“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
12 beneficis per a la salut inesperats de donar cites al vostre nadó
Els dàtils són un plat molt atractiu per a molta gent. Alimentar el teu nadó amb dàtils aporta molts beneficis per a la salut perquè es tracta d'un aliment que conté molta energia, vitamines i minerals essencials per al creixement i desenvolupament del nadó.
Ets una persona a qui li agrada menjar dàtils? També vols donar-lo al teu bebè per provar-ho però no saps si aquest aliment és bo per al teu nadó? Així que deixeu que aFamilyToday Health segueixi les accions següents per veure si hauríeu de donar dates al vostre nadó.
Composició nutricional dels dàtils
Els dàtils són coneguts com un aliment saludable per al cor pel seu baix contingut en greixos saturats i colesterol. A més, els dàtils contenen molts nutrients necessaris per al creixement i desenvolupament del teu nadó. Valor nutricional en 100 g de dàtils:
Àcid fòlic - 1,5 μg
Vitamina B3 - 1,6 mg
Àcid pantotènic - 0,8 mg
Piridoxina (vitamina B6) - 0,24 mg
Riboflavina (vitamina B2) - 0,06 mg
Tiamina (vitamina B1) - 0,05 mg
Vitamina A - 149 IU
Vitamina K - 2,7 μg
Ferro - 0,90 mg
Magnesi - 54 mg
Fòsfor - 62 mg
Zinc - 0,44 mg
Beta carotè - 89 μg
Luteïna zeaxantina - 23 μg.
Cada dia, el teu nadó necessita 66 kcal d'energia, 1,6 g de fibra, 0,22 mg de ferro, 15 mg de calci, 167 mg de potassi i petites quantitats de niacina (vitamina B3), vitamina A i àcid fòlic.
Les sals de sulfat s'utilitzen sovint en el processament de dàtils i fruits secs per prevenir la floridura i augmentar la vida útil. Les persones amb asma o al·lèrgies al sulfat de sal no haurien de menjar dàtils. Si el vostre nadó té asma, pregunteu al vostre metge abans de donar-lo al vostre nadó.
Quan hauríeu de començar a alimentar el vostre nadó amb dàtils?
Pots alimentar el teu nadó quan tingui 6 mesos o més de 6 mesos. Tanmateix, quan el vostre nadó comença a menjar aliments sòlids, no hauríeu de donar-li dàtils. Quan el vostre nadó pugui menjar, hauríeu de tallar el dàtil a trossos petits per facilitar-li el menjar. A més, també pots barrejar dàtils amb altres fruites.
Beneficis per a la salut dels dàtils per als nadons
Els àpats i la llet no proporcionaran tots els nutrients essencials que el vostre nadó necessita. Per tant, hauríeu de donar al vostre nadó alguns aliments addicionals, com els dàtils, per proporcionar més energia i alguns altres minerals necessaris. Aquests són alguns dels avantatges de les dates que hauríeu de conèixer:
1. Tractament dels trastorns intestinals
Els dàtils són un remei útil per als problemes intestinals. Els dàtils ajuden a matar paràsits i a crear un ambient favorable per als bacteris intestinals.
2. Protegir el fetge
En nens petits, el fetge és molt susceptible a les infeccions bacterianes i víriques. És per això que els nens petits són molt susceptibles a malalties relacionades amb el fetge com la icterícia , l'hepatitis i la tifoide. Els estudis demostren que els dàtils tenen propietats hepatoprotectores. Per tant, afegir dates a la dieta del teu nadó serà molt útil.
3. Tractament de les úlceres d'estómac
Si combineu dates amb remeis per a les úlceres d'estómac, us serà molt útil. Tanmateix, abans que el vostre nadó tingui una úlcera d'estómac menjant aquesta fruita, heu de consultar al vostre metge.
4. Ajuda a enfortir les dents
Podeu alimentar el vostre nadó amb dàtils madurs per ajudar-lo a desenvolupar dents sanes. Quan mastegueu dàtils, les dents i les genives del vostre nadó estaran actives. Per tant, creixeran ràpid i sans.
5. Proporcioneu una nutrició addicional al nadó quan té febre
Afegiu dàtils a la llet del vostre nadó quan tingui febre, tos i verola . Aquesta beguda és rica en nutrients, ajudant al teu nadó a accelerar la recuperació.
