Efectes nocius de la contaminació atmosfèrica en els nens

Els efectes nocius de la contaminació de l'aire són un factor silenciós que afecta la salut dels nens i tendeixen a ser cada cop més greus.

Actualment, el problema de la contaminació de l'aire a les grans ciutats o zones industrials està a un ritme alarmant i empitjora. La boira del matí és de vegades una capa de pols fina, un dels factors que fan que les vies respiratòries siguin cada cop més sensibles. Segons els experts, els nens es troben entre els més vulnerables als efectes de la contaminació de l'aire.

Per què els nens són més susceptibles a la contaminació de l'aire que els adults?

Els nens tenen un alt risc de desenvolupar problemes de salut a causa de la mala qualitat de l'aire. A més, alguns altres motius pels quals els nadons es veuen afectats fàcilment pel problema anterior inclouen:

Els nens solen respirar més ràpid que els adults. Això vol dir que els contaminants de l'aire tenen més possibilitats d'entrar al cos del nadó. Aquests contaminants poden romandre als pulmons durant molt de temps, afectant així aquesta part en particular i la salut general en general.

Els pulmons d'un nadó no completen el seu desenvolupament fins que compleixen 6 anys. Si el vostre nadó viu en zones amb fum, com ara obres de construcció o zones industrials, aquests factors nocius debilitaran gradualment la salut del sistema respiratori i provocaran altres problemes mèdics.

Un altre motiu pel qual els nens petits són susceptibles a problemes de salut a causa dels efectes nocius de la contaminació de l'aire és la seva exposició a substàncies nocives. Els nens sovint passen temps a l'aire lliure jugant i movent-se als parcs infantils i en zones residencials i parcs. Aquestes zones no sempre estan tan netes. La brutícia de l'exterior penetrarà accidentalment dins del cos del nadó.

Efectes nocius de la contaminació atmosfèrica en els nens

Els contaminants atmosfèrics nocius poden afectar la salut del vostre fill de moltes maneres si s'hi exposa regularment, com ara:

L'excés de contaminació atmosfèrica interfereix amb el creixement i desenvolupament del teu nadó o fins i tot afecta el funcionament dels pulmons.

L'exposició periòdica a l'aire contaminat pot agreujar condicions de salut com la fibrosi quística o l' asma en els nens.

Els efectes nocius de la contaminació de l'aire a més d'afectar el sistema respiratori, també afecten el sistema nerviós. L'exposició a llarg termini a substàncies nocives com el plom té el potencial de frenar el desenvolupament cognitiu d'un nen.

Els efectes nocius de la contaminació de l'aire afectaran la salut general, contribuint a que l'estat de salut dels nens es debiliti.

Com reduir els efectes nocius de la contaminació de l'aire

Confiar en una única solució per reduir la contaminació de l'aire no és factible. Així, podeu protegir el vostre nadó dels efectes nocius de la contaminació de l'aire mitjançant una varietat de maneres de mantenir-lo segur i saludable. Vostè:

Assegureu-vos una dieta saludable rica en nutrients i vitamines i minerals essencials. Això ajudarà al vostre nadó a mantenir-se sa i reduirà el risc de desenvolupar una infecció respiratòria o una altra malaltia greu.

Si creieu que la qualitat de l'aire interior és deficient, utilitzeu un purificador d'aire per eliminar les impureses i molts elements nocius que s'amaguen a l'aire.

Animeu el vostre nadó a participar en algun tipus d'activitat física diària. Qualsevol tipus d'activitat física ajudarà a millorar la salut pulmonar i del sistema immunitari, i ajudarà a optimitzar el funcionament del sistema cardiovascular. Aquests factors donaran al teu nadó la força per lluitar contra els problemes de salut.

Deixa que els teus fills juguin en zones ben ventilades amb molts arbres i brises fresques.

Utilitzeu un respirador , filtreu la pols fina cada vegada que viatgeu per la carretera en moto o a peu. Els experts assenyalen que els pares haurien de triar productes amb símbols N95 i N99 perquè poden filtrar el 85-99% de les petites partícules de pols.

Amb sort, l'article anterior us ha ajudat a obtenir informació necessària sobre els efectes nocius de la contaminació de l'aire en els nens. A més, intenta guiar el teu fill en els bons hàbits d'higiene després d'anar a l'escola o sortir al carrer per limitar els bacteris a mans i peus o a la pell, que són perjudicials per a la salut dels nens.