Защо плодът по-стар от гестационната възраст е тревожен?
aFamilyToday Health - По време на бременността бременните майки често се притесняват дали плодът е по-стар от гестационната възраст и как да се лекуват?
Как ефективно да предотвратим ниската кръвна захар?
Диабетна хипогликемия може да възникне по всяко време, когато кръвната Ви захар не е стабилна. Следователно разбирането как да се предотврати хипогликемия е от съществено значение за намаляване на честотата на този симптом.
Диабетна хипогликемия може да възникне по всяко време, когато кръвната Ви захар не е стабилна. Следователно разбирането как да се предотврати хипогликемия е от съществено значение за намаляване на честотата на този симптом.
Ниската кръвна захар е често срещан, но опасен страничен ефект от диабета. Следните съвети могат да ви помогнат да контролирате най-ефективно кръвната си захар и да сведете до минимум диабетната хипогликемия.
Закуска
Ако видите нисък гликемичен индекс (под 70 mg/dl), яжте или пийте всяка храна, която съдържа еквивалента на около 15 грама бързодействащи въглехидрати (напр. 120 ml плодов сок). Въпреки че тялото ви се чувства добре, не чакайте да се появят симптомите на ниска кръвна захар, преди да предприемете действия.
Чаша сок е ефективен начин за справяне с диабетна хипогликемия
Дайте на тялото си почивка и проверете отново кръвната си захар след 15 минути. Ако все още не е стабилен, повторете процеса, докато кръвната Ви захар се нормализира. Уверете се, че кръвната ви захар е в нормални граници преди следващото ви хранене. Ако до храненето ви остава повече от 1 час, изяжте малка порция нишестена закуска, за да предотвратите повторна хипогликемия.
Запасете се със закуски в чантата си
Яденето или пиенето на умерено количество храна, богата на глюкоза, или еквивалента на 15 грама въглехидрати, е бърз начин за понижаване на кръвната захар . Не излизайте и не забравяйте да вземете хранителни пакети, съдържащи 15-20 грама бързодействащи въглехидрати, което се равнява на 3 или 4 таблетки глюкоза, 4 или 5 солени бисквити, 5-6 твърди бонбона, 2 супени лъжици грозде сух, половин чаша плодов сок или сода...
Носенето на няколко бисквитки със себе си е добре да правите, когато често страдате от диабетна хипогликемия
Лекувайте хипогликемията преди шофиране
Ако сте склонни към неосъзната диабетна хипогликемия и не разпознавате тези симптоми, докато не изчезнат, помолете някого да шофира, вместо да шофирате сами. Проверете кръвната си захар преди да стартирате двигателя. Ако показанията не са в безопасен диапазон, намерете заобиколно решение, след това изчакайте 15 минути и проверете отново, за да сте сигурни, че можете да контролирате управлението си. Можете също така да хапнете енергизираща закуска преди пътуването си. Ако почувствате симптоми на хипогликемия по време на шофиране, незабавно спрете автомобила и потърсете помощ от някой друг.
Носете комплект за инжектиране на глюкагон
Когато кръвната захар падне опасно ниско, не можете да ядете или пиете, за да компенсирате това. След това ще се нуждаете от инжекция с глюкагон, хормон, който помага за бързо повишаване на кръвната захар. Вашият лекар може да Ви нареди да използвате инжектор с глюкагон и трябва да го носите със себе си за най-добър контрол на кръвната Ви захар.
Самопроверете кръвната захар
Глюкомерът е най-точният и бърз начин да проверите показанията на кръвната си захар
Единственият и най-ефективен начин да разберете със сигурност какво е нивото на кръвната Ви захар е сами да тествате кръвната си захар. За най-точни резултати дръжте устройството си на стайна температура, проверете датите на изтичане на всички инструменти и измийте ръцете си с топла сапунена вода и ги подсушете, преди да започнете. Влажността, тест лентите с изтекъл срок на годност и мокрите пръсти могат да доведат до грешни резултати от теста. Проследявайте резултатите си ежедневно и предоставете тази информация на Вашия лекар при следващото Ви последващо посещение за най-подходящото лечение.
Диабетът засяга плода, бременните жени трябва да бъдат внимателни!
Ако кръвната захар не е добре контролирана по време на бременност, ефектите от диабета върху плода могат да бъдат сериозни.
Менингит, причини и симптоми
aFamilyToday Health - Менингитът може да се появи на всяка възраст, особено при малки деца. Някои симптоми на заболяването могат да бъдат разпознати рано.
Алергично подуване на кожата на устните - опасно заболяване, което не може да бъде пренебрегнато
Алергичното подуване на кожата е една от най-очевидните прояви на алергично заболяване, така че много хора често са субективни. Тази ситуация обаче е предупреждение, че здравето ви е в беда.
Какви са причините за кожни алергии след раждане? Може ли да се излекува?
Кожните алергии след раждане са мания за жените. Той кара жените често да изпитват болка, сърбеж и дискомфорт. Има ли начин да се излекува напълно това заболяване?
Как да се предпазим от инфекции на пикочните пътища при деца
Инфекциите на пикочните пътища при деца са често срещани заболявания и ако не се лекуват и не се грижат правилно, могат да причинят много сериозни здравословни проблеми. Превенцията е по-добра от лечението, така че родителите трябва да знаят методите за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища при децата си.
Могат ли инфекциите на пикочните пътища да изчезнат сами?
Може ли инфекцията на пикочните пътища да изчезне от само себе си? Инфекциите на пикочните пътища, въпреки че не са нелечими, не могат да бъдат излекувани сами по себе си, но трябва да бъдат лекувани правилно.
Защо бебетата плачат веднага след раждането?
Когато бебето се роди, първото нещо, което лекарите трябва да направят, е да го разплачат. Оставянето на вашето бебе да плаче се счита за първата стъпка към нормално здраве. Въпреки това има бебета, които не плачат или плачат много малко, предупредителни признаци за безпокойство за здравето на бебето.
Добро ли е колоезденето на закрито?
Много хора се колебаят да избират между колоездене на открито и закрито, защото не знаят дали колоезденето на закрито е добро, колоезденето на закрито може да отслабне или не. Да видим отговора!
На колко месеца се обаждат децата?
Обаждането на няколкомесечни бебета е един от въпросите, които много родители си задават по време на периода на отглеждане на децата. В този момент физическото и когнитивното развитие на децата е въпрос на особена грижа за родителите.
Зачервени и сърбящи очи и техните причини
Зачервените и сърбящи очи са заболяване, което кара много хора да се чувстват неудобно, така че каква е причината за заболяването, за да може да се предотврати навреме?
Какво причинява червени, сълзещи очи?
Розовото око, известно още като конюнктивит, е възпаление на окото, причинено от бактерии или вируси. И така, какво причинява червени, сълзещи очи?
Могат ли машините за епилация наистина да премахнат космите за постоянно?
Машината за епилация е избрана от много хора, защото премахва космите лесно и ефективно. Могат ли обаче машините за епилация наистина да премахнат космите за постоянно? Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!