6 съвета, за да помогнете на тялото да произвежда собствен колаген

Колагенът има много приложения за тялото, особено за кожата. Най-добрият начин да добавите колаген е да помогнете на тялото да произвежда собствен колаген и в същото време да ограничите количеството наличен колаген