua . Això significa que les vitamines s'absorbeixen fàcilment pels òrgans, a diferència de les vitamines liposolubles que s'emmagatzemen al fetge. Per aquest motiu, no us haureu de preocupar perquè el vostre fill obtingui massa vitamina B. Tanmateix, heu de ser prudents amb les vitamines B3, B6 i folat. Prendre massa d'aquestes vitamines pot causar problemes.
Si us preocupa que el vostre fill no rebi suficients vitamines B, seguir la dieta anterior pot canviar l'estat de salut i el subministrament de vitamines B per al cos del vostre fill.
Menys taronja rosa (salmó reduït) en nadons: quina és la causa?
Descobriu les últimes dades sobre les taques salmó en nadons: causes actualitzades, noves estadístiques i recomanacions segons els últims estudis dermatològics. Apreneu com afecten aquestes marques de naixement i quan consultar especialistes.
Ajuda un nen de 2 anys a desenvolupar el llenguatge miraculosament
<strong>Desenvolupament del llenguatge en nens</strong> de 2 anys: Descobreix tècniques actualitzades amb taules comparatives i mètodes avalats per experts en logopèdia infantil.
La cura del cabell dels nadons no és massa difícil
Descobreix les últimes tècniques per a la cura del cabell del nadó amb aquesta guia actualitzada. Aprèn a combatre la dermatitis seborreica, hidratar correctament i evitar errors comuns en el rentat.
Com triar la llet fresca per ajudar el sistema digestiu del teu nadó a absorbir-se de forma saludable?
Descobreix com triar la llet fresca més avançada amb OPO i prebiòtics per millorar l'absorció de nutrients i prevenir el restrenyiment en nadons. Experts en nutrició infantil expliquen les novetats 2024.
Creixement anormal dels pits en nens i nenes
Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.
Com emmagatzemar correctament la llet en pols?
Si li doneu fórmula al vostre nadó, heu de conèixer informació sobre com triar el biberó adequat, com preparar-lo i com emmagatzemar-lo correctament.
Desenvolupament dels nens de 5 anys: què han de saber els pares?
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Mare i filla: La relació és preciosa però també plena de sorpreses
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Ensenyar als nens a fer les tasques domèstiques adequades a cada edat
Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.
Ajuda el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents amb facilitat amb 5 divertits jocs
Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.