Com que el vostre nadó està tan malalt, voleu que augmenti una mica més de pes per semblar grassonet. Hi ha aliments rics en energia per al vostre nadó, hauríeu de provar.
Esteu començant a introduir al vostre nadó molts aliments diferents, però encara us preocupa el seu pes. Creus que el teu nadó és massa mandrós per menjar i està més malalt del que és habitual, així que hauries de buscar aliments que l'ajudin a guanyar pes? Si és així, deixeu que aFamilyToday Health esbrini quins aliments són rics en calories.
L'alvocat es considera una "panacea" per als nadons amb baix pes perquè és ric en nutrients i és una bona font de greixos naturals. A més, l'alvocat també és un plat molt fàcil de preparar.
Pots alimentar el teu nadó directament triturant o barrejant amb llet en pols o llet condensada.
També podeu barrejar l'alvocat amb altres fruites o aliments com plàtans, tofu, etc. En particular, els talleu a trossos petits i els doneu als nens.
També pots incloure formatge a la dieta del teu nadó per ajudar-lo a guanyar pes i donar-li prou energia.
Afegiu formatge a verdures bullides o en puré. Si al vostre nadó només li agrada el formatge al principi, aleshores, quan faci aquest plat, probablement menjarà més verdures.
Afegiu una llesca de formatge als plats d'ou, com ara ous remenats, ous remenats, puré de patates o pasta.
En lloc d'utilitzar mantega, podeu afegir formatge als aliments que li agraden al vostre nadó.
Si estàs donant el pit al teu nadó, doneu-li llet completa en aquest moment.
Trieu comprar productes lactis elaborats amb llet fresca sencera.
Feu servir llet sencera per fer batuts de fruita fresca o afegir llet als cereals o fer salses per a nadons.
Els olis i les mantegues són grans fonts de calories per als nadons.
Utilitzeu oli d'oliva per preparar aliments per a nadons com verdures saltejades, pasta, etc.
Utilitzeu mantega quan fregiu o afegiu-hi mantega a puré d'aliments com el puré de patates...
El rovell d'ou conté molts nutrients, per la qual cosa és una font abundant d'energia per al nadó.
Els ous durs tenen un alt contingut en nutrients, que ajuden al desenvolupament del cervell del nadó.
Afegiu rovells d'ou cuits als aliments per a nadons com sopes, guisats, etc.
Els moniatos no només són rics en calories, sucre i betacarotè, sinó que també aporten molts beneficis per a la salut, ajudant al vostre nadó a guanyar pes.
Pots alimentar el teu nadó de puré de moniato amb altres fruites.
Afegiu patates a les sopes o feu-ne pastissos.
La mantega de cacauet és un gran suplement calòric per als nadons. La mantega de cacauet també ajuda els nadons a guanyar pes ràpidament.
Unteu una cullerada de mantega de cacauet a les torrades o mengeu pastanagues amb mantega de cacauet.
Els fruits secs aporten moltes calories i ajuden al vostre nadó a guanyar pes ràpidament. Per tant, afegiu fruits secs als plats diaris del vostre nadó. Abans de donar-lo al vostre nadó, comproveu si té signes de reacció al·lèrgica.
Barregeu diferents fruits secs per obtenir un augment de nutrients com la vitamina E, el greix i les proteïnes.
Afegiu fruits secs a farinetes, llet, ous, iogurt...
Els plàtans aporten molta energia, per la qual cosa és un plat que hauria d'aparèixer regularment a la dieta del teu nadó.
Puré de plàtan, barrejar amb llet.
Tritureu un plàtan i alimenteu-lo amb pa al vostre nadó o afegiu-lo a cereals i farinetes.
Donar al vostre nadó molts aliments rics en calories l'ajudarà a guanyar pes ràpidament. Tanmateix, augmentar de pes massa ràpidament tampoc no és bo. Així que cada mes, encara controleu el pes i la longitud del vostre nadó per veure si és mitjà. Si el vostre fill està a un nivell inferior a la mitjana, hauríeu d'augmentar el consum dels aliments anteriors. En cas que el vostre fill sigui obes, reduïu els aliments anteriors.
Descobriu les últimes dades sobre les taques salmó en nadons: causes actualitzades, noves estadístiques i recomanacions segons els últims estudis dermatològics. Apreneu com afecten aquestes marques de naixement i quan consultar especialistes.
<strong>Desenvolupament del llenguatge en nens</strong> de 2 anys: Descobreix tècniques actualitzades amb taules comparatives i mètodes avalats per experts en logopèdia infantil.
Descobreix les últimes tècniques per a la cura del cabell del nadó amb aquesta guia actualitzada. Aprèn a combatre la dermatitis seborreica, hidratar correctament i evitar errors comuns en el rentat.
Descobreix com triar la llet fresca més avançada amb OPO i prebiòtics per millorar l'absorció de nutrients i prevenir el restrenyiment en nadons. Experts en nutrició infantil expliquen les novetats 2024.
Noves dades sobre el creixement anormal dels pits en joves: diagnòstic precoç, tractaments innovadors i prevenció. Inclou guia pràctica amb taules comparatives i recomanacions experts.
Si li doneu fórmula al vostre nadó, heu de conèixer informació sobre com triar el biberó adequat, com preparar-lo i com emmagatzemar-lo correctament.
Descobreix les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament del nen de 5 anys: fites físiques, emocionals i cognitives. Consells experts amb <strong>habilitats per a la vida</strong> i estratègies per millorar la independència infantil.
Descobreix les últimes estratègies basades en estudis científics per millorar la relació mare-filla. Inclou taules comparatives, tècniques de comunicació efectiva i dades actualitzades sobre desenvolupament infantil.
Descobreix la llista actualitzada de tasques domèstiques per edat segons experts en desenvolupament infantil. Aprèn com fomentar l'autonomia i responsabilitat dels teus fills amb aquesta guia pràctica.
Descobreix les últimes tècniques amb 5 jocs interactius per ajudar el teu nadó a aprendre a rentar-se les dents. Millora la higiene bucal infantil amb mètodes avaluats per experts.
