7-месечно бебе: Какво е хубаво да се яде?

Попълването на хранителните нужди на бебето е от съществено значение за цялостното развитие както на физическото, така и на психическото здраве. Как обаче трябва да храните детето си? Веднага се обърнете към необходимите "стандарти" за следващото 7-месечно бебе, мамо!

7-месечно бебе: Какво е хубаво да се яде?

Всяко бебе ще има свои собствени хранителни нужди, но все пак трябва да спазва определени „стандарти“.

1/ Основни хранителни вещества за деца

Според експерти през първите 6 месеца от живота си бебетата могат да задоволят хранителните си нужди чрез кърма или адаптирано мляко. На по-късен етап обаче децата трябва да бъдат допълнени с хранене чрез естествени храни.

 

Според препоръките, хранителните нужди на 7-месечно бебе се нуждаят от най-малко 95 g въглехидрати, 30 g общи мазнини и 11 g протеин в дневната диета. За кърмени бебета се консултирайте с Вашия лекар, за да видите дали бебето Ви има достатъчно калций.

 

2/  Кърма или адаптирано мляко?

Според експерти 7-месечните бебета все още трябва да кърмят или да пият адаптирано мляко от 3 до 5 пъти на ден. Тъй като е богат източник на хранителни вещества и съдържа много полезни мазнини, включително омега-3 мастни киселини.

Освен това, Американската академия по педиатрия препоръчва 6-месечните бебета да пият около 180 ml до 240 ml адаптирано мляко или кърма при всяко хранене (приблизително количеството мляко за 7-месечно бебе) в зависимост от количеството храна.закуски, с които децата се допълват.

7-месечно бебе: Какво е хубаво да се яде?

Избирайки мляко за деца, на какво трябва да обърнат внимание майките? С ползите от майчиното мляко, родителите са принудени да вземат предвид много, когато избират адаптирано мляко за своите бебета. Знаете ли какви критерии трябва да използвате, за да оцените тази „осиновителна майка“ на вашето бебе?

 

3/ Хранително меню за 7 месечно бебе

Царевица, овес или други зърнени храни за бебета, смесени с адаптирано мляко, или майчино мляко са често срещано хранително меню за бебета на този етап. Ако след 7-месечна възраст и вече имате навика да ядете зърнени храни за вашето бебе два до три пъти на ден, можете да опитате да добавите пюре от плодове и зеленчуци към диетата на вашето бебе. По-специално, имайте предвид, че децата трябва да ядат само 1 вид плодове и зеленчуци. Ако искате да оставите бебето да опита нова храна, трябва да я давате на бебето си малко по малко и да изчакате 2-3 дни, за да видите дали има алергична реакция, след което го оставете да опита друга храна.

Експертите препоръчват децата да ядат плодове и зеленчуци четири пъти на ден, по 2 до 3 чаени лъжички всеки път. Много бебета на 7 месеца вече могат да ядат пълноценно бебешко кисело мляко.

7-месечно бебе: Какво е хубаво да се яде?

 

 

4/ Изберете храна за вашето бебе

Някои 7-месечни деца са готови да опитат храни като меки варени зеленчуци, банани, меки бисквити, паста и препечен хляб. Трябва да избягвате храни, които могат да причинят задавяне, като плодове, твърди зеленчуци, грозде, фъстъчено масло, пуканки, ядки и боб.

>>> Вижте още дискусии със свързани теми:

Бебе на 7 месеца с тегло 10 кг 8 има затлъстяване?

Зеленчуците моринга противодействат ли на недохранването за бебета?


Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Бебето кашля с много храчки какво да правя? Как ефективно да се лекува кашлица с храчки, която родителите трябва да знаят

Кашлянето на храчки е често срещано явление при малките деца, особено по време на смяна на сезона или резки температурни промени. Това състояние може да причини дискомфорт, загуба на апетит, засягайки цялостното здраве. Много родители се чудят, че бебето им кашля много, какво да правят? Нека научим за лечението на кашлица с храчки при деца с блога aFamilyToday!

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Списък с билки, които се препоръчват от експерти за лечение на кашлица при бебета

Естественият билков лек за кашлица е ценен заради своята лекота. Кои са ефективните и безопасни билки за кашлица при бебета? Блогът aFamilyToday ще запознае родителите с някои от най-добрите билки за лечение на кашлица при деца.

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Какви са симптомите на лошо храносмилане? Какво лекарство да приемате за деца с подуване и лошо храносмилане?

Абдоминалната диспепсия при деца е често срещано състояние, тъй като храносмилателната система на децата все още не е стабилна. Когато децата се сблъскат с тази ситуация, те лесно се разплакват, защото се чувстват неудобно… И така, какво лекарство приемат децата с лошо храносмилане? В статията по-долу aFamilyToday Blog ще сподели с читателите полезна информация по този въпрос.

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Ниски ли са преждевременно развитите деца? Методи за увеличаване на височината при деца с ранен пубертет

Феноменът ранен пубертет при децата постепенно става все по-често срещан, което кара много родители да се чувстват объркани и притеснени. Ранният пубертет нанизъм ли е? Това е въпрос, който си задават много родители. Разберете в статията по-долу

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Добър ли е кремът Kutieskin против сърбеж и зачервена кожа? Инструкции за употреба на крем Kutieskin

Kutieskin cream е марка крем за кожа на бебета при ухапвания от комари, топлинни обриви, кожни обриви, ... със съставки от естествени билки, безвредни за бебета. Така че Kutieskin добър ли е?

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Какво да правим, когато бебето откаже да суче? Причината и как да я поправим

Внезапното спиране на кърменето при бебета след период на добро хранене има много причини. Обикновено това е знак, че вашето бебе се опитва да ви каже, че нещо не е наред. Тази стачка ще продължи само за определен период от време, така че родителите да не мислят, че бебето им е отбито, когато отказва да суче.

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Разберете дали бебето ви има кашлица с храчки и хрема, какво лекарство да вземете бързо и някои неща, които трябва да имате предвид

Бебе с кашлица с храчки, хрема, какво лекарство да вземете бързо? Това е проблем, за който много родители се тревожат, когато имат малки деца. Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу, за да разберем кое лекарство може да помогне на вашето бебе да се възстанови бързо.

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Какво причинява гингивит при 2-годишно дете? Как да се предотврати?

Гингивитът при 2-годишни деца е често срещан проблем в областта на детската стоматология. Това е възпаление на венците, което често причинява подуване, болка и кървене в устата. Това състояние трябва да бъде диагностицирано и лекувано своевременно, за да защитите оралното здраве на вашето дете.

Как да почистите ушите на деца с отит?

Как да почистите ушите на деца с отит?

Отитът на средното ухо е често срещано заболяване при децата. Това кара много родители да имат „главоболие“, защото не знаят как правилно да почистват ушите на децата си.

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

Какво е дете с обикновено забавяне на речта? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно?

В момента броят на децата с аутизъм се увеличава, което кара много родители да се притесняват изключително много, когато видят, че децата им говорят бавно. И така, какво е дете с обикновено забавяне на речта? Има ли дете със забавяне на говора аутизъм? Как да различим дете със закъснение в говора и дете с аутизъм, което говори бавно? Какво да правим, когато дете със забавяне на говора се развива нормално като другите деца? Това са въпроси, които вълнуват много родители.