Може ли овесът да се яде суров? Неща, които трябва да знаете
Овесът е питателна храна и може също да помогне за намаляване на сърдечните заболявания и холестерола, диабета. Този вид храна се използва в много части на света в ястията. Има много начини да направите овесени ядки в различни ястия. Въпреки това, въпросът дали овесът може да се яде суров е въпрос, на който много хора трябва да отговорят.