Научно хранене, овлажняване на кожата, не гледане надолу твърде дълго, докато гледате телефона, ... са всички начини за предотвратяване на стареенето на кожата в областта на шията.
След кожата около очите, шията и брадичката са следващите зони на лицето, които лесно показват признаци на стареене . Затова грижата за кожата на шията е нещо, на което трябва да обърнете голямо внимание. Чрез следното полезно съдържание ще споделим с вас тайната на грижата за кожата на шията, за да ограничите признаците на стареене.
Причини за стареене на кожата на шията
Зоната на шията е най-уязвимата зона и най-рано засегната от процеса на стареене на човешкото тяло. Има много причини за стареене на кожата на това място:
Има много фактори, които причиняват признаците на стареене на кожата на шията, като излагане на слънце, генетични фактори.
Признаци на стареене на кожата в областта на шията
Когато изпитвате проблеми със стареенето, кожата на врата ви ще има промени, които са лесно забележими с невъоръжено око, като например:
Тайната за предотвратяване на стареенето на кожата на шията
Предотвратете стареенето на кожата на шията с диета
Добавянето на храни, богати на витамин С и мастни киселини, също е един от начините за предотвратяване на стареенето на кожата. Разкрасяващият ефект на витамин С е да спомогне за увеличаване на производството на колаген, което прави кожата еластична и гладка. Ежедневно трябва да се добавят храни, богати на витамин С, като портокали, мандарини, домати, грейпфрут, ананас...
В допълнение към храните, богати на витамин С, омега 3 и омега 6 мастни киселини, като зехтин, сьомга, бадеми, авокадо и др., също помагат да се осигурят основни хранителни вещества за кожата, спомагат за еластичността и против стареене на кожата.
Здравословната диета с богати на антиоксиданти храни с витамин С помага за поддържането на здрава кожа.
Предотвратете стареенето на кожата на шията с редовно овлажняване
Редовното овлажняване също е изключително важно, за да поддържа кожата на врата стегната. В областта на шията има много мастни жлези и способността за балансиране на кожата е по-малка от тази на лицето. Когато на кожата й липсва влага, лесно се появяват бръчки и признаци на стареене. Ето защо трябва редовно да овлажнявате тази област на кожата.
Използвайте специален крем за областта на шията
Въпреки че можете да използвате крем за лице за зоната на шията, за да предотвратите по-добре процеса на стареене на кожата на шията, трябва да използвате отделен крем за кожа. Трябва да използвате кремове или серуми против стареене, съдържащи витамини C, A, E и др., които ще помогнат за регенерирането на кожата ви, за да остане млада.
Когато нанасяте крема върху шията, това трябва да става внимателно, от гърдите нагоре, за да избегнете увреждане на тази чувствителна кожа. Освен това можете да комбинирате ексфолиране на кожата 2-3 пъти седмично, за да помогнете на процеса на грижа за кожата да постигне най-оптимални резултати.
Използвайте крем специално за областта на шията, за да забавите по-ефективно процеса на стареене.
По-специално, за да предотвратите процеса на стареене на кожата на шията, определено трябва да използвате слънцезащитни продукти за кожата. Слънцезащитният крем ще ви помогне да защитите кожата на шията от факторите, които причиняват стареене. UV лъчите на слънцето са една от причините за бръчки в тази област. Ето защо е необходимо да се вземат мерки за защита на кожата на шията от слънцето.
Обърнете внимание на стойката, за да ограничите образуването на бръчки в областта на шията
Също така трябва да обърнете внимание на стойката, за да сведете до минимум образуването на бръчки в областта на шията. Седенето в неправилна позиция не само лесно образува бръчки, но и ви прави по-податливи на болки в раменете. Затова трябва да се въздържате от седене с наведена глава, за да гледате компютъра или телефона си. Ако работите в офис, трябва да седнете с изправен гръб. След един час работа пред компютъра трябва да направите 5-10 минути почивка, за да отпуснете зоната на врата.
За тези от вас, които имат навика да използват парфюм в областта на шията, внимавайте да не прекалявате. Тъй като парфюмите съдържат алкохол и химически аромати, когато се използват много и злоупотребяват, ще причинят ефекти върху кожата на шията като суха кожа, намалена еластичност.
Със споделеното по- горе как да се грижим за кожата на шията, за да предотвратим процеса на стареене , се надяваме, че ще ви помогне да се грижите внимателно за тази област на кожата, ограничавайки появата на ранни признаци на стареене.
Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.
aFamilyToday Health – Родителите често се чувстват тревожни по време на първото къпане на бебето си. Следните споделяния помагат на родителите уверено да къпят бебето си за първи път.
При кърмене майките често имат пукнатини на шията. Следните лесни съвети от експертите по здравеопазване на aFamilyToday ще ви помогнат да не се притеснявате повече за напукан пилешки врат!
Въпреки че как да почистите гениталната област за момчета, не е толкова сложно, колкото за момичетата, вие също трябва да го направите правилно, така че бебето ви да не получи инфекция.
Обезкосмяването под мишниците е навик на повечето жени по света. За трайна епилация обаче е необходимо да отидете в реномиран козметичен център, цената е доста висока. В тази статия блогът aFamilyToday ще ви напътства как да обръснете космите под мишниците с бръснарско ножче у дома ефективно, без да причинявате болка.
Изпъкналите зъби влияят на естетиката и ви карат да губите увереност, когато общувате с хората наоколо? Интересувате ли се от брекети за по-уверена усмивка? Ако е така, моля, вижте нашата статия по-долу, за да получите полезна информация!
Повечето жени имат тъмни подмишници след раждането. Има много безопасни начини за лечение на тъмни петна, които се прилагат от жени. Третирането на следродилни тъмни подмишници с кокосово масло е едно от тях. Ако сте любопитни как да го направите и то ефективно, прочетете го веднага!
Има много методи за избелване на цялото тяло, като например използването на специализирани продукти или естествени методи за красота. Въпреки това, някои данни за аспирина за избелване на цялото тяло са от голям интерес за жените. И така, освен че облекчава болката и понижава температурата, аспиринът наистина ли избелва кожата?
Болката в коляното е често срещан проблем при повечето хора. Има много различни причини за болки в ставите. И ако за съжаление страдате от болки в ставите, какво лекарство да вземете?
След 30-годишна възраст кожата ще започне да навлиза в процеса на стареене, появяват се бръчки, пачи крак, старчески петна, ... повече. Ето защо е изключително важно да се пие колаген правилно, за да се попълни тялото своевременно.
Открийте най-новите тенденции в употребата на тонери и тоници за 2024 г. Научете как да изберете идеалния тоник за вашия тип кожа с експертни съвети.
Как да намерите решение за женска хигиена, което е точно за вас? Нека видим преглед на 3 вида решения за женска хигиена, които помагат за дезодориране и защита на личната зона от сърбящи гъбични инфекции.
Научете актуалната цена на брекетите за 2024 г. с детайлно изложение на факторите, влияещи върху окончателната сума. Открийте оптимално решение за вашия бюджет!
Открийте най-новите витамини за очите за 2024 г. Научете как витамин А, Е и В групата предотвратяват катаракта и глаукома, и подсилват зрението ви естествено.
