Няма нужда да харчите твърде много пари, за да търсите скъпи добавки с колаген, все още можете да притежавате гладка, свежа, стегната, млада кожа.
Няма нужда да харчите твърде много пари, за да търсите скъпи козметични линии с колаген, все още можете да притежавате гладка, свежа, стегната, млада кожа благодарение на простите съвети по-долу.
1. Колаген – Тайната на „неостаряващата“ кожа
Според изследванията колагенът е един от най-важните протеини, съставляващ над 70% от структурата на кожата и се разпределя в дермата, защото укрепва клетъчната връзка, подпомага метаболизма и определя стегнатостта, еластичността и гладкостта на кожата. .
Всяка година обаче количеството колаген ще губи 1-1,5% както в обем, така и в дебелина. Следователно по това време процесът на стареене започва да се проявява с повече бръчки, променен контур на лицето и повече отпуснати лицеви мускули.
Това състояние ще става все по-очевидно с възрастта. Въпреки това младите хора все още не могат да избегнат този риск поради въздействието на много фактори като околната среда, козметика и т.н. Ето защо следните съвети ще ви помогнат да добавите колаген, правейки кожата ви гладка и красива и по-стегната всеки ден.
2. Много прости начини за добавяне на колаген
Допълнете колагена за кожата само с прости начини
Това са плодове, които имат важен междинен продукт в производството и защитата на колагена, който е витамин С. Ето защо трябва да добавите много храни, богати на витамин С, в ежедневното си меню, особено видове.Зеленчуците и плодовете съдържат витамин С за допълване колаген, което прави кожата стегната и гладка.
Тези зеленчуци съдържат антиоксидант, наречен лутеин, който спомага за по-бързото производство на колаген. Можете да изброите някои зеленчуци за ваша справка като спанак, броколи, аспержи, спанак, ....
Соевите продукти са богати на витамини
Соевите зърна съдържат много генистеин – съединение, което помага за производството на колаген и се бори със стареенето на кожата. Затова експертите препоръчват да допълвате всеки ден с 1-2 чаши соево мляко, тофу или ястия от соеви зърна... за да подобрите красотата на кожата си.
Научната диета, разумният режим на упражнения са необходими, но те не са достатъчни, за да се борят максимално с процеса на стареене. Ето защо трябва да го комбинирате с хидролизиран колаген с витамин С. Продукт с произход от САЩ, произведен от Nature's Bounty, с естествени съставки, за да подпомогне процеса на грижа за кожата, абсолютно безопасен, недразнещ, предизвиква никакви странични ефекти. В същото време, с този метод, можете да спестите максимално време, изключителна ефективност, намаляване на бръчките, избледняване на пигментацията, лунички ясно.
Ето защо хидролизираният колаген с витамин С е популярно решение днес, едновременно безопасно и ефективно за кожата от дълбините на тялото. Просто вземете 2 пъти, по 1-2 таблетки всеки път, пийте на празен стомах, всички кожни проблеми ще бъдат бързо решени. Продуктите на марката Nature's Bounty са известни в САЩ с продукти за грижа за кожата и красотата.
Као Чт
Cetaphil пусна линия почистващи препарати за кожа, склонна към акне, за да помогне за решаването на проблеми с кожата, склонна към акне. И така, наистина ли са добри почистващите препарати cetaphil за предразположена към акне кожа? Следната статия ще ви помогне да намерите отговора на този проблем!
Atopiclair Lotion е безопасно решение за атопичен дерматит при бебета и малки деца, като помага на родителите да се чувстват по-сигурни за състоянието на кожата на бебето. И така, колко струва Atopiclair Lotion Moisturizer?
Начините за избелване на ръцете у дома по-долу са обичани от много жени, защото този метод използва естествени съставки, които са много нежни и безопасни за кожата.
Знаете ли някакви трудни йога пози, които повечето йоги се стремят да завладеят? Нека разберем с aFamilyToday Blog чрез тази статия!
Поза труп е поза, която изглежда доста лесна, но е и една от най-трудните пози в йога по отношение на тренирането на ума. Нека разберем предимствата и как да изпълняваме тази поза!
Изпъкналите зъби влияят на естетиката и ви карат да губите увереност, когато общувате с хората наоколо? Интересувате ли се от брекети за по-уверена усмивка? Ако е така, моля, вижте нашата статия по-долу, за да получите полезна информация!
Всички днешни жени искат да притежават красива, безупречна кожа. И така, знаете ли как да изградите ефективни навици за домашни грижи?
Колагенът отдавна е известен като панацея за подмладяване на кожата. Така че, за да предотвратите стареенето и да регенерирате гладка кожа, трябва да знаете как да изберете правилния колаген за вас.
За лечение на косопад много хора са се възползвали от витамин В1, за да го преработят в рецепти специално за коса. Ефикасен ли е витамин B1 при косопад?
Повечето жени имат тъмни подмишници след раждането. Има много безопасни начини за лечение на тъмни петна, които се прилагат от жени. Третирането на следродилни тъмни подмишници с кокосово масло е едно от тях. Ако сте любопитни как да го направите и то ефективно, прочетете го веднага!
