Кариес при деца: причини, признаци и лечение
Състоянието на кариес при деца може да причини много проблеми на децата при хранене, живот, както и свързани здравословни проблеми.
Освен зъбите и венците, хигиената на езика също е много важна в грижата за оралното здраве. Ако знаете как да използвате стъргалка за език, за да почиствате правилно, това ще помогне за подобряване на оралното здраве и ще донесе свеж дъх.
Правилното почистване на езика не само елиминира бактериите в устата, освежава дъха и помага за предотвратяване на заболявания на долния език. Разбирането на ползите от навиците за орална хигиена кара много хора да купуват скрепери за език за по-добра грижа за оралното здраве. И днешната статия ще ви покаже как да използвате стъргало за език, за да се грижите добре за здравето на устната кухина. Нека разберем сега!
Защо трябва да почиствате езика си правилно и редовно?
Преди да научите как да използвате стъргало за език, трябва да разберете защо е важно да почиствате езика си правилно и редовно. Според редица изследвания е доказано, че навикът за редовно почистване на езика ще донесе следните ползи:
Навикът да почиствате редовно езика си ще донесе много ползи
3 начина да почистите езика си, за да почистите и да се грижите добре за оралното си здраве
Ето 3 начина да използвате стъргало за език, за да се грижите добре за оралното си здраве:
1. Почистете езика със скрепер за език
Един от начините за използване на скрепер за език е използването на скрепер за език. Разработени са специализирани инструменти за най-добро отстраняване на бактерии и плака по езика. По-специално, този инструмент премахва до 75% от VSC - веществото, което помага на дъха ви да мирише лошо. Така че това е най-добрият начин, препоръчван от зъболекарите. Ето няколко насоки, които ще ви помогнат да почистите езика си с най-ефективната стъргалка за език.
Изберете правилния инструмент: Внимателно изберете стъргалка за език, която е подходяща за вас по размер и усещане. Това го прави по-удобен за използване и може да се използва за редовно почистване на езика. Има метални или пластмасови стъргалки за език с различни дизайни, от които да избирате.
Време за почистване: Трябва да почиствате областта на езика ежедневно, два пъти на ден сутрин и вечер преди или след измиване на зъбите. Понякога ще изпитвате дискомфорт и гадене поради докосване на езика близо до гърлото, опитайте се да оставите това чувство да премине, можете да остържете езика си преди закуска, за да ограничите тази ситуация. Стъпки за почистване на езика:
Малка забележка е, че стъргалката за език може да бъде резервоар за болестотворни бактерии, ако не я почиствате добре след всяка употреба.
Референция на продукта: стъргалка за език Okamura
3 начина да използвате стъргалка за език, за да почистите и да се погрижите за оралното си здраве
2. Използвайте четка за зъби, за да почистите езика си
Въпреки че почистващият ефект не е толкова добър, колкото със специализирана стъргалка за език, този метод е прост, лесен за изпълнение и удобен, така че се избира от много хора. Трябва да почистите езика си веднага след измиване на зъбите, за да не забравите, както и цялата устна кухина.
Обърнете внимание, че четката за зъби за почистване на областта на езика трябва да има меки косми, за да се предотврати увреждането на езика. Процедурата е подобна на скрепера за език, както следва:
3. Почистете езика си с вода за уста
Можете да добавите вода за уста след измиване на зъбите, за да почистите езика и други области на устата си. Можете да намерите води за уста, които намаляват лошия дъх и освежават дъха. Ако е необходимо, можете също да помолите вашия зъболекар да ви посъветва коя вода за уста е най-подходяща за състоянието на вашата устна кухина.
Зъбите ви винаги ще бъдат здрави, ако редовно почиствате правилно езика си. Изберете най-добрия начин да почистите езика си, за да защитите оралното си здраве и да запазите дъха си свеж!
Почистете езика с вода за уста
По-горе има някои споделяния за това как да използвате остъргването на езика за ефективна грижа за оралното здраве. Надявам се да ви помогна с още полезни знания!
Състоянието на кариес при деца може да причини много проблеми на децата при хранене, живот, както и свързани здравословни проблеми.
Вие сте нова майка за първи път, така че все още сте изненадани да знаете как да се грижите за зъбите на вашето бебе. Позволете на aFamilyToday Health да ви напътства.
Леката протрузия е състояние, на което много хора са податливи. Трябва ли брекетите да са леко изпъкнали? Колко? Кой метод да използвам за брекети? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Леката изпъкналост не засяга твърде много ежедневните дейности. Въпреки това много хора все още искат брекетите да са леко изпъкнали, за да повишат увереността си при общуване. И така, колко струват брекетите? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Разтягането на раменете е едно от упражненията за разтягане на раменните мускули след тренировка, за да се ограничи рискът от разтягане на раменете. Знаете ли какви са ползите от разтягането на раменете след тренировка?
Кой корейски тоник е добър и помага за стягане на порите най-ефективно? По-долу са първите 4 най-добри корейски тоника, които помагат за бързо стягане на порите, подходящи за всеки тип кожа, гласуван от потребителите.
Яденето на твърде много вечер ще ви накара да наддадете бързо. Но разумните мерки за поддръжка на загуба на тегло в този момент ще ви донесат неочаквано красиво тяло.
За да може височината да расте плавно, трябва да планираме упражнения за увеличаване на височината и да поддържаме пълноценна и разумна диета, като в същото време имаме стандартен график за фитнес, за да постигнем желания ефект.
Маските с авокадо са доста популярна тенденция за красота в наши дни. Защото авокадото е плод с много хранителни вещества и безопасен. Ето няколко начина за лечение на мелазма с авокадо, които можете да направите у дома.
Позата в йога е основно упражнение, което носи много ползи за здравето. Тази поза може да се прави в началото или в края на тренировка. Когато изпълнявате движението, опитайте се да практикувате правилната стойка и да задържите позицията възможно най-дълго, за да получите ефекта от това упражнение.
Джакфрутът съдържа много вещества, полезни за здравето. Но за жените с татуировки на устните дали могат да ядат джакфрут все още е въпрос на много хора. За да имате красив цвят на устните, трябва да се снабдите със следната полезна информация.
Киселото мляко се смята за естествен антибиотик, подпомага заздравяването на рани, намалява дразненето на кожата, помага за изсветляване на кожата,... Нека да разгледаме някои лесни начини за излекуване на слънчево изгаряне с кисело мляко у дома.