Подобно на възрастните, сънят на новороденото бебе се влияе от много фактори, от обективни до субективни. В детския период причината за липсата на сън на кърмачето е основно по вина на родителите.
съдържание
1. Децата се чувстват несигурни
2. Шум
3. Настаняване “проблем”
4. Духът е развълнуван
5. Децата са принудени да спят
6. Бебето е гладно
7. Не позволявайте на детето си да яде твърде много
Биологичният часовник на децата в периода преди 1-годишна възраст е коренно различен от този на възрастните. Бебетата спят повече през деня и може да се събуждат през нощта. В зависимост от това как майката тренира бебето, тази ситуация може да се промени. Разбирането на причината, поради която бебетата не спят добре, ще помогне на майките да се адаптират по-лесно.
1. Децата се чувстват несигурни
За бебета, свикнали с топлината на майка си, внезапно им се налага да спят сами в голяма, непозната стая, често се чувстват несигурни. Ето защо бебетата се будят през нощта и плачат.
Напускането на безопасната среда в утробата кара бебето да се чувства несигурно и да има проблеми със съня
Друго обяснение за тази причина е, че бебето е свикнало с меката прегръдка на майчината утроба, така че смяната на жизнената среда ще затрудни адаптирането и заспиването на бебето. Ако бебето ви има проблеми със съня, трябва да бъдете търпеливи и да практикувате бавно, така че бебето да свикне да спи отделно. Най-добре е да се редуват, така че бебето да спи на познато място и след това постепенно да се сменя.
2. Шум
Шумът е често срещан виновник за нарушаване на съня не само при възрастни, но и при бебета след раждането .
Подобно на обяснението за причините, поради които бебетата се чувстват несигурни по-горе, в по-голямата си част бебетата все още са свикнали с тишината в утробата, така че през първите месеци от живота си, те не са успели да се адаптират към заобикалящия шум. Особено през нощта, когато естествената среда е тиха, но има шум от говоренето или звука от телевизора, музикалния плейър... прави бебето неудобно. Най-доброто средство е да се сведе до минимум шума, където бебето спи.
Бял шум – „Вещица“ приспива бебетата За да приспят бебетата, има не само приспивни песни или инструментална музика, но и различни звуци, които могат да помогнат на майките. Такива звуци се наричат бял шум.
3. Настаняване “проблем”
Според изследвания сънят на много деца се влияе от неудобното или мокрото място... Подгответе внимателно спалнята, за да помогнете на бебето да спи по-дълбоко.
Taho предоставя на вашето бебе удобно място за спане, като редовно проверява състоянието на мокрите памперси, защото многото пикаене ще направи бебето ви неудобно, неспокойно и ще трябва да се събужда посред нощ с плач, защото е мокро или наранено. студ.
4. Духът е развълнуван
Това е начин да се обясни психологията на децата, когато влиянието им от външни влияния ги прави психически нестабилни. Например, когато родителите отказват да спят, родителите често се карат, заплашват или казват на децата си за призраци и богарти, за да изплашат бебето и да започнат да спят... Тези действия може да работят, но кара децата да не спят дълбоко или се стреснат понякога плаче от лоши сънища...
Оставете децата да играят удобно, когато са уморени, ще поискат да спят и да спят дълбоко
5. Децата са принудени да спят
Бебето е принудено да спи, докато все още иска да играе или просто не е настъпил сън. Затова майката е създала тиха среда, място за уютно сън и пеене на приспивни песни под звука на тананика, но очите на бебето все още искрят. Съветът е да оставите бебето да играе естествено, когато е уморено и сънливо, то автоматично ще помоли майка си да спи.
Майката също така отбеляза, че при деца под 6 месеца времето за сън с бебето зависи от нуждите, за майката е трудно да практикува навика да има редовен график с детето. Но след това можете да зададете определено време за сън на вашето бебе. Това ще помогне на бебето да спи достатъчно, сега бебето ще заспи само.
6. Бебето е гладно
Гладът може да бъде причина за лош сън и нервност при бебетата. Стомахът на бебетата обикновено е малък, така че интервалът между храненията обикновено е 2-3 часа. Майките трябва да хранят бебето много пъти, особено преди лягане, така че хранете бебето умерено, за да спи по-дълбоко.
Какво да правите, когато бебето ви се събуди през нощта? Има много фактори, които ще повлияят и ще направят бебето по-вероятно да се събужда през нощта. Болести, промяна в ежедневието или бебето навлиза в нов етап на развитие... всички тези фактори могат да повлияят на съня на вашето бебе. Какво ще кажете за вашето дете? Причината, поради която бебетата често...
7. Не позволявайте на детето си да яде твърде много
Майките трябва да хранят бебето пълноценно или да хапнат преди лягане, но това не означава да ядат твърде много или да добавят богати на протеини храни, когато бебето яде твърда храна, тъй като те също карат храносмилателната система на бебето да работи, така че не е добре да спи .
Освен това диуретичните напитки също карат пикочния мехур на детето да се пълни по-бързо, така че трябва да се събуди. Майката също трябва да отбележи, че не трябва да ядете храни с много вода и диуретици преди лягане.
