86 ястия за отбиване в японски стил ще помогнат на вашето бебе да свикне с различни вкусове на храната, създавайки вълнение при дъвчене и поглъщане на храна. Оттук нататък бебето постепенно формира навика да яде сурова храна, вече не зависи от храненето от майчино мляко и адаптирано мляко.
съдържание
Настърган морков, първата от 86 японски закуски
Toumorogoshi okayu (царевична каша)
Хляб и млечна супа
Каша от зелен фасул
Зеленчукова каша с малина
Картофена супа
Супа от сладък картоф
Супа от тиквено мляко
Прясно желе от круши
Прасковен сок с лимон
Доматено желе
Кисело мляко от манго
Ябълков сок от ананас
Соево мляко, смесено с банан
Ягодово кисело мляко
Гроздово желе
Отбиването е много важен период в развитието на кърмачетата и малките деца. В този ранен етап майките трябва внимателно да инвестират в подбора на ястия и рецепти, за да може бебето да усети напълно вкусния вкус на храната.
Менюто за отбиване в японски стил е обичано от много майки заради богатите си ястия и красиво поднесено. Тази поредица от статии ще обобщи 86 ястия за отбиване в японски стил.
Първа част ще бъде компилация от менюта за отбиване в японски стил за бебета от 5-6 месеца.
Бебетата от 5 до 6 месеца се нуждаят от специална диета, която е благоприятна за храносмилателната им система
Това е времето, когато вашето бебе за първи път опитва храни, различни от майчиното мляко. Тялото на бебето все още е слабо, така че майката, която избере 86 закуски в японски стил за бебето си, също трябва да има текстура, подобна на майчиното мляко, но по-гъста като каша, пюре.
Броят на храненията за отбиване, които майката трябва да дава на бебето си през този период, е 1 хранене/ден и все пак се дава приоритет на грижата за бебето, като кърми повече. Количеството сол в храната на бебето трябва да бъде само ¼ от това на възрастен и не давайте на бебето храни с високи алергии като морски дарове, месо и др.
Настърган морков, първата от 86 японски закуски
Състав: Морков, гъста бяла каша, рядък бульон даши
Начин на приготвяне: Сварете меки сварени моркови, сварете бяла каша. Разделете 2-те храни, след това ги смесете заедно, добавете бульон даши, за да стане сместа рядка и подходяща за вашето бебе.
Toumorogoshi okayu (царевична каша)
Състав: сладка царевица, ориз
Начин на приготвяне: Сварете каша със сладка царевица до омекване, след което натрошете и прецедете остатъка
Хляб и млечна супа
Съставки: чаша мляко и филия хляб
Начин на приготвяне: Хляб с твърди ръбове, настърган в мляко, гответе, докато супата заври, след което изключете котлона.
Каша от зелен фасул
Състав: ориз, зелен фасул
Начин на приготвяне: Пригответе бяла каша, предварително обработен нахут, сварен и пасиран. Пасирайте каша, сложете пасираната бобова смес в средата на купата с бяла каша.
Зеленчукова каша с малина
Състав: ориз, малинови зеленчуци
Начин на приготвяне: Пригответе бяла каша. Предварително обработени малинови зеленчуци, сварени, пасирани, за да се запази купата с овесена каша.
Картофена супа
Състав: картофи, мляко
Начин на приготвяне: Предварително обработени картофи, нарязани на кубчета, задушени, слагат се в млякото и се варят на слаб огън до омекване, пасирани.
Храната за отбиване на бебета на 5-6 месеца трябва да има мека консистенция за лесно храносмилане
Супа от сладък картоф
Състав: японски сладък картоф, неподсладено мляко
Начин на приготвяне: Предварително обработени сладки картофи, нарязани на кубчета, задушени, сложени в млякото и задушени до омекване, пасирани.
Супа от тиквено мляко
Съставки: 20 г тиква, 1/2 чаша мляко (60 мл)
Начин на приготвяне: Обелена тиква, нарязана на ситно, сварена. Смесете сухо мляко в правилното съотношение към необходимото количество, след което сложете сварената тиква и гответе на слаб огън до омекване. Накрая смелете горната смес на малки парченца.
Прясно желе от круши
Съставки: 1/4 круша, 1/4 чаена лъжичка желатин или ½ чаена лъжичка желе на прах, 1 супена лъжица студена вода.
Начин на приготвяне: Обелете крушите, отстранете сърцевината, нарежете на кубчета и задушете на пара, докато омекнат. Натрошете крушите, добавете желатин на прах и вода, за да се разтворят, след което загрейте в микровълнова за 30 секунди. Накрая оставете сместа да изстине, за да образува желе.
Забележка: Крушите могат да се заменят с ябълки или праскови
Прасковен сок с лимон
Съставки: 1/4 праскова, лимонов сок.
Начин на приготвяне: Обелете прасковите, отстранете семките, нарежете на кубчета и задушете до готовност, след това пасирайте, разбъркайте с лимоновия сок и захарта.
Доматено желе
Съставки: 1 чери домат, 1 чаена лъжичка желатин, 1/2 супена лъжица студена вода
Начин на приготвяне: Задушени домати със семена, пюре. Галатин се смесва с вода, сварена на котлона до кипене. Смесете доматеното пюре с разтвора на желатин, след което поставете в хладилник за 20 минути.
Кисело мляко от манго
Съставки: 1 парче 10гр, 2 чаени лъжички бяло кисело мляко.
Начин на приготвяне: Задушена пъпеш, след това натрошена и смесена с кисело мляко.
Хранителните и богати ястия ще ми помогнат да се храня добре и да обичам да ям
Ябълков сок от ананас
Съставки: 1 чаена лъжичка пресен сок от ананас, ¼ ябълка.
Начин на приготвяне: Ябълка обелена, нарязана на кубчета, задушена, натрошена. Смесете ябълките във водата под сварения сок.
Ябълково пюре
Съставки: 1/4 ябълка
Начин на приготвяне: Ябълката се обелва, отстранява се сърцевината, след това се нарязва на тънки парчета, покрива се с найлоново фолио и се пече в микровълнова фурна за 1,5 минути, докато омекне. Пасирайте още горещо до гладкост.
Соево мляко, смесено с банан
Съставки: 1/8 банан, 1 супена лъжица соево мляко
Начин на приготвяне: Натрошете банана, след което смесете със соево мляко.
Ягодово кисело мляко
Съставки: 2 ягоди, 2 супени лъжици бяло кисело мляко
Начин на приготвяне: Пюре от ягоди, смесено с кисело мляко
Храносмилателната система на бебето е изложена на сурова храна за първи път, така че трябва да се обработва внимателно и хигиенично
Гроздово желе
Съставки: 3 гроздови зърна, 1 чаена лъжичка желатин, 1/2 супена лъжица студена вода
Начин на приготвяне: Гроздето отстранява семките, задушава се и се пасира. Галатин се смесва с вода, сварена на котлона до кипене. Смесете натрошеното грозде с желатинов разтвор, след което поставете в хладилник за 20 минути.
86 ястия за отбиване в японски стил, част 2, ще продължат да синтезират менюта за отбиване в японски стил за бебета от 7 до 8 месеца . На този етап бебето е по-голямо, зъбите и храносмилателната система също постепенно се развиват, може да смила и смила храни с умерена консистенция.