El que han de menjar els nens amb autisme per mantenir-los sans i desenvolupar-se bé és sempre una preocupació de molts pares quan tenen un fill amb aquesta síndrome.
Tot i que els nens petits solen menjar-se exigents, la investigació publicada al Journal of the American Dietetic Association mostra que la selectivitat en nens amb trastorn de l'espectre autista (TEA) pot ser encara més intensa.
Els pares de nens petits que desenvolupen TEA comparteixen que els nens poden limitar el que mengen a cinc aliments. A més, per evitar la sobrecàrrega sensorial, els nens amb aquest trastorn mental poden fins i tot menjar només aliments blancs o beix.
Això, sense voler, fa que el vostre fill sigui susceptible a deficiències nutricionals, dificultat per anar al lavabo... Si us pregunteu què han de menjar els nens amb autisme, explorem amb aFamilyToday Health a través del següent article.
El primer suggeriment per a la pregunta sobre què haurien de menjar els nens amb autisme són els plàtans. Aquesta fruita es pot menjar de moltes maneres diferents i també és molt bona per al teu nadó.
Un plàtan madur mitjà proporciona unes 105 calories, 0 grams de greix, 1 gram de proteïnes, 27 grams d'hidrats de carboni i 14 grams de sucre. A més, els plàtans també aporten una gran quantitat de minerals com potassi (422 mg) i fibra.
Si l'angelet sovint té dificultats en la digestió, com ara restrenyiment , indigestió, els pares poden plantejar-se posar els plàtans a la llista d'aliments per a nens amb autisme.
Una poma mitjana aporta 96 calories i 5 grams de fibra. Segons els experts, la fibra quan es combina amb la pectina actuarà com un prebiòtic, ajudant a proporcionar bacteris favorables als intestins i ajudar a que el sistema digestiu del vostre fill funcioni més sense problemes.
Aquesta fruita sucosa també aporta una bona dosi de vitamina C i minerals essencials per a la salut dels ossos.
Tot i que el coco pot ser un ingredient estrany als menús infantils, el seu sabor dolç i de nou pot captivar qualsevol.
Els muffins de coco o el curri són tots dos a la llista de suggeriments perquè aquests aliments són rics en niacina, coure i ferro, aptes per a nens amb autisme.
Pel que fa al contingut nutricional, 100 grams de coco ratllat contenen 283 calories, 7 grams de nutrients i 24 grams de greix saturat, mentre que 1 tassa de llet de coco proporciona fins a 552 calories.
El raïm conté molts minerals beneficiosos, com la vitamina C, la vitamina K i el potassi. A més, es tracta d'una fruita que es pot transformar fàcilment en diferents plats per ajudar els nadons a sentir-se més apetitosos, com ara raïm congelat, iogurt de raïm...
Els bolets, com ara el shiitake, el shiitake, el shiitake i els bolets enoki contenen moltes vitamines i minerals que són bons per a la salut del sistema nerviós del vostre nadó. Són una bona font de minerals com el coure, el magnesi i el folat, i segons la base de dades USDA FoodData Central, 1 tassa de bolets saltejats conté només 28 calories.
Aquest factor és molt important si els nens petits són avaluats per a l'obesitat i necessiten més atenció a la dieta.
Les patates aporten nutrients importants a la dieta, com la vitamina C, el potassi i la fibra. Els informes d'investigació dels nutricionistes mostren que les patates poden ser part de la resposta a la pregunta sobre què haurien de menjar els nens amb autisme.
Hi ha moltes maneres de convertir les patates en plats atractius per al vostre fill, com ara sopa estofada amb patates, puré de patates, patates fregides, pastissos de patates...
El bròquil és una d'aquestes verdures que els nens estimen o odien. Aquesta meravellosa verdura crucífera tindrà efectes positius en la reducció del risc que els nens autistes desenvolupin malalties cròniques, com ara malalties cardiovasculars i càncer.
Tanmateix, de vegades la coliflor massa cuita farà que el vostre nadó se senti desinteressat a causa de la manca de palatabilitat. Per tant, hauríeu de transformar aquesta verdura en diferents plats, com ara bullit, sopa, sopa, fregit picat amb ous remenats... perquè el vostre nadó gaudeixi.
Espero que aquest article us hagi ajudat a respondre la pregunta de què han de menjar els nens amb autisme per poder créixer sans. A més, els pares haurien de consultar un metge sobre la suplementació amb aliments funcionals si encara els preocupa que el seu nadó no hagi rebut prou nutrició amb l'alimentació diària.
Els nens amb autisme tenen discapacitats en el desenvolupament del llenguatge i les habilitats comunicatives. aFamilyToday Health compartirà amb vosaltres 10 consells per ensenyar als nens amb autisme a parlar i interactuar amb la gent.
El que han de menjar els nens amb autisme per mantenir-los sans i desenvolupar-se bé és sempre una preocupació de molts pares quan tenen un fill amb aquesta malaltia.
L'autisme és una malaltia preocupant i cada cop és més freqüent entre els nens d'avui. Si us plau, consulteu l'article següent per obtenir més detalls!
Descobriu les últimes dades sobre les taques salmó en nadons: causes actualitzades, noves estadístiques i recomanacions segons els últims estudis dermatològics. Apreneu com afecten aquestes marques de naixement i quan consultar especialistes.
<strong>Desenvolupament del llenguatge en nens</strong> de 2 anys: Descobreix tècniques actualitzades amb taules comparatives i mètodes avalats per experts en logopèdia infantil.
Descobreix les últimes tècniques per a la cura del cabell del nadó amb aquesta guia actualitzada. Aprèn a combatre la dermatitis seborreica, hidratar correctament i evitar errors comuns en el rentat.
Descobreix com triar la llet fresca més avançada amb OPO i prebiòtics per millorar l'absorció de nutrients i prevenir el restrenyiment en nadons. Experts en nutrició infantil expliquen les novetats 2024.
Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.
Si li doneu fórmula al vostre nadó, heu de conèixer informació sobre com triar el biberó adequat, com preparar-lo i com emmagatzemar-lo correctament.
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.
Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.
