El que han de menjar els nens amb autisme per mantenir-los sans i desenvolupar-se bé és sempre una preocupació de molts pares quan tenen un fill amb aquesta síndrome.
Tot i que els nens petits solen menjar-se exigents, la investigació publicada al Journal of the American Dietetic Association mostra que la selectivitat en nens amb trastorn de l'espectre autista (TEA) pot ser encara més intensa.
Els pares de nens petits que desenvolupen TEA comparteixen que els nens poden limitar el que mengen a cinc aliments. A més, per evitar la sobrecàrrega sensorial, els nens amb aquest trastorn mental poden fins i tot menjar només aliments blancs o beix.
Això, sense voler, fa que el vostre fill sigui susceptible a deficiències nutricionals, dificultat per anar al lavabo... Si us pregunteu què han de menjar els nens amb autisme, explorem amb aFamilyToday Health a través del següent article.
El primer suggeriment per a la pregunta sobre què haurien de menjar els nens amb autisme són els plàtans. Aquesta fruita es pot menjar de moltes maneres diferents i també és molt bona per al teu nadó.
Un plàtan madur mitjà proporciona unes 105 calories, 0 grams de greix, 1 gram de proteïnes, 27 grams d'hidrats de carboni i 14 grams de sucre. A més, els plàtans també aporten una gran quantitat de minerals com potassi (422 mg) i fibra.
Si l'angelet sovint té dificultats en la digestió, com ara restrenyiment , indigestió, els pares poden plantejar-se posar els plàtans a la llista d'aliments per a nens amb autisme.
Una poma mitjana aporta 96 calories i 5 grams de fibra. Segons els experts, la fibra quan es combina amb la pectina actuarà com un prebiòtic, ajudant a proporcionar bacteris favorables als intestins i ajudar a que el sistema digestiu del vostre fill funcioni més sense problemes.
Aquesta fruita sucosa també aporta una bona dosi de vitamina C i minerals essencials per a la salut dels ossos.
Tot i que el coco pot ser un ingredient estrany als menús infantils, el seu sabor dolç i de nou pot captivar qualsevol.
Els muffins de coco o el curri són tots dos a la llista de suggeriments perquè aquests aliments són rics en niacina, coure i ferro, aptes per a nens amb autisme.
Pel que fa al contingut nutricional, 100 grams de coco ratllat contenen 283 calories, 7 grams de nutrients i 24 grams de greix saturat, mentre que 1 tassa de llet de coco proporciona fins a 552 calories.
El raïm conté molts minerals beneficiosos, com la vitamina C, la vitamina K i el potassi. A més, es tracta d'una fruita que es pot transformar fàcilment en diferents plats per ajudar els nadons a sentir-se més apetitosos, com ara raïm congelat, iogurt de raïm...
Els bolets, com ara el shiitake, el shiitake, el shiitake i els bolets enoki contenen moltes vitamines i minerals que són bons per a la salut del sistema nerviós del vostre nadó. Són una bona font de minerals com el coure, el magnesi i el folat, i segons la base de dades USDA FoodData Central, 1 tassa de bolets saltejats conté només 28 calories.
Aquest factor és molt important si els nens petits són avaluats per a l'obesitat i necessiten més atenció a la dieta.
Les patates aporten nutrients importants a la dieta, com la vitamina C, el potassi i la fibra. Els informes d'investigació dels nutricionistes mostren que les patates poden ser part de la resposta a la pregunta sobre què haurien de menjar els nens amb autisme.
Hi ha moltes maneres de convertir les patates en plats atractius per al vostre fill, com ara sopa estofada amb patates, puré de patates, patates fregides, pastissos de patates...
El bròquil és una d'aquestes verdures que els nens estimen o odien. Aquesta meravellosa verdura crucífera tindrà efectes positius en la reducció del risc que els nens autistes desenvolupin malalties cròniques, com ara malalties cardiovasculars i càncer.
Tanmateix, de vegades la coliflor massa cuita farà que el vostre nadó se senti desinteressat a causa de la manca de palatabilitat. Per tant, hauríeu de transformar aquesta verdura en diferents plats, com ara bullit, sopa, sopa, fregit picat amb ous remenats... perquè el vostre nadó gaudeixi.
Espero que aquest article us hagi ajudat a respondre la pregunta de què han de menjar els nens amb autisme per poder créixer sans. A més, els pares haurien de consultar un metge sobre la suplementació amb aliments funcionals si encara els preocupa que el seu nadó no hagi rebut prou nutrició amb l'alimentació diària.
Els nens amb autisme tenen discapacitats en el desenvolupament del llenguatge i les habilitats comunicatives. aFamilyToday Health compartirà amb vosaltres 10 consells per ensenyar als nens amb autisme a parlar i interactuar amb la gent.
El que han de menjar els nens amb autisme per mantenir-los sans i desenvolupar-se bé és sempre una preocupació de molts pares quan tenen un fill amb aquesta malaltia.
L'autisme és una malaltia preocupant i cada cop és més freqüent entre els nens d'avui. Si us plau, consulteu l'article següent per obtenir més detalls!
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
