Рефракционните грешки на окото включват късогледство, далекогледство, астигматизъм... Рефракционните грешки имат различни прояви и признаци, но са доста специфични, за да ви помогнат лесно да ги откриете и лекувате.
Рефрактивната грешка е често срещано нарушение на очите, което възниква, когато очите не могат ясно да виждат изображения от външния свят. Резултатът от рефракционните грешки е замъглено зрение, което понякога може да доведе до нарушено зрение. Когато има симптоми на рефракционна грешка, хората ще се чудят как да лекуват и как най-добре да се грижат за очите си, когато имат рефракционна грешка.
Рефракционните грешки на окото могат да възникнат на различна възраст.
Рефрактивни грешки на окото и как да ги коригираме
Миопия - често срещана грешка на пречупването
Състояние на окото, при което човек може ясно да вижда близки обекти, но има затруднения при виждането на далечни обекти. Миопията възниква, когато окото е напълно неспособно да фокусира светлинните лъчи върху видимата част на ретината.
Късогледството е доста често срещана рефрактивна грешка.
Далекогледство
Далекогледството е състояние, при което човек вижда надалеч, но има лошо зрение наблизо. Подобно на други аномалии на рефракцията, далекогледството също възниква, когато окото не може да фокусира светлинните лъчи правилно върху ретината.
Астигматизъм
Астигматизмът е състояние, при което роговицата е необичайно извита, което води до изкривяване на зрението. Нормалната човешка роговица е оформена като сфера, но за хората с астигматизъм, роговицата ще бъде с овална форма, причинявайки много проблеми при фокусирането на светлината, навлизаща в окото. Астигматизмът е често срещана грешка на рефракцията и често се проявява с късогледство или далекогледство.
Възрастен
Пресбиопията е състояние, при което очите могат ясно да виждат нещата в далечината, но имат затруднения да виждат нещата отблизо. Това е рефракционна грешка със симптоми, подобни на далекогледство, но основната причина е стареенето на окото, катаракта .
Пазар близнаци
Състоянието на виждане на две изображения на обект вместо едно. Двойното виждане обикновено засяга само едното око, когато покриете увреденото око, другото око все още може да вижда нормално.
Недостатъци
Амблиопията е лошо зрение на едното или двете очи. Амблиопията обикновено възниква поради пречка в развитието на зрението.
Какво причинява рефрактивна грешка?
Има много причини за рефракционни грешки, нека да разгледаме основните причини:
- Очите са претоварени: Фокусирането върху очите за дълго време е една от основните причини.
- Навици на живот: Поради неправилна поза при седене, недостатъчно хранене, учене и работа в среда с ниска осветеност,... това са лоши навици, които влошават здравето на очите още повече.
- Прекомерно излагане на изкуствена светлина: Компютри, телефони, iPad,... стават интимни инструменти, които правят работата, ученето и забавлението по-удобни. Но излагането на екрани на електронни устройства в продължение на 3 часа на ден, очите ще имат 90% риск от загуба на зрение.
Методи за лечение на рефракционни аномалии
Рефракционните грешки на окото винаги са придружени от много препятствия и риск от дългосрочни ефекти върху зрението. Ето защо при откриване на аномалии на пречупване на очите, в допълнение към мерките за превенция, е необходимо да се намерят методи за лечение на очите.
- Очила: Най-простият и безопасен начин за коригиране на рефрактивни грешки. Офталмологът може да ви помогне да изберете правилните очила, за да коригирате рефракционните грешки и да осигурите по-добро зрение.
- Контактни лещи: Носенето на контактни лещи ви дава по-ясна визия и е по-удобно от носенето на очила. Но трябва да следвате точно инструкциите, за да избегнете риска от инфекция на очите.
- Рефрактивна хирургия: ще помогне за трайна промяна на формата на роговицата. Тази промяна във формата възстановява способността на окото да фокусира, като позволява на светлинните лъчи да бъдат точно фокусирани върху ретината и подобрява зрението.
Рефрактивната грешка може да бъде коригирана чрез различни мерки.
Методи за предотвратяване на рефракционни грешки
Трябва да се обърне специално внимание на очите, които имат рефракционни грешки и да се уверите, че работното място и учебната зона са добре осветени. Ако обучението през нощта изисква подходяща изкуствена светлина, лампата трябва да има рефлектор, за да се избегне пряко излагане на очите. Проектирайте отзад, проектирайте отгоре или срещу доминиращата ръка на оператора.
Размерът на масата и стола трябва да съответства на височината на потребителя. Седнете и учете/работете в правилна поза, не навеждайте лицето си, не накланяйте глава, притискайте бузите си към масата, винаги дръжте очите си далеч от документа на подходящо разстояние.
Трябва да намали напрежението на очите: Не позволявайте на очите си да работят твърде дълго, ограничете времето, което прекарвате в използване на телевизия, игри, компютри и т.н., не четете книги с твърде малък или размазан размер на шрифта.
На всеки 20 минути работа оставяйте очите си да почиват за 3-5 минути. Ако имате рефракционна грешка, трябва да носите очила, когато гледате телевизия. Трябва да има подходяща диета, храната трябва да е пълна с нишесте, протеини, захар, мазнини, витамини и минерали.
За да се грижите добре за очите си, когато имате странни очни симптоми като замъглено зрение или честа умора на очите, трябва да отидете в специализирана очна болница за своевременно проследяване и лечение от лекар, за да избегнете всякакви проблеми. се променя по-силно.