6. Tractament de la disenteria
Els nens petits també poden desenvolupar disenteria , una infecció bacteriana de l'intestí gros. Els dàtils són útils per controlar aquesta malaltia.
7. Alleujar el restrenyiment
Els dàtils són eficaços per tractar el restrenyiment, una malaltia comuna en els nadons. El contingut de fibra dels dàtils facilitarà els moviments intestinals del vostre nadó.
8. Bo per a la visió
Els dàtils madurs contenen una gran quantitat de vitamina A, que ajuda als ulls del nadó a desenvolupar-se sans.
9. Enfortir el sistema immunitari
Els antioxidants presents als dàtils ajuden a combatre moltes infeccions i a millorar el sistema immunitari del teu nadó.
10. Augmentar la concentració d'hemoglobina
Els dàtils contenen una gran quantitat de ferro. Així, augmenta la concentració d'hemoglobina a les cèl·lules sanguínies del nadó, la qual cosa ajuda al nadó a créixer sa i a no tornar-se anèmic.
11. Guany de pes
Els dàtils ajuden a augmentar de pes. Si esteu buscant una manera d'engreixar el vostre nadó, les dates són una opció que podeu considerar.
12. Augment d'energia
Aquesta fruita és un gran reforç energètic perquè conté molts sucres naturals com la sacarosa, la glucosa i la fructosa.
Coses a tenir en compte a l'hora d'alimentar el vostre nadó amb dàtils
El sistema digestiu d'un nadó encara és molt fràgil. Per tant, quan alimenteu el vostre nadó amb dàtils, heu de parar atenció a algunes coses per garantir la salut del vostre nadó.
No doneu dates al vostre nadó quan tot just comença a menjar aliments sòlids. Els dàtils són força durs, si els doneu de menjar ara, els costarà mastegar. Tot i que hi ha alguns tipus de dàtils força suaus, encara és una mica aviat per alimentar el vostre nadó en aquest moment. Quan doneu de menjar al vostre nadó, heu de tallar els dàtils a trossos petits per evitar l'asfixia.
Si el vostre nadó està aprenent a caminar, no deixeu que mengi mentre camina per evitar l'asfixia.
Alimenta el teu nadó amb dàtils madurs amb arròs dolç. Els dàtils no madurs poden contenir tanins, un al·lèrgen estomacal.
Els dàtils al vapor són una opció fantàstica que podeu provar en lloc de donar al vostre nadó els dàtils frescos o bullits.
Doneu al vostre nadó dates fresques només quan sigui adult i tingui més consciència dels diferents aliments.
Com afegir dates a la dieta del teu nadó
Hi ha moltes maneres d'afegir dates a la dieta del vostre nadó. Aquí teniu algunes maneres de provar:
Talleu un dàtil a trossos petits, poseu-lo en farina de civada i doneu-lo de menjar al vostre nadó
Enforna un pastís amb dàtils
Afegiu dates al iogurt
Afegiu dates a la llet del vostre nadó
Els dàtils són molt fàcils d'enganxar a les dents del teu nadó, creant bacteris i causant càries. Per tant, després d'haver alimentat el teu nadó, has de parar atenció a la higiene bucal del teu nadó o deixar-lo esbandir la boca amb aigua.
Alguns plats amb dàtils
Data triturada
El puré de dàtils és una delícia senzilla que podeu preparar per al vostre nadó. Poseu els dàtils en remull durant la nit i, a continuació, traieu-los però conserva l'aigua. Poseu-ho en una batedora, després afegiu-hi l'aigua per remullar els dàtils per potenciar el sabor del plat.
Xarop de dàtils
Talleu els dàtils sense llavors a trossos petits i renteu-los bé. A continuació, poseu-ho en una cassola, cobriu-ho amb aigua, deixeu-ho bullir fins que la mescla espesseixi. Refredar i posar en un pot ben tapat per guardar-lo.
Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
5 raons per les quals hauríeu de raspallar el cabell del vostre nadó amb regularitat
Molts pares es preocupen que raspallar el cabell del seu nadó amb regularitat provoqui danys al cuir cabellut. Tanmateix, en realitat, això comporta molts beneficis inesperats.
Exploreu laudició per a nadons de 6 a 12 mesos
L'audició dels nens d'entre 6 i 12 mesos té un paper important en l'aprenentatge de la seva llengua materna. Compartir aFamilyToday Health us ajudarà a descobrir-ne més!
Les fites marquen les habilitats de dibuix i escriptura del vostre fill
Des de petit, el meu nadó sempre intentarà practicar l'escriptura, tot i que encara és ingenu, tots aquells traços i dibuixos són l'inici de la preparació per a l'aprenentatge de les lletres.
Nounats amb caiguda del cabell: el culpable i mesures per als nens
La pèrdua de cabell del nounat és normal durant els primers 6 mesos de vida. Tanmateix, si el cabell del nadó continua caient, es converteix en un signe de preocupació.
Llengua blanca del nounat: llet o altres causes?
Els nounats amb llengua blanca què fer és una qüestió de molts pares. Per millorar, cal esbrinar exactament què ho causa.
Afrontar la respiració temporal en nens
aFamilyToday Health - Una condició comuna en els nens petits és la falta d'alè temporal. Aleshores, quina és la causa i com resoldre aquesta situació?
Digues a la mare 4 maneres de protegir el teu nadó de les picades de mosquits
La pell sensible dels nens petits és sempre un objecte atractiu per als mosquits. Per tant, protegiu el vostre nadó de les picades de mosquits amb 4 consells senzills proporcionats per experts d'aFamilyToday Health.
Aprendre a nedar ajuda el teu fill a ser més actiu
A més del propòsit de fer exercici i diversió per ajudar el vostre fill a ser més actiu, aprendre a nedar també és una habilitat de supervivència important. Els pares haurien d'aprendre més sobre aquest tema.
Nounats amb ronquera: una condició que necessita una atenció prioritària
Els nounats tenen ronquera, la qual cosa fa que molts pares estiguin tristos perquè han de veure el seu estimat fill en problemes. La condició és causada per molts factors.
Aneu amb compte quan els nens sofeguen quan aprenen a nedar
Sufocar-se mentre nedem és molt perillós. Equipa't amb una manera d'identificar, tractar o prevenir l'asfixia quan neda.
Heu agafat bé el nadó?
Els nounats encara no són prou forts per mantenir el cap i el coll al seu lloc. Els mètodes que comparteixen els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a subjectar el vostre nadó de manera correcta i segura!
4 accidents habituals en nens petits i com tractar-los
Els nens són molt curiosos, actius i els encanta jugar. Per tant, encara que es prengui precaucions acuradas, el risc que els nens entrin en accidents habituals és molt gran.
8 maneres de crear un entorn de desenvolupament per al vostre nadó
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El sentit del tacte del vostre nadó es desenvoluparà lentament. Pares i mares, apreneu a tenir cura dels vostres fills!
Com saber si el nadó és un nen o una nena?
Tan bon punt concebis, es determina el sexe del teu nadó. aFamilyToday Health comparteix 4 mètodes mèdics d'ús habitual per determinar el sexe del vostre nadó.
Nens dormint amb els ulls oberts, buscant una solució a aquesta estranya expressió
Els nadons que dormen amb els ulls oberts poden semblar estranys, però en realitat no és tan greu per a la salut del nadó. Entendre aquest problema us donarà molta més tranquil·litat.
Com va néixer el teu nadó?
El viatge del naixement dels nadons és extremadament fascinant. Descobrim amb aFamilyToday Health com arriba un àngel a aquest nou món!
Ajudar el teu fill a anar a la llar dinfants és divertit!
El teu nadó està acostumat a ser cuidat pels familiars, així que serà difícil que li agradi la llar d'infants. Aquestes són les coses que han de fer els pares quan els seus fills van a la llar d'infants.
Índex dApgar en nadons i què han de saber els pares
L'índex d'apgar del nounat és la primera prova de salut que fa un nadó després del naixement per avaluar la salut general del nadó.
“Moviment excel·lent” calmar un nadó que plora
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
Jocs de desenvolupament tàctil per a nadons abans dels 6 mesos
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
45 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
24 setmanes
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
3 tipus populars de fórmula infantil
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
10 consells per tractar amb els menjars exigents
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
Quina beguda és millor per al nadó?
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Quan han de beure els nens suc de poma?
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
8 fites importants en el procés dalimentació del vostre nadó
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
5 passos per ajudar el vostre fill a menjar més fruites i verdures
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.