Пазете се от хронична анемия

Хроничната анемия е състояние, при което няма достатъчно здрави червени кръвни клетки за адекватно транспортиране на кислород до тъканите. 1. Разпознаване на хронична анемия

Хроничната анемия е състояние, при което няма достатъчно здрави червени кръвни клетки за адекватно транспортиране на кислород до тъканите.

1. Разпознаване на хронична анемия

Ако сте постоянно уморени, въпреки че спите много или чувствате, че ви липсва енергия за ежедневните задачи, вие сте изложени на риск от анемия . Това също може да бъде скрита причина за лоша памет и промени в настроението.

Симптомите на хроничната анемия са различни, като умора, световъртеж, бледа кожа, главоболие, изтръпване на крайниците или внезапни промени в телесната температура. Хората с анемия имат по-малко кислород в кръвта си, така че сърцата им трябва да работят по-усилено, за да изпомпват достатъчно кислород към органите им. Поради тази причина хората с анемия ще имат сърдечно-съдови заболявания като аритмия, задух и болка в гърдите.

Хроничната анемия е състояние, при което няма достатъчно червени кръвни клетки

2. Субекти с висок риск от хронична анемия

Въпреки че не е животозастрашаващо, то ще остави непредвидими вреди, ако не се лекува своевременно. По-долу са някои лица, изложени на риск от хронична анемия .

• Деца под две години са изложени на риск от развитие на анемия, когато диетите им са бедни на желязо. Когато децата имат недостиг на желязо, те ще изпитват желание за странни неща като камъни и глина. Ако не се лекува навреме, децата ще засегнат развитието на мозъка.
• Хората с хронично бъбречно заболяване също са изложени на риск от хронична анемия.
• Жените в деня на "червената светлина" или бременността също променят количеството кръв в тялото.
• Тийнейджъри, ако се чувствате уморени през цялото време, помислете за възможността от анемия.
• Някои деца със забавено развитие може да имат желязодефицитна анемия.

Симптомите на хроничната анемия са разнообразни

3. Различни видове анемия

Хроничната анемия се разделя на различни видове като:

• Желязодефицитна анемия: Това е най-честата причина за анемия, дължаща се на недостатъчно желязо в кръвта. Желязото е основният компонент на хемоглобина. Ако диетата ви не осигурява достатъчно желязо или губите кръв, може да настъпи пълна анемия. В допълнение, хроничната анемия се причинява и от кървене в стомаха (язви) или в червата (рак на дебелото черво).
• Хемолитична анемия: Тази анемия възниква, когато червените кръвни клетки са унищожени или повредени от инфекция, лекарства или генетика.
• Анемия поради дефицит на витамин B12: Когато стомахът и червата не могат да абсорбират витамин B12, ще настъпи анемия. Защото при нарушена имунна система (пернициозна анемия) се пречи на нормалното усвояване на витамините от храносмилателната система.
• Анемия с дефицит на фолиева киселина: Това е подобно на анемията с дефицит на витамин В12, но без специално увреждане на нервната система. Въпреки това може да предизвика депресия. Този вид анемия е често срещан при жени по време на бременност, хора с лоша храносмилателна система, хора, които пият алкохол, хора, които често са недохранени.
• Анемия, причинена от генетична аномалия на червените кръвни клетки: когато анормалните червени кръвни клетки се увредят и унищожат, докато се движат през кръвоносната система. След това червените кръвни клетки лесно се деформират и запушват малки кръвоносни съдове, причинявайки силна, продължителна болка и други усложнения.

Можете да предотвратите някои видове хронична анемия със здравословна диета. Осигурявайте редовно храни, съдържащи желязо, включително постно червено месо, черен дроб, риба, бобови растения, тъмнозелени листни зеленчуци. Също така трябва да добавите храни с витамин В12 и фолиева киселина като яйца, млечни продукти, спанак и банани. Ако диетата не осигурява достатъчно желязо, можете да приемате желязо на таблетки, за да сведете до минимум последствията от анемията . Трябва да се приема според предписанието на лекаря, за да не предизвика последствия по-късно.

Чт Ха