Интересно е, че повечето бебета, които току-що са започнали да отбиват, обичат сладкия вкус. Затова плодовете са идеалният избор за този период
За да видите този видеоклип, моля, активирайте JavaScript и помислете за надграждане до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео
4 до 6 месеца е подходящото време за започване на твърди храни , в зависимост от това дали вашето бебе е готово. Ако бебето ви е на 6 месеца, можете да дадете на бебето повечето от хранителните групи като месо, риба, боб и ядки, кисело мляко, сирене... Любимите вкусове на бебетата обаче са в началото.Първият вкус все още е сладко, защото бебето е свикнало с вкуса на майчиното мляко.
Също така не е нужно да се притеснявате, че бебето ви ще порасне със сладко и ще откаже други храни. Чрез редуване на различни храни вашето бебе бързо ще свикне и ще започне да обича различни вкусове.
Ето атрактивни плодове за приготвяне на закуски за вашето бебе.
1/ Ябълки
Този плод присъства в диетата BRAT (банан: банан, ориз: ориз, ябълка: ябълка, препечен хляб: препечен хляб), която се препоръчва от лекарите за способността си да намалява диарията. Пектинът, разтворимите фибри в ябълките, също помага в борбата със запека.
Предложения за приготвяне на ябълково пюре:
-Измийте ябълките, обелете ги и отстранете сърцевината
-Сложете ябълките в тенджерата и покрийте ябълките с вода
Оставете да заври и оставете да къкри за около 15 до 20 минути, докато ябълките омекнат
- Извадете да изсъхне. След това с помощта на сито, блендер или кухненски робот пасирайте ябълките, докато се получи паста.
Можете да съхранявате това ябълково пюре в хладилник, за да го разделите на малки ястия за вашето бебе.
Атрактивно пюре от ябълки за бебета
2 / Папая
В този плод съдържа ензими, които подпомагат храносмилането и разтворими фибри и бета-каротин. Папаята също е богата на витамин С, който помага за повишаване на устойчивостта на бебето . Мама може лесно да нареже узряла папая с лъжица, само за 1 минута, ястието е готово за бебето.
Храни за отбиване на 6-месечни бебета: Стойте далеч от консервирани храни Ако възнамерявате да добавите консервирани храни и готови за консумация храни към списъка с храни за отбиване на вашето 6-месечно бебе, трябва незабавно да спрете. Заменете го с по-здравословен вариант, мамо!
3/ Круша
Този сладък и хладен плод е една от най-малко алергичните храни. Начинът на приготвяне на круши е подобен на този на ябълковото пюре.
4/ Банан
Ако искате да носите пресни плодове с бебето си на пътувания, изберете банани. Този плод има естествена „опаковка“ и се отстранява лесно. Бананите