Афти, акне, честа умора и стрес са често срещани проблеми на тялото в горещия сезон. И така, как да се насладим комфортно и да прекараме лятото нежно?
През лятото, особено лятото на север, температурата може да достигне 40 градуса, което прави тялото лесно дехидратирано и слабо. Много хора, които трябва да работят непрекъснато на слънце, също са предразположени към световъртеж, главоболие и по-опасни инсулти. В допълнение, вътрешната топлина на тялото също е причина за появата на циреи, топлина в устата , топлинен обрив ...
В суровото лятно време, какво да ядем и пием, за да победим летните горещини, да помогнем за охлаждане на тялото с прости, прости и икономични критерии, е основната грижа. Ето няколко начина за изчистване на топлината и детоксикация на тялото, които не могат да бъдат пренебрегнати.
9 супер лесни охлаждащи напитки за тяло
Сокът от готу кола е пълен със захар
Готу кола е зеленчук, познат на виетнамците с отличната си охлаждаща способност. Готу кола има хладен, горчив вкус, който има ефект на изчистване на топлината, детоксикация, диуретик, предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, често се използва като лятна напитка. Освен това готу кола е и доброкачествено лекарство за лечение на общи заболявания като кървене от носа, треска, повръщане на кръв, болезнено уриниране, циреи, дизентерия...
Готу кола смути е незаменима напитка през лятото
Как да си направите охлаждащ сок от готу кола, както следва:
Използвайте около 50 г прясна готу кола, измийте, добавете малко филтрирана вода в блендера и филтрирайте водата. Когато пиете, можете да добавите малко захар, за да стане вкусна напитка в горещ летен ден.
Лимонада
Лимоновият сок е напитка, която не е странна за виетнамците в горещите дни. Но много малко хора знаят всички предимства на тази напитка. Лимоновият сок има способността да укрепва имунитета, да подпомага храносмилателната система, да регенерира кожата, да лекува настинки. В същото време водата с лимон помага и за подобряване на жаждата, дехидратация, преодоляване на горещина, умора ...
Сок от краставица
Краставицата е прохладна, съдържа много витамини и минерали, има диуретичен ефект, облекчава болката. В допълнение, водата от краставици също има страхотен овлажняващ и поддържащ кожата ефект, който се използва от много жени в ежедневната грижа за кожата. През лятото чаша сок от краставица със свеж, вкусен вкус със сигурност ще утоли жаждата ви за миг. Това също е изключително лесна съставка за намиране и лесна за приготвяне, която определено трябва да опитате.
Сокът от краставица е полезен за здравето, много добре разкрасява кожата
Напитка от зелен чай
Зеленият чай е най-популярната напитка през лятото, не само има ефективен антиоксидантен капацитет, но зеленият чай също помага на тялото да изчисти топлината и да се детоксикира много добре. Редовното пиене на вода със зелен чай ще помогне за пречистване на тялото, елиминиране на токсините, регулиране на кръвното налягане, добро за сърцето, предотвратяване на рак, стареене, подпомага ефективна загуба на тегло.
Чай Атисо
Артишокът съдържа 2 антиоксидантни активни съставки цинарин и силимарин, които имат страхотен ефект за възстановяване на функцията на чернодробните клетки, елиминиране на токсините в черния дроб и подпомагане на лечението на чернодробни заболявания. Затова артишокът е известен още като „панацея” на черния дроб и здравето. Можете да използвате чай, направен от пресен памук от артишок, или да купите пакетчета чай от артишок, за да спестите време.
Водата от артишок е много полезна за черния дроб
Сок от царевична коприна
Според ориенталската медицина водата, приготвена от царевична коприна, има свойствата на нормалност, сладост, диуретичен ефект, загуба на ползи, спокойствие, емфизем, жлъчка и др. Можете да използвате царевична коприна за охлаждане, като сготвите прясна или сушена царевична коприна , комбиниран със захарна тръстика, листа от пандан вместо филтрирана вода всеки ден. Сокът от царевична коприна е особено полезен за хора с високо кръвно налягане и диабет.
Доматен сок
Доматът е плод, богат на ликопен, който има способността да инхибира гъбичките и бактериите. Освен това доматите съдържат и голямо количество витамин А, витамин С е много полезен за здравето. Доматеният сок е незаменима разхлаждаща напитка през лятото.
Диня
Тиквата съдържа много витамини и минерали, полезни за организма. Според ориенталската медицина тиквата има хладен, сладък вкус, има способността да детоксикира черния дроб, да изчиства топлината много добре. С тези страхотни ползи, от древни времена тиквата се използва от виетнамците за приготвяне на чай от тиква - евтина, но изключително ефективна напитка за пречистване на тялото.
Вкусен чай от тиква, страхотен детокс
Вода от кафяв ориз
Кафявият ориз е вид ориз с много висока хранителна стойност, особено подходящ за хора с акне, хора с вътрешна топлина. Кафявият ориз често се готви във вода от кафяв ориз, чаят от кафяв ориз помага за детоксикация на черния дроб, регулира кръвното налягане и предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Тази напитка е много добра за хора с чернодробни заболявания, хора, които често употребяват алкохол и тютюн.
Livecool ефервесцентни таблетки - Разтвор за детоксикация, укрепване на съпротивителните сили
Наличните билкови напитки са много щадящи, но често са трудоемки и не траят дълго. Особено за тези, които често трябва да работят на открито и да се движат много, те ще се сблъскат с много неудобства. В този момент ефервесцентните таблетки ще бъдат идеалната алтернатива.
Удобни и вкусни ефервесцентни таблетки Livecool
Страхотни приложения на Livecool ефервесцентен аромат на лимон 16 таблетки :
Livecool билкова ефервесцентна таблетка с вкус на лимон 16V е продукт, създаден от комбинация от чисти лечебни билки според стандартите на VietGap за нежен вкус и най-високо качество. Livecool билкови ефервесцентни таблетки са перфектната комбинация от 5 "златни" съставки в охлаждащото село като артишок, центела азиатска, пъпеш, червена рейши, лимон..., липса на витамин С, загуба на апетит, топлина в тялото, нарушена чернодробна функция, лоша устойчивост.
По-горе са описани начини за охлаждане на тялото с напитки, които всеки може да си приготви у дома. Надяваме се, че тези супер вкусни освежаващи напитки ще помогнат на вас и вашето семейство да преодолеете жегата и да се насладите на красиво лято със здраво тяло.
Премахването на грим е начин за решаване на кожни проблеми като големи пори, черни точки, контрол на омазняването, почистване на кожата и т.н. Ако притежавате кожа, която е твърде чувствителна, раздразнена при използване на вода. Мога ли вместо това да избера физиологичен разтвор?
Уринарната инконтиненция или загубата на контрол върху пикочния мехур е доста често срещано безпокойство. Всъщност това засяга около 25 милиона души само в Съединените щати.
Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.
Вярвате ли, че можете да увеличите ефективността на загубата на тегло чрез достатъчно сън? Следващата статия ще ви каже защо достатъчното сън може да ви помогне да отслабнете и как да спите ефективно, за да отслабнете.
Има много начини за предотвратяване на стареенето на кожата, като използването на храни, достъпни от природата, е един от най-простите и безопасни. Инструмент
SpO2 е един от основните жизнени показатели, показващ състоянието на кислорода в кръвта. При настоящата епидемична ситуация от Covid-19 е много важно да знаете как да използвате правилно ръчния измервател на SpO2, за да можете да знаете здравословното състояние на себе си и вашето семейство.
Измиването с шампоан помага за чиста и гладка коса, като същевременно помага за циркулацията на кръвта и отпуска духа. Но когато имате главоболие, трябва ли да миете косата си? Следващата статия ще отговори на този въпрос на много хора.
Идеалното време за спасяване на инсулт са първите 3 часа от началото. Правилната първа помощ при инсулт, възползвайки се от златното време, може да увеличи вероятността за спасяване на живота на пациента и да намали последствията от увреждане на мозъка.
Инсултът е все по-млад и се увеличава поради лошите навици на младите хора, но много хора все още субективно смятат, че това е заболяване на възрастните хора. Инсултът при млади хора често се пренебрегва, докато не се пропусне „златното време“ на медицинска намеса, което води до тежки последствия.
Козметичната алергична копривна треска е често срещано явление, особено за тези с чувствителна и крехка кожа. Ето защо откриването на причината за алергията е изключително важно, за да знаете как да се справите с нея навреме, както и да ограничите разпространението на болестта.
