Сериозните ефекти на алкохола върху здравето може да не знаете

Употребата на алкохол в разумни количества не само не е вредна, но също така помага за доброто храносмилане, подобрява здравето на сърцето... Прекаленото използване обаче ще увреди здравето, защото алкохолът засяга повечето от органите в нашето тяло.

За да разберете по-добре вредното въздействие на алкохола върху здравето, вижте статията по-долу.

Виетнам има най-високата консумация на алкохол в света

Проучване на употребата на алкохол в близо 200 страни и територии по света от 1990-2017 г. показа, че глобалната консумация се развива бързо. В страните с ниски и средни доходи като Виетнам и Индия нивото на потребление е още по-високо. Същият доклад показва, че глобалната консумация на алкохол през 1990 г. е била 21 милиарда литра, но до 2017 г. се е увеличила със 70% (35,7 милиарда литра).

Виетнам е страна с най-висок процент на консумация на алкохол в света

В рамките на 7 години от 2010-2017 г. консумацията на алкохол в Югоизточна Азия се е увеличила с над 30%. Най-тревожното е, че Виетнам е страната с най-голям ръст на консумацията на алкохол в света, нарастваща с близо 90%, 2,5 пъти повече от тази в Индия. Ако средно всеки виетнамец пие близо 9 литра алкохол на година, докато Индия е 5,9 литра.

Според съобщението на Световната здравна организация през 2018 г. консумацията на алкохол във Виетнам е на високо ниво в сравнение с други страни в региона. Средно всеки човек (над 15 години) консумира 8,3 литра алкохол, повече от четири пъти повече от консумацията в Сингапур.

Употребата на алкохол толкова много, в допълнение към очевидните вреди като главоболие, виене на свят, гадене, умора ... има много вредни ефекти, засягащи частите на тялото, които малко хора осъзнават.

Вредно въздействие на алкохола върху здравето

Алкохолът уврежда вътрешните органи

Черният дроб е органът, който е под голям натиск, когато употребяваме алкохол. Черният дроб усвоява бързо, когато алкохолът се зареди в тялото, само след 30 минути до час цялото количество алкохол се усвоява. Алкохолът се метаболизира главно в черния дроб, така че черният дроб е подложен на атаки от токсини.

Задачата на чернодробната функция е да предотврати различни токсини, пренасяни от кръвта навън или от червата към черния дроб, причинявайки чернодробна недостатъчност. Така че чернодробната цироза, мастният черен дроб и с течение на времето могат да доведат до по-опасно заболяване, което е рак на черния дроб.

Стомахът също е органът, пряко засегнат, когато пием алкохол. Според научен механизъм, когато алкохолът попадне в тялото, той ще се разгради от етанол до много токсични вещества (ацеталдехид), които могат да причинят възпаление и язви в стомаха. 

Пиенето на много алкохол сериозно уврежда вашето здраве

Когато алкохолът навлезе в стомаха, той кара стомаха да отделя повече храносмилателна киселина. Чувство на гадене и повръщане възниква, когато алкохолът и киселината се натрупат в стомаха.

Сърдечният мускул може да се разгради, правейки сърдечно-съдовия апарат по-уязвим и по-лош от сърдечната недостатъчност, причинена от алкохола. Дългосрочната употреба на алкохол може също да причини вентрикуларна хипертрофия, миокардна релаксация и фиброза. Алкохолът също е причина за високо кръвно налягане, рискът от инфаркт и инсулт може да настъпи скоро. Злоупотребата с алкохол влияе неблагоприятно на съня и също е причина за високо кръвно налягане . Друга причина е, че хората, които пият много алкохол, често водят нездравословен начин на живот, рискът от сърдечно-съдови заболявания е много висок.

Пиенето на много алкохол уврежда панкреаса, което е една от причините за диабет и рак. Тъй като функцията на панкреаса е да произвежда инсулин, който регулира нивата на кръвната захар и други хормони, които са отговорни за смилането на храната.

Когато тялото понася много алкохол, производството на хормони се забавя или прекъсва, което води до лошо храносмилане. Токсините не се освобождават, а се натрупват в панкреаса, което води до панкреатит и е възможно увреждането да се влоши. Процесът на дългосрочно натрупване, панкреасът губи своята функция и не произвежда инсулин, което означава диабет. По-опасно е, че тежката употреба на алкохол увеличава риска от рак на панкреаса.

Алкохолът засяга мозъка, скелетните мускули

Силната употреба на алкохол също засяга мозъка. Големите количества алкохол карат нашия мозък да губи контрол, неспособен да регулира дейността на подкоровия център. Следователно хората, които употребяват много алкохол, имат негативни действия като загуба на паметта, нестабилни нерви, бавни реакции, дори загуба на контрол.

Злоупотребата с алкохол може да доведе до много здравословни последици

Тежките пиячи имат повишен риск от остеопороза и мускулна загуба. Защото, ако използваме много алкохол, ще намалим голямо количество калций. Процесът на образуване на нови костни клетки се забавя поради ефекта на растежните хормони. 

Алкохолът в тялото ограничава притока на кръв към мускулите. Ако този процес се извършва редовно и непрекъснато, мускулите ще бъдат намалени и отслабени.

Алкохолът намалява сексуалната способност и репродуктивното здраве

Алкохолът влияе върху сексуалната способност и репродуктивното здраве както на мъжете, така и на жените. Мъжете употребяват много алкохол, ако концентрацията на алкохол в кръвта е висока (8-10g/100cc), това ще доведе до разширяване на кръвоносните съдове, което ще затрудни секса. Когато се използва много алкохол, качеството на спермата се влошава и когато се комбинира с яйцеклетки за зачеване, е вероятно да настъпи увреждане на поколенията. 

Какво ще кажете за ефектите от пиенето върху жените? Жените, които пият алкохол, причиняват отслабване на хипоталамуса, липса на овулация, менструални нарушения, засягащи репродуктивния процес, особено бременните жени, които пият алкохол, са склонни към преждевременно раждане.

Алкохолът разрушава имунната система на организма 

Имунната система е оприличена на естествената защита на тялото. Ако функционира правилно, тази сложна защитна система може да предотврати здравословни проблеми, вариращи от обикновена настинка до опасни ракови заболявания. Ако имунната система на тялото е унищожена, това ще доведе до много заболявания. Алкохолът също е причина, защото алкохолизмът ще намали голям брой бели кръвни клетки, клетки, които тялото произвежда, за да се бори с болестта.

Алкохолът също е една от водещите причини за смърт в света. Ако редовно пиете алкохол, е по-вероятно да получите пневмония или туберкулоза. 

Алкохолизмът също е причина за подагра . Когато тялото има излишък от пикочна киселина, тя ще се натрупа в мускулите, коленете, глезените и големите пръсти на краката, затруднявайки движението. 

Ефектите на алкохола върху тялото са много сериозни. Следователно трябва да разберем ясно алкохола и да го използваме на подходящо ниво, за да имаме здраво тяло.