Фолиева киселина

Всъщност децата с дефицит на витамин В могат да се сблъскат с много опасни заболявания. И така, какво трябва да направи мама, за да предотврати появата на този проблем?

Добавянето на витамини за майки след раждане е много необходимо, за да се подобри качеството на млякото и да се помогне на майките да се възстановят бързо.

Малко хора знаят, че една от причините бебетата да се раждат по-рано от очакваното е, че шийката на матката на майката е къса.

През първите 3 месеца от бременността бременните жени трябва да обърнат внимание на много проблеми, свързани с храненето, красотата и здравето като цяло, тъй като този етап е много предразположен към много усложнения.

Ако сте бременна, трябва да се интересувате от приема на добавки с фолиева киселина за бременни жени. Тъй като това хранително вещество има много важни роли както за майката, така и за бебето.

Ползите от драконовия плод за бременни жени, когато ядете този плод по време на бременност, включват осигуряване на повече витамин С, предотвратяване на вродени дефекти.

Бананът е един от "златните плодове", много експерти са насърчавали бременните жени да ядат банани заради хранителната стойност, която носи този плод.

Феноменът на 6-та седмица на бременността без сърце на плода лесно ще накара много бременни жени да си помислят, че бебето им има проблеми, но истината не е така.

Едно на 1000 бебета е изложено на риск от дефект на невралната тръба. Има много фактори, които увеличават риска от този дефект, като фамилна анамнеза.

В кои храни се съдържа фолиева киселина? Присъединете се към HelloBacsi, за да научите за 7 допълнителни хранителни източника на основната хранителна фолиева киселина: зелени зеленчуци, портокали, хляб, ориз

Според народния опит бременните ядат гъши яйца, за да раждат интелигентни деца. Така че това правилно ли е? За да разберете отговора, прочетете статията на aFamilyToday Health.

aFamilyToday Health - Допълването с питателни плодове като авокадо е изключително важно в диетата на майките през месеците на бременността.

Ако искате да давате на бебето си козе мляко вместо адаптирано мляко, трябва внимателно да научите за съставките и безопасността на тази храна.

aFamilyToday Health – Ако бременните жени трябва да осигурят достатъчно протеин, фолиева киселина, йод или калций, кайсиите са чудесен избор.

Картофите са много популярна храна. И все пак, бременните жени, които ядат картофи, също носят много ползи за здравето за здравословна бременност

Сутрешното гадене е основният виновник, който кара бременните жени да пропускат хранене, както и да не се интересуват от хранене. Ето защо много хора се опасяват, че това ще се отрази неблагоприятно на плода.