Com calcular lalçada dun nen com a adult?

Quina alçada pot fer el vostre fill i què es pot fer per ajudar-lo a créixer? Podeu predir completament calculant l'alçada del nen i ajudant-lo a créixer.

Tant si són nadons com adults, els pares han de tenir una comprensió clara del creixement (relat) de l'alçada del nen en el futur. El mètode encara es basa principalment en l'edat òssia i combina l'alçada dels pares per estimar l'alçada del nadó. Aquí hi ha algunes maneres habituals de calcular l'alçada dels nens, que podeu aplicar per predir l'alçada futura del vostre fill i prendre mesures addicionals per donar suport al seu creixement.

Matemàtiques per predir l'alçada adulta dels nens

Aquí hi ha maneres de calcular l'alçada a què els pares poden fer referència per determinar l'alçada dels seus fills:

1. La fórmula per estimar l'alçada adulta d'un nen es basa en la seva alçada de 3 anys

Hauríeu de prestar atenció a realitzar la multiplicació i la divisió primer, sumar i restar després per obtenir resultats precisos. La unitat de mesura són els centímetres.

Alçada del fill = (alçada als 3 anys × 0,545) + (alçada mitjana dels pares × 0,544) + 37,69 (cm)

Alçada de la filla = (alçada als 3 anys × 0,545) + (alçada mitjana dels pares × 0,544) + 25,63 (cm)

Per exemple, un nen de 3 anys té una alçada de 92 cm, el seu pare fa 170 cm i la seva mare fa 150 cm, llavors la seva alçada adulta és: (92 × 0,545) + [(170 + 150): 2] × 0,544 + 37,69 = 174,87 cm o uns 1,74 m

2. La fórmula per calcular l'alçada d'un fill segons l'herència

Hauríeu de prestar atenció a realitzar la multiplicació i la divisió primer, sumar i restar després per obtenir resultats precisos.

Alçada del fill = [(alçada del pare + alçada de la mare) ×1,08]/2 cm

Alçada de la filla = [(alçada del pare × 0,923) + alçada de la mare]/2 cm

Per exemple, una noia el pare de la qual fa 165 cm d'alçada i la mare de la qual fa 153 cm d'alçada té una alta probabilitat de [(165 × 0,923) + 153]/2 = 152,65 cm = 1,53 m en l'edat adulta.

Les fórmules anteriors són només aproximades. Encara podeu millorar l'alçada del vostre fill veient quins factors importants afecten l'alçada del nen per augmentar els nutrients i practicar esports com natació, pull-ups, bàsquet des de la infància fins a l'edat adulta.

Quins factors afecten l'alçada del nen?

Així que saps com estimar l'alçada del teu fill. Segons els experts, els factors genètics i el gènere influeixen en el 70% de l'alçada dels nens en el futur (l'alçada s'hereta dels pares als seus fills), el 30% restant es deu a factors externs.

1. Factors nutricionals

Els nens obesos poden créixer més aviat que els seus companys, però hi ha el risc que disminueixi a mesura que envelleixen. A més, els nens amb desnutrició sovint tenen un pes inferior i són més baixos del normal a causa d'una alimentació inadequada o una nutrició inadequada.

2. Factors endocrins

Els problemes endocrins també són una de les causes dels trastorns del creixement en els nens. Els nens amb malalties endocrines com l'hipotiroïdisme no produiran prou hormones per ajudar a créixer els ossos, la qual cosa comporta un retard en el creixement de l'alçada.

3. Efectes de les drogues

Alguns fàrmacs contenen corticoides (també coneguts com a cortisona, una hormona secretada per la glàndula suprarenal) que s'utilitzen per combatre la inflamació, les al·lèrgies, les erupcions, etc. manteniment per prolongar-se i desenvolupar-se. Per tant, a més de calcular l'alçada del nen, la mare hauria de considerar si aquest és el motiu pel qual el nen no pot créixer.

4. Estat de salut

Els nens amb malalties cròniques com l'artritis, la malaltia celíaca intestinal i el càncer tenen dificultats per créixer fins a l'alçada estàndard.

5. Malalties relacionades amb mutacions gèniques

Els nens amb síndrome de Down sovint són més baixos que els nens normals, mentre que la síndrome de Marfan fa que els nens es disparin d'alçada "sobredimensionada".

6. Alguns altres factors

A més dels factors anteriors, l'entorn de vida, els hàbits de vida, l'entrenament esportiu i la dieta també afecten el procés de creixement dels nens. Per tant, els pares poden consultar els 10 millors aliments per ajudar els nens a créixer .