Какво трябва да направят жените, за да преодолеят перименопаузата?

Менопаузата обикновено пада на възраст между 45 и 55 години, отбелязвайки края на репродуктивния процес на жената. По това време женските тела претърпяват много промени, появяват се много здравословни и физиологични проблеми, красотата върви надолу.