Как е развитието на плода на 30 седмици? Какви са бележките за 30-седмична бременност?

Навлизайки в 30-та седмица, плодът започва да се развива ускорено, за да се роди скоро. От 30-та седмица до термина все още е много кратко, бременните майки също са нетърпеливи да знаят как протича развитието на плода на 30-та седмица? На какво трябва да обърнат внимание бременните през тази седмица от бременността?

30 седмица от бременността означава, че вашето бебе е навлязло в 7-ия месец от бременността. По това време размерът на плода е около 38-40 см. Как изглежда бебето сега? Нека научим повече за развитието на 30-седмичния плод с блога aFamilyToday в статията по-долу!

Развитието на плода на 30 седмица

Плодът на 30-та седмица обикновено е с размерите на малка диня и тежи около 1,4 кг. Коремът на майката вече започва да се разтяга и бебето ще бъде дълго около 38-40 см. Заедно с развитието на 30-седмичния плод, количеството на околоплодната течност също ще намалее, което е признак за нормално развитие. В този момент плодът е в позиция с главата надолу и вашето бебе ще има тенденция да се спуска по-навътре в таза ви през следващите няколко седмици.

30 седмици плодът е с размерите на зелка

Освен това очите на плода на 30 седмици също са започнали да възприемат нещата наоколо като светлина и тъмнина. Основните органи на бебето също се развиват, плодът наддава около 230 g на седмица, за да осигури развитието на системите от органи. Мазнината под кожата на вашето бебе ще ви помогне да запазите тялото топло след раждането и ще направи тялото на бебето по-пълно. Все пак ще откриете, че тази седмица вашето бебе е по-малко активно, но това е нормално, тъй като бебето расте, пространството около плода ще стане ограничено и доста тясно.

Интересното в 30-та седмица от бременността е, че слухът на бебето е силно развит, майката също може да забележи, че плодът се движи в отговор на някои силни шумове.

Как се променя тялото на бременната жена през 30-та седмица от бременността?

Колкото по-близо е терминът, толкова по-тежък и уморен става тялото на бременната жена, така че изберете удобна поза за сън и е по-добре да спите по-рано от обикновено, спете малко повече сутрин. Сънят е наистина важен за бременните жени на този етап. Заедно с развитието на плода, тялото на майката също претърпява очевидни промени като:

• Увеличете размера на бюста и талията: Най-голямата промяна в тялото на майката е промяната в размера на корема и бюста. В този момент, изправена, майката почти няма да може да види собствените си колене. Тялото на бременната жена също ще стане тежко и уморено, трудно за упражнения, по-трудно за ходене.

• Наддаване на тегло: Това е нормално явление за жените по време на бременност. През третия триместър бременните жени могат да наддават с около 0,5 кг всяка седмица. Основната причина за увеличаване на теглото е растящият плод и задържането на вода в тялото. Ето защо на този етап бременните жени трябва да контролират теглото си, защото наддаването на твърде много или твърде малко ще има отрицателно въздействие върху здравето на майката и бебето.
• Стрии : Бременните жени могат да изпитат симптоми: газове, лошо храносмилане, подуване на корема и особено стрии. Това състояние е много неудобно при бременност в 30-та седмица, особено за бременни жени, които бързо напълняват, проблемът със стриите може да бъде доста сериозен.
• Риск от прееклампсия: През последните месеци на бременността бременните жени също са склонни към прееклампсия, гестационен диабет или преждевременно раждане... пъти през този период.

На 30-та седмица от бременността коремът на майката също се променя значително по размер

Симптоми, които можете да изпитате на 30-та седмица

До 30-та седмица от бременността може да изпитате някои от следните симптоми:

• Трудно заспиване: Бременните жени ще се чувстват по-уморени от обикновено, по-трудно заспиват, ако промените много различни позиции за сън, за да се подобрите. Ако не можете да подобрите съня си, моля, посетете лекар, за да не засегнете здравето както на майката, така и на бебето!
• Болки в гърба: Това е много често срещан симптом по време на бременност. Болката в гърба обикновено се влошава през третия триместър на бременността.
• Крампи : Тялото на бременната майка е под голям натиск от растящия плод, мускулите, костите, хормоните и кръвоносните съдове работят два пъти повече от обикновено. Бременните жени трябва да се опитат да пият много вода и да си почиват достатъчно, за да може тялото да се чувства по-комфортно.
• Промени в настроението: Много е нормално бременните жени да променят настроението си, защото в същото време бременните жени трябва да се тревожат за много неща, които карат бременните жени да се чувстват по-уморени или неудобни. Ако промените в настроението ви затрудняват да спите или пречат на ежедневните ви дейности, незабавно уведомете Вашия лекар. В момента много майки страдат от депресия по време на бременност и след раждане. Затова, моля, говорете с Вашия лекар как се чувствате, за да може да Ви посъветва как да контролирате настроението си.

Бележки на 30 седмица от бременността

На този етап не е необходимо да се прави ултразвук, но лекарят може да го назначи, за да провери развитието на плода. По това време контурите на лицето на плода са по-ясни, майката също може да види как плодът отваря очи на ултразвуковото изображение. В допълнение, бременната майка ще измери сърдечната честота на плода, за да провери дали плодът получава достатъчно кислород или има симптоми на фетален дистрес.

Какво трябва да направите в този момент:

• Яденето на нишестени храни като: картофи, пълнозърнести храни, зеленчуци и постно месо помага за намаляване на риска от диария. Не яжте храни с твърде много захар, за да намалите риска от гестационен диабет.
• Редовни упражнения, майките трябва да се разхождат 30 минути на ден или могат да танцуват леко, да плуват... Когато бременните майки са физически активни по време на бременността, времето за раждане е по-кратко от майките, които са по-малко активни.
• Приемайте витамини и минерали в достатъчни количества и както е предписано от Вашия лекар. Бременни жени, моля консултирайте се с Вашия лекар преди употреба!

Редовните упражнения улесняват раждането

Само още 2 месеца до срещата на мама с бебето. На този етап мама има нужда от повече време за почивка и поддържане на добро настроение. Блогът aFamilyToday се надява, че знанията за развитието на 30-седмичния плод в горната статия ще помогнат на бременните жени да получат повече информация по време на бременността си. Желая ти много здрава бременност!