Неща, които трябва да знаете, когато понижавате кръвната захар в потта

Изпотяването е нормална реакция на тялото. Въпреки това, ако това се случва често, това може да е признак на хипогликемия.

Изпотяването е нормална реакция на тялото. Въпреки това, ако това се случва често, това може да е признак на хипогликемия.

Изпотяването е нормалната имунна реакция на тялото към горещо време, упражнения или инфекция, тъй като тялото трябва да повиши температурата си, за да се опита да убие бактериите или вирусите. Въпреки това, прекомерното изпотяване, твърде често, най-вероятно е симптом на хипогликемия .

Хипогликемия и изпотяване е типичен симптом на заболяването.

1. Причини за хипогликемия и пот

Хипогликемията  е състояние, при което нивата на кръвната захар падат под 80 mg/dl. Ако не се лекува навреме, това може да доведе до влошаване на функциите на тялото и да засегне нервната система, особено мозъка.

Изпотяването е един от типичните симптоми на хипогликемия. Това явление често се среща при хора с диабет, количеството инсулинов хормон, който помага за балансиране на кръвната захар, не се секретира напълно, което води до повишаване на глюкозата в тялото, което води до хипогликемия. Освен това има някои случаи на ниска кръвна захар поради често пропускане на хранения, твърде далеч едно от друго, твърде много упражнения, липса на нишесте за тялото и т.н.

В допълнение към хипогликемия и изпотяване, може да има и други симптоми като главоболие, световъртеж, бледо лице, умора и др. По-сериозни могат да бъдат припадък, гърчове.

Честото пропускане на хранене е причина за ниска кръвна захар.

2. Как да лекуваме хипогликемията и какво да имаме предвид

За да се лекува хипогликемията, пациентът трябва да определи правилната причина, от която да избере подходящия метод на лечение.

Когато се появят симптоми на хипогликемия, пациентът трябва да използва таблетки глюкоза или най-простият начин е да яде бонбони, за да може бързо да попълни липсата на захар в организма. При диабетна хипогликемия е необходимо стриктно да се спазва дневната диета, определена от лекаря, и да се приема редовно и в правилната доза лекарство. В случай, че пациентът покаже сериозни симптоми като кома, гърчове, незабавно инжектирайте глюкагон директно в тялото.

Яжте лека храна преди тренировка или интензивна тренировка.

Хипогликемията може да бъде предотвратена, ако пациентът редовно прави следното:

• Избягвайте да пропускате храненията, храненията не трябва да са твърде далеч едно от друго, могат да бъдат разделени на много малки хранения през деня.
• Уверете се, че количеството нишесте е достатъчно за тялото.
• Преди тренировка или интензивно упражнение трябва да ядете лека храна, за да избегнете хипогликемия поради пренапрежение.
• Изследвайте кръвната си захар веднага щом се появят признаци на спад на кръвната захар.
• За хора с честа, внезапна ниска кръвна захар, винаги носете бонбони или други сладки храни за незабавна употреба.
• Избягвайте алкохолни напитки като алкохол, когато тялото се чувства гладно.