La mel és agradable a les torrades. Però sabíeu que també alleujarà multitud de problemes mèdics, des de domesticar la tos i alleujar les al·lèrgies fins a curar talls o cremades? A causa del seu baix pH i propietats higroscòpiques, els bacteris no poden sobreviure a la mel. El pol·len de la mel conté diversos minerals, així com enzims i vitamines del grup B, que imparteixen propietats de reforç immunològic que ajuden al cos a combatre les infeccions. Bon material.
En termes generals, com més fosca és la mel, majors són les qualitats antibacterianes.
Si sou sensibles als sucres, la fructosa i la glucosa de la mel ajuden a mantenir els nivells de sucre en sang. El primer us proporciona una explosió natural d'energia i el segon manté els vostres nivells sanguinis, de manera que no obtindreu el blau de sucre com ho faria amb el sucre blanc processat. En general, la mel és una opció sàvia: és saludable i l'únic edulcorant processat de manera natural que es troba a la natura.
Hi ha tot tipus d'informació contradictòria a Internet sobre si la mel està bé o no per a les persones amb diabetis. Consulteu amb el vostre metge la resposta definitiva. Mentrestant, la informació següent de la Clínica Mayo és útil:
En general, no hi ha cap avantatge de substituir la mel per sucre en un pla d'alimentació per a la diabetis. Tant la mel com el sucre afectaran el nivell de sucre en sang. La mel és més dolça que el sucre granulat, de manera que podeu utilitzar una quantitat menor de mel per al sucre en algunes receptes. Però la mel en realitat té una mica més d'hidrats de carboni i més calories per culleradeta que el sucre granulat, de manera que les calories i els carbohidrats que estalvieu seran mínims. Si preferiu el gust de la mel, feu-ne servir, però només amb moderació. Assegureu-vos de comptar els hidrats de carboni de la mel com a part del vostre pla d'alimentació per a la diabetis. — Lloc web de Mayo Clinic
Una cullerada de mel (21 g) aporta 64 calories. La mel té un gust més dolç per a la majoria de la gent que el sucre i, com a resultat, és probable que la majoria de la gent utilitzi menys mel del que faria sucre.
La mel també és una font rica d'hidrats de carboni, proporcionant 17 grams per cullerada, la qual cosa la fa ideal per als músculs que treballen perquè els hidrats de carboni són el combustible principal que el cos utilitza per obtenir energia. Els hidrats de carboni són necessaris a la dieta per ajudar a mantenir el glicogen muscular, també conegut com a carbohidrats emmagatzemats, que són la font de combustible més important per als atletes per ajudar-los a continuar.
La comunitat mèdica recomana als nens que tinguin almenys 18 mesos abans d'introduir la mel a la seva dieta.
Les espores de botulisme es troben de manera natural en qualsevol producte agrícola cru o simplement en la pols que es pot instal·lar dins d'un pot de mel. Els sistemes digestiu i immunitari madurs normalment poden manejar aquest tipus de bacteris; tanmateix, no es recomana als nens i nadons consumir mel crua. Cada individu respondrà de manera única a la ingestió de mel, així que busqueu l'assessorament d'un proveïdor d'atenció mèdica qualificat.
La fugida és un cop cruel quan passa. Un dia vas al rusc i trobes que no hi ha ningú a casa. Cada darrera abella (o gairebé totes) ha fet les maletes i ha marxat de la ciutat. Quin horror! Aquestes són algunes de les causes típiques de la fugida: Trastorn de col·lapse de colònies (CCD): aquest fenomen relativament nou […]
Les arnes de cera poden causar danys a gran escala en un rusc feble. Destrueixen la pinta de cera, que arruïna la capacitat de la colònia per criar cria i emmagatzemar aliments. Però no solen ser un problema en un rusc fort i saludable, perquè les abelles patrullen contínuament el rusc i eliminen les larves d'arna de cera que trobin. Si […]
Venstar ofereix el termòstat intel·ligent ColorTouch per ajudar-vos amb la vostra domòtica. ColorTouch de Venstar és una bona incorporació al mercat de productes domòtics, però si voleu posar-vos a les mans d'un, haureu de trobar un distribuïdor Venstar al seu lloc web. Feu clic o toqueu la pestanya Distribuïdors per trobar-ne un a prop vostre. […]
Un paisatge té dos elements bàsics: el paisatge dur i el paisatge suau. Afegir pollastres de cria en llibertat a aquesta equació és fàcil. Hardscape descriu tots els materials no vius o artificials d'un paisatge, com ara el formigó, la pedra i la grava. Softscape descriu tots els materials vius d'un paisatge, com ara materials vegetals, parterres de flors, mulch i esmenes del sòl. Sòl […]
Els pollastres encaixen bé amb un paisatge vegetal en capes. Els pollastres prosperen perquè aquest tipus d'ecosistema ofereix refugi, aliment i protecció. Els elements Softscape són els més beneficiosos afegits en capes. Penseu en el vostre estil de jardineria com un paisatge vegetal integrat amb cada capa treballant conjuntament. Imagina que cada arbre o planta construeix una comunitat vegetal […]
Les herbes són els comestibles perfectes per al jardiner urbà. Són majoritàriament plantes petites que produeixen abundantment durant tota la temporada. Les herbes encaixen igualment bé en un recipient, un jardí de flors o un hort. Moltes són plantes perennes que tornaran any rere any. Creixen millor a ple sol, però alguns, com el julivert i el cibulet, poden […]
La seguretat implica més que portar l'equip de seguretat adequat. Voleu assegurar-vos que el vostre entorn de taller i el vostre propi comportament mantenen la seguretat primordial. Aquestes són algunes de les millors pràctiques crítiques que cal seguir: Estigueu fresc: és temptador tornar a casa després d'un llarg dia de feina i abordar només un projecte de rusc més abans d'anar a dormir. […]
Oblida't de les serres de mà antigues. És probable que no els utilitzeu en cap projecte de rusc. Van lents, són cansats d'utilitzar i simplement no són prou precisos per a la tasca. La precisió és important a l'hora de muntar les caixes que es converteixen en els vostres ruscs. I per a la precisió, res pot competir amb les serres mecàniques. Per a la majoria de projectes, només necessiteu dos tipus […]
Per ajudar-vos a construir un rusc nacional britànic (BNH), les taules següents es desglossen i proporcionen instruccions sobre com tallar i construir el terra del rusc. Els marcs i altres peces del British National requereixen una sèrie de talls complicats, inclosos els talls dado i rabbet. La fusta d'una botiga s'identifica per […]
Hi ha diversos tipus d'animals de companyia que podeu triar per a la vostra família. És important saber com netejar després dels habitants de casa teva, i això inclou sens dubte les teves mascotes. Les diferents mascotes requereixen diferents quantitats d'espai a casa, així com una cura i una alimentació constants. Neteja i cura dels límits dels animals […]
