Ежедневното меню на всеки е много богато, от основни ястия до закуски, но има много храни, които са вредни за нашата кожа.
Ежедневното меню на всеки е много богато, от основни ястия до закуски, но има много храни, които са вредни за кожата, с които трябва да се съобразим.
Яденето на недостатъчно хранителни вещества ще бъде вредно за здравето и ще се отрази на кожата, но прекаленото усвояване на определени храни също прави сериозно засегнато здравето на кожата. Някои храни, които са вредни за кожата, се препоръчват от дерматолозите да се ограничават ежедневното добавяне в менюто, като захар, кафе, някои стимуланти и др.
Вредните за кожата ви храни, които употребявате всеки ден
1. Оризовата торта всъщност е храна, която е вредна за кожата
Изглежда, че това е много питателна храна за тялото, но оризовите сладкиши имат лош ефект върху здравето на кожата ви. Направен от ориз и съдържа сравнително голямо количество захар, яденето на твърде много оризови сладкиши повишава нивата на кръвната захар и особено причинява по-ранна поява на признаци на стареене на кожата. По-конкретно, резултатите от проучвания доказват, че хората, които имат навика да ядат твърде много оризова торта, ще имат бръчки по-рано от тези, които не ядат или използват по-малко това ястие.
2. Яденето на твърде много сладкиши също е вредно за кожата
Яденето на много сладко също е вредно за кожата
Всъщност сладките бонбони се класифицират като храни, които са вредни за кожата, заради характерния си сладък вкус. По-конкретно, яденето на твърде много ножици ще направи кожата по-склонна към акне. Ето защо някои от вас, които достигнат учителска възраст, ще започнат да имат много акне, отчасти поради хобито да ядат бонбони от детството.
Количеството захар във всеки бонбон е доста голямо, ако се яде твърде много, захарта, навлизаща в тялото, ще намали количеството на колаген и еластин, които защитават кожата, правейки кожата по-малко гладка, по-малко здрава и по-податлива на увреждане.
3. Млякото също е вредно за кожата
Млякото също е вредна за кожата храна
Млякото все още е известно като една от питателните и необходими храни за развитието на организма. За кожата обаче млякото не е толкова добро.
Млякото съдържа много хормон на растежа, който е биологично активен дори след пастьоризация. Резултатите от научни изследвания показват, че тези хормони, навлизащи в тялото, ще повлияят на естественото ниво на инсулин и по този начин ще стимулират мастните жлези да растат по-силно, правейки кожата на лицето винаги лъскава и дори мазна.причиняват възпалителни симптоми по кожата.
Вместо обикновено мляко, можете да използвате органично мляко, за да попълните хранителни вещества за тялото, но не и храна, която е вредна за кожата.
4. Пържени картофи
Пържените картофи и бързото хранене са храни, които са вредни за кожата
Пържените картофи съдържат много масло и винаги са посочени като храни, които са вредни за кожата. Яденето на твърде много картофи ще доведе до пъпки по кожата. В дългосрочен план веществата в картофения чипс също карат признаците на стареене на кожата да се появяват по-рано, като бръчки, лунички или мелазма...
Подобно на пържените картофи, някои бързи храни също са вредни за кожата, причиняват акне, правят кожата груба, гладка и тъмна.
Освен изброените по-горе ястия, в списъка с вредни за кожата храни се споменават още бутилирани безалкохолни напитки, алкохол и дори шоколад. За да имате наистина здрава кожа трябва да обърнете внимание на ежедневното си меню и да намалите тези храни до минимум.
Слънцето в летен ден е лесна причина за състояния като слънчево изгаряне на кожата, кожни изгаряния, мехури по кожата,... И така, как да разпознаем слънчево изгаряне на кожата и как да го предотвратим? Вижте статията по-долу!
В статията са методи за преодоляване и предотвратяване на стареенето на кожата в областта на шията, към които трябва да се обърнете.
Кожата около очите е най-предразположена към стареене на лицето, когато не се грижи правилно. За да предотвратите стареенето на кожата на очите, можете да се обърнете към грижите в статията.
Има много методи за избелване на цялото тяло, като например използването на специализирани продукти или естествени методи за красота. Въпреки това, някои данни за аспирина за избелване на цялото тяло са от голям интерес за жените. И така, освен че облекчава болката и понижава температурата, аспиринът наистина ли избелва кожата?
Акнето се счита за враг номер 1 на кожата. Освен скъпата козметика, лечението на акне чрез прилагане на маски от натурални съставки също е много ефективно. Значи твоята приятелка вече знае 5 начина за приготвяне на маски срещу акне у дома?
Кожа с акне поради липса на какво вещество? Бележките при третиране на акнеична кожа? Следната статия ще ви помогне да разберете това!
Хлорофилният колаген е един от най-популярните продукти за красота сред жените. И така, какво прави колагенът и как да го използваме?
Eucerin Слънцезащитен продукт е специално формулиран слънцезащитен продукт, който е изключително безопасен, осигурява широкоспектърна слънцезащита и е подходящ за ежедневна употреба, дори при интензивна активност. И така, колко вида слънцезащитни продукти на Eucerin има, какви бележки да използвате, нека разберем с Blog aFamilyToday!
В момента на пазара има много линии слънцезащитни продукти, но наистина не е лесно да намерите добра слънцезащитна линия, подходяща за вашата кожа. Слънцезащитният крем Eucerin е един от най-популярните продукти днес. В тази статия нека разберем дали слънцезащитният крем Eucerin може да повдигне тонуса.
Не само възрастните, тийнейджърите в пубертета също могат да получат стрии. Основната причина се дължи на бързия растеж на тялото. Родителите трябва да обърнат внимание на този проблем и да предприемат ефективни мерки, за да помогнат на децата да предотвратят появата на стрии.
