Всичко за употребата и обработката на лененото семе
Лененото семе е все по-популярна ядка в диетите, благодарение на здравословното съдържание на протеини и фибри. И така, знаете ли ползите за здравето от лененото семе, както и как да обработвате ефективно лененото семе?