Защо плодът по-стар от гестационната възраст е тревожен?
aFamilyToday Health - По време на бременността бременните майки често се притесняват дали плодът е по-стар от гестационната възраст и как да се лекуват?
Как ефективно да предотвратим ниската кръвна захар?
Диабетна хипогликемия може да възникне по всяко време, когато кръвната Ви захар не е стабилна. Следователно разбирането как да се предотврати хипогликемия е от съществено значение за намаляване на честотата на този симптом.
Диабетна хипогликемия може да възникне по всяко време, когато кръвната Ви захар не е стабилна. Следователно разбирането как да се предотврати хипогликемия е от съществено значение за намаляване на честотата на този симптом.
Ниската кръвна захар е често срещан, но опасен страничен ефект от диабета. Следните съвети могат да ви помогнат да контролирате най-ефективно кръвната си захар и да сведете до минимум диабетната хипогликемия.
Закуска
Ако видите нисък гликемичен индекс (под 70 mg/dl), яжте или пийте всяка храна, която съдържа еквивалента на около 15 грама бързодействащи въглехидрати (напр. 120 ml плодов сок). Въпреки че тялото ви се чувства добре, не чакайте да се появят симптомите на ниска кръвна захар, преди да предприемете действия.
Чаша сок е ефективен начин за справяне с диабетна хипогликемия
Дайте на тялото си почивка и проверете отново кръвната си захар след 15 минути. Ако все още не е стабилен, повторете процеса, докато кръвната Ви захар се нормализира. Уверете се, че кръвната ви захар е в нормални граници преди следващото ви хранене. Ако до храненето ви остава повече от 1 час, изяжте малка порция нишестена закуска, за да предотвратите повторна хипогликемия.
Запасете се със закуски в чантата си
Яденето или пиенето на умерено количество храна, богата на глюкоза, или еквивалента на 15 грама въглехидрати, е бърз начин за понижаване на кръвната захар . Не излизайте и не забравяйте да вземете хранителни пакети, съдържащи 15-20 грама бързодействащи въглехидрати, което се равнява на 3 или 4 таблетки глюкоза, 4 или 5 солени бисквити, 5-6 твърди бонбона, 2 супени лъжици грозде сух, половин чаша плодов сок или сода...
Носенето на няколко бисквитки със себе си е добре да правите, когато често страдате от диабетна хипогликемия
Лекувайте хипогликемията преди шофиране
Ако сте склонни към неосъзната диабетна хипогликемия и не разпознавате тези симптоми, докато не изчезнат, помолете някого да шофира, вместо да шофирате сами. Проверете кръвната си захар преди да стартирате двигателя. Ако показанията не са в безопасен диапазон, намерете заобиколно решение, след това изчакайте 15 минути и проверете отново, за да сте сигурни, че можете да контролирате управлението си. Можете също така да хапнете енергизираща закуска преди пътуването си. Ако почувствате симптоми на хипогликемия по време на шофиране, незабавно спрете автомобила и потърсете помощ от някой друг.
Носете комплект за инжектиране на глюкагон
Когато кръвната захар падне опасно ниско, не можете да ядете или пиете, за да компенсирате това. След това ще се нуждаете от инжекция с глюкагон, хормон, който помага за бързо повишаване на кръвната захар. Вашият лекар може да Ви нареди да използвате инжектор с глюкагон и трябва да го носите със себе си за най-добър контрол на кръвната Ви захар.
Самопроверете кръвната захар
Глюкомерът е най-точният и бърз начин да проверите показанията на кръвната си захар
Единственият и най-ефективен начин да разберете със сигурност какво е нивото на кръвната Ви захар е сами да тествате кръвната си захар. За най-точни резултати дръжте устройството си на стайна температура, проверете датите на изтичане на всички инструменти и измийте ръцете си с топла сапунена вода и ги подсушете, преди да започнете. Влажността, тест лентите с изтекъл срок на годност и мокрите пръсти могат да доведат до грешни резултати от теста. Проследявайте резултатите си ежедневно и предоставете тази информация на Вашия лекар при следващото Ви последващо посещение за най-подходящото лечение.
Диабетът засяга плода, бременните жени трябва да бъдат внимателни!
Ако кръвната захар не е добре контролирана по време на бременност, ефектите от диабета върху плода могат да бъдат сериозни.
Менингит, причини и симптоми
aFamilyToday Health - Менингитът може да се появи на всяка възраст, особено при малки деца. Някои симптоми на заболяването могат да бъдат разпознати рано.
Знаете ли как ефективно да се лекува мелазма с листа от мента?
Говорейки за спанак, хората често си представят сладка, прохладна и освежаваща супа. Но знаете ли, че спанакът също е ефективно естествено лекарство за мелазма? Нека да разберем някои начини за лечение на мелазма с листа от кориандър в статията.
Какво трябва да ядете с изкълчен глезен, за да заздравее бързо раната?
Навяхването е нараняване на капсулата на ставата, най-често връзките, но не причинява изкълчване или фрактура. Навяхванията на глезена се появяват най-често по време на усилена дейност. И така, какво трябва да ядете при изкълчен глезен, за да зарасне раната бързо? Разберете, вижте статията по-долу точно сега!
Отговор: Добре ли е ежедневното пиене на сок от листа на гуава?
Всеки знае, че гуавата е класирана в списъка на най-питателните плодове. Но не само плодовете, но и листата на гуава също носят много ползи за здравето. И така, какви са ползите от листата на гуава, добре ли е да се пие сок от листа на гуава всеки ден? Моля, присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за този проблем чрез следната статия.
Как да тестваме фетална ДНК? Какво е безопасно за майката и бебето?
По различни причини много семейства изискват пренатално ДНК изследване на плода. Семейството обаче е загрижено дали ДНК тестът ще повлияе на бебето или не и кой метод за изследване е безопасен както за майката, така и за плода? Нека научим за този проблем чрез следващата статия.
Вярно ли е, че предсърдното мъждене може да доведе до загуба на паметта?
Предсърдното мъждене - нарушение на сърдечния ритъм, което причинява неправилен сърдечен ритъм - засяга около 46,3 милиона души по света. Едно проучване предполага, че предсърдното мъждене може да бъде потенциален фактор за когнитивен спад и загуба на паметта.
[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?
![[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?")
Нередовният менструален цикъл е сравнително често срещано явление, но кара много жени да изпадат в състояние на тревожност. По-специално, менструалните нарушения не могат да бъдат бременни винаги е най-важният въпрос.
Може ли да се яде пеперуден грах? Бележки при използване на растение пеперуден грах
Цветето на пеперудения грах е предпочитано от много хора заради естественото си оцветяване и ползи за здравето. И така, може ли да се яде пеперудения грах? Какво трябва да се има предвид при използването на този вид храна? Нека разберем повече в следното съдържание.
Колко опасно е отравянето с олово? Как да се лекува и предотвратява?
Оловото е метал, който се използва широко в съвременния живот. Но навлизането на оловото в човешкото тяло може да причини сериозно отравяне. И така, колко опасно е отравянето с олово и как да се справим с него?
Какво лекарство да вземете за бързо излекуване на гастрит?
Какво лекарство да приемате за гастрит, какви храни да ядете, за да избегнете внезапна болка в корема, която засяга живота, е проблем на много хора. Да платя
Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете
Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!