El microbioma de la pell humana és molt ric, ho creieu?

La pell és l'òrgan més gran del cos i el primer lloc que entra en contacte amb l'entorn exterior, per la qual cosa no és estrany que la pell sigui la llar de milions de bacteris. Tanmateix, els bacteris de la pell solen tenir tant bacteris bons com bacteris dolents per crear un equilibri per a la barrera biològica de la funció de resistència de la pell.

La pell, amb la funció de resistència de la pell, es coneix com a "armadura" màgica per ajudar a protegir el cos contra agents nocius, especialment bacteris que causen malalties. Tanmateix, segons la investigació, cada centímetre de pell conté fins a 1 milió de bacteris. T'has preguntat mai quin tipus de bacteris hi ha a la teva pell? Si la resposta és "sí", la següent compartició d'aFamilyToday Health serà una informació molt sorprenent per a tu.   

Localitza els bacteris que sovint resideixen a la pell humana

Segons la investigació, la pell acull més de 500 espècies diferents de bacteris, tant bacteris beneficiosos com bacteris dolents que perjudiquen el cos. Aquests dos tipus de bacteris presents a la pell s'inhibeixen mútuament per crear un equilibri que ajudi el cos a combatre les amenaces externes, també conegudes com a barrera biològica en el mecanisme de resistència de la pell per protegir el cos dels bacteris que causen malalties.

Cada zona de la pell tindrà diferents espècies de bacteris habitant en funció de les condicions de cada zona, com ara les zones del cap, el coll i el tronc on sovint hi ha molt sèu, els plecs sovint estan humits i la pell de les ales. Les mans i els peus sovint estan secs. Aquests són alguns tipus de bacteris comuns:

1. Bacteris causants d'acne P. acnes

P. acnes és un bacteri anaeròbic que li agrada créixer en ambients amb poc oxigen. Aquest bacteri utilitza el sèu com a font d'energia per alimentar-se. Quan la pell no es neteja correctament, cada cop s'acumula més sèu, que obstruirà els porus. Aquest és l'entorn ideal perquè aquest bacteri es multipliqui. Si es multipliquen fins a cert punt, provocaran una inflamació, donant lloc a la formació de pústules o, pitjor, nòduls.

2. Gènere Corynebacterium

El gènere Corynebacterium conté bacteris patògens i no patògens. Concretament, el bacteri Corynebacterium Diphtheriae d'aquest gènere és la causa principal de la diftèria , una infecció que afecta principalment les lesions de la gola, la mucosa nasal i la pell. Si no es tracta d'hora, aquesta malaltia pot causar danys greus als ronyons, al cor i al sistema nerviós.

3. Bacteris Staphylococcus Cholermidis a la pell

Els bacteris Staphylococcus cholermidis són "residents" inofensius i rarament causen malalties. No només això, aquest tipus de bacteris també crea una barrera biològica per ajudar a protegir la pell d'agents nocius com la contaminació, productes químics, pols i altres bacteris nocius.

Tanmateix, quan l'equilibri es trenca, aquest bacteri pot entrar al cos i danyar el sistema immunitari. Aquest bacteri és molt freqüent als hospitals perquè sovint prolifera en persones que han d'utilitzar catèters durant molt de temps o que fan servir pròtesis.

4. Estafilococs

Staphylococcus aureus és un bacteri de la pell bastant comú, sovint concentrat a la cavitat nasal i a les vies respiratòries. Es pot dir que l'estafilococ és un dels bacteris més famosos, que està interessat en la investigació de molts bacteriòlegs per la seva altíssima taxa de patogènia i sobretot, aquest bacteri és molt resistent als antibiòtics.

Els estafilococs tenen una capacitat d'adhesió molt alta perquè aquest bacteri està envoltat per una capa de molècules d'adhesió cel·lular. Si la funció de resistència de la pell no es cuida adequadament, aquests bacteris poden entrar al cos, provocar infeccions i una sèrie d'altres malalties perilloses, encara més greus poden provocar la mort.

5. Estreptococ

L'estreptococ (Streptoccocus spp.) sovint resideix a la pell i la gola. Normalment, en persones sanes, no causaran gaire dany, però, per a les persones amb trastorns immunològics, o amb una resistència de la pell "sobretot" a causa de molts factors, els estreptococs poden ser redundants.

Aquest bacteri pot causar infeccions lleus a greus i fins i tot pot causar malalties que amenacen la vida. Algunes malalties comunes són l' estreptococ , l'impetigen, la síndrome de xoc tòxic, la septicèmia i la febre reumàtica aguda .

Com mantenir l'equilibri dels bacteris a la pell per crear una forta barrera de resistència per al cos?

El microbioma de la pell és molt susceptible a les fluctuacions per factors externs nocius com la contaminació, la pols, els productes químics... i els hàbits de vida poc saludables com fumar, beure alcohol, treballar massa, estrès o ansietat... Això redueix el força de la barrera biològica, afectant així la capacitat però també la resistència de la pell, fent que la pell sigui molt susceptible a l'atac d'agents externs.

No només això, més perillós, un "exèrcit" de bacteris nocius que resideixen a la pell "aprofitarà" aquesta oportunitat per envair el cos, provocant una sèrie de malalties com refredats, grips, infeccions, infeccions de les vies respiratòries, infeccions gastrointestinals. i més greument, les infeccions de la sang...

Per cuidar millor la resistència de la pell, per evitar el desequilibri del microbioma de la pell, cal prestar més atenció a la cura de la pell i maximitzar el paper protector de la resistència de la pell. Concretament, hauríeu de:

Construeix una dieta nutritiva, menja moltes verdures i fruites verdes

Beu aigua correctament

Mantenir un estil de vida saludable, no fumar, beure alcohol, cervesa, no treballar massa

Fer exercici regularment.

A més de mantenir un estil de vida saludable, per millorar la resistència de la pell, cal prestar especial atenció a la higiene corporal adequada amb productes de cura de la pell adequats per ajudar a netejar la brutícia, limitar el creixement excessiu de bacteris patògens a la pell sense danyar les espècies de bacteris beneficiosos, garantint el integritat de la barrera biològica en la resistència de la pell, promovent el poder protector de la resistència de la pell.