отравяне с живак

Какво не трябва да се яде през първите 3 месеца от бременността?

Какво не трябва да се яде през първите 3 месеца от бременността?

Не всички храни са полезни за бременни жени. Моля, научете какво да не ядете през първите 3 месеца от бременността, за да запазите майката и бебето здрави.

Трябва ли бременните да ядат калмари, как да се хранят безопасно и за майката, и за бебето?

Трябва ли бременните да ядат калмари, как да се хранят безопасно и за майката, и за бебето?

Калмарите имат висока хранителна стойност, съдържат омега-3 мастни киселини, протеини и други основни хранителни вещества, но трябва ли бременните да ядат калмари или не?