Пациентите със сърдечно-съдови заболявания, особено регургитация на сърдечната клапа, трябва да обърнат голямо внимание на начина си на живот и хранене по време на заболяването. И така, какво трябва да ядете при заболяване на сърдечната клапа? Отговорът ще бъде в тази статия.
Регургитацията на сърдечната клапа е едно от сърдечно-съдовите заболявания и е доста трудно да се предотврати, като се среща доста често. Заболяването на сърдечната клапа пречи на притока на кръв в сърцето, което води до симптоми като умора, задух и сърдечна недостатъчност. Ранното клапно сърдечно заболяване обаче няма очевидни симптоми в продължение на много години. Следователно пациентите могат напълно да предприемат превантивни мерки и да избегнат тежка прогресия на заболяването с разумна диета.
Болестта на сърдечната клапа трябва да яде какво? Храните за пациентите трябва да гарантират както количество, така и качество. Пациентите трябва да приемат достатъчно храна, за да избегнат прекомерния прием на хранителни вещества, които могат да повлияят на функционирането на сърцето.
Кое е най-важното нещо за хранене при заболяване на сърдечната клапа?
Заболяването на сърдечната клапа трябва да яде достатъчно количество и качество?
Плодове и зеленчуци
Плодовете и зеленчуците играят важна роля в добавянето на витамини, фибри и антиоксиданти. В допълнение, тези вещества помагат за намаляване на количеството на вредния холестерол в кръвта - основната причина за атеросклероза, инфаркт на миокарда, регургитация на сърдечната клапа. Всеки ден трябва да ядете около 300 г зелени зеленчуци, 100-200 г пресни плодове. Не яжте консервирани или мариновани зеленчуци или миди, които съдържат много натрий, което е вредно за сърдечно-съдовата система.
Зеленчуците и плодовете имат ниско съдържание на калории, но съдържанието на фибри и антиоксиданти е много добро, тези две важни хранителни вещества са много полезни за сърдечно-съдовата система, предотвратяват влошаването на клапните заболявания и укрепват имунната система и повишават устойчивостта на организма. Освен това, яденето на много зелени зеленчуци и плодове също помага да се балансира съдържанието на мазнини в богатите на енергия храни, стимулирайки храносмилателната система да работи добре.
Заболяването на сърдечната клапа трябва да яде това, което осигурява много витамини, като плодове и зеленчуци
Брашно, кафяв ориз, овесени ядки, пълнозърнести храни
Пшеничното брашно, кафявият ориз, овесените ядки, пълнозърнестите храни съдържат много фибри, антиоксиданти и витамини от група В, които са полезни за сърдечно-съдовата система. Яденето на около 28 g пълнозърнести храни на ден намалява риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания.
Видове боб
Бобовите растения са чудесен източник на хранителни вещества за сърцето, защото съдържат толкова протеини, колкото и месото.
Млечни продукти
Млечни продукти като кисело мляко, нискомаслено мляко ще бъдат подходящи за диети и по-добри за сърдечно-съдовата система от пълномаслените млечни продукти.
Птици и морска риба
Птиците и морската риба са бели меса, които са много полезни за хора със сърдечни заболявания, тъй като са богат източник на протеини и не съдържат много наситени мазнини и холестерол. Морските риби като сьомга, скумрия, херинга съдържат много омега 3 мастни киселини, които са много полезни за сърдечно-съдовата система.
Бялото месо винаги е храна номер едно, която пациентите с клапно сърдечно заболяване трябва да използват, това месо е с ниско съдържание на мазнини, богато на протеини с много високо съдържание на омега-3, способни да понижават холестерола в кръвта, защитавайки сърдечната система.Пулсът е винаги здрави. Съдържанието на Омега-3 е в изобилие в прясната морска риба и ядки без консерванти.За да защитите сърцето си, трябва да добавите тези храни към ежедневната си диета.
Птиците и морската риба са бели меса, които са много полезни за хора със сърдечни заболявания, тъй като и двете са богат източник на протеини
Заболяване на сърдечната клапа трябва да се въздържат от какво да ядат?
Пациентите с регургитация на сърдечната клапа трябва да внимават да избягват следните храни, които са вредни за сърцето:
Чай и кафе
Чаят и кафето съдържат много кофеин, който предизвиква лека стимулация на нервната система и повишава кръвното налягане и сърдечната честота. Хората с регургитация на сърдечната клапа със сигурност са по-податливи от обикновения човек и влошават заболяването поради повишеното налягане в сърцето.
Вино, бира или други алкохолни напитки
Алкохолът, бирата или напитките с много алкохол също предизвикват повишаване на сърдечната честота. Хората, които пият алкохол, са по-склонни да развият дилатативна кардиомиопатия и сърдечна недостатъчност. Поради това пациентите с клапно сърдечно заболяване трябва да избягват употребата на алкохол.
Алкохолът, бирата или напитките с много алкохол също предизвикват повишаване на сърдечната честота
Шоколад
Шоколадът съдържа много видове стимуланти като теобромин, теофилин и кофеин, които не са добри за хора със сърдечни заболявания. Освен това яденето на шоколад също повишава кръвната захар, което също влияе върху сърдечната честота и не е добре за пациенти с регургитация на сърдечната клапа.
Храни с високо съдържание на сол
Хората със сърдечни заболявания като цяло трябва да ограничат приема на храни с високо съдържание на сол, тъй като солта повишава кръвното налягане, оказвайки натиск върху сърцето, влошавайки заболяването. Подходящото количество сол за всеки ден е 2-4g.
В допълнение към лечението на клапни сърдечни заболявания, поддържането на научна диета ще допринесе за намаляване на времето за лечение и увеличаване на шансовете за възстановяване. Информацията в статията ще ви помогне да разберете по-добре основните диети и ще ви помогне да отговорите на въпроса какво да ядете.
И накрая, следвайте метода и начина на хранене в " Какво трябва да ядете при заболяване на сърдечната клапа ?" Това не е най-доброто лечение за клапно сърдечно заболяване. Трябва да комбинирате с рецептата от болницата и някои лечебни растения за лечение на регургитация на сърдечната клапа, за да контролирате наистина заболяването. Не пропускайте нито една възможност да поддържате добро сърдечно здраве.
