Седмица 13
13-седмичният плод има известно развитие. За да осигурите здравето както на майката, така и на бебето, незабавно актуализирайте следната полезна информация.
Упражнение
Бебето се учи да плува: Какво трябва да бъде оборудвано, за да не се притеснявате?
Плуването е основно житейско умение за децата и спорт с ползи за здравето. Затова оставете бебето да се научи да плува рано, но все пак не забравяйте да спазвате правилата за безопасност.
Кога можете да спортувате след цезарово сечение?
aFamilyToday Health – Ако се чудите да правите упражнения след цезарово сечение, за да се възстановите бързо и да влезете във форма, не бива да пренебрегвате тази статия.
Смята се, че не е свързано, физическата активност помага на децата да увеличат силно устойчивостта на кожата си
Физическата активност при децата наистина може да помогне за укрепване на имунната система, за повишаване на устойчивостта на кожата и за предпазване на децата от вредни фактори.
7 съвета, които да ви помогнат да спите добре през последните месеци на бременността
Влезли ли сте в последния етап на бременността? Нека aFamilyToday Health научи някои съвети, които да ви помогнат да спите добре тези дни.
Страданието на бременна майка по време на сън: спазми
Крампите по време на бременност са много болезнени за бременните жени. Нека aFamilyToday Health научи 6 начина за предотвратяване на това явление и как да се справим с него.
3 упражнения за подготовка за раждане
Бременните жени често се тревожат по време на раждането. 3 упражнения aFamilyToday Health ще помогне на бременните майки да се подготвят психологически и да имат добро здраве, когато бременните жени раждат.
Ползите от упражненията преди бременност
aFamilyToday Health - Жените преди бременността трябва да поддържат тялото си здраво, като тренират преди бременността. Нека разберем заедно.
Седмица 25
На 25 седмица от бременността майката ще бъде изненадана, когато забележи "малкия ангел" имат периоди на почивка и бдителност.
20 седмици
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да имате предвид, когато бебето ви е на 20 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!
Упражнения за бременни през първия триместър
aFamilyToday Health – Вижте упражненията за бременни жени през първия триместър, за да ви помогнат да имате добра здравословна основа по време на бременност и отглеждане на деца.
8 начина за ограничаване на уринарната инконтиненция при бременни жени
aFamilyToday Health - 8 начина да ви помогнат да контролирате пикочния си мехур по време на бременност, за да ограничите уринарната инконтиненция!
Помогнете на бременните жени да намалят болките в гърба по време на раждане
Споделянето за причините и начините за намаляване на болките в гърба от експертите на aFamilyToday Health ще помогне на бременните жени да намалят болката в тази засегната област по време на раждането.
Добре ли е бременните да ходят на машината?
aFamilyToday Health – Някои бележки, когато бременните жени ходят на машината, така че упражнението да е безопасно както за майката, така и за бебето, а тази дейност също помага за облекчаване на раждането
Добре ли е бременните да плуват и какво трябва да се има предвид?
Бременността е много чувствителен период. Много хора се чудят дали е добре бременните да плуват? Нека намерим отговора с aFamilyToday Health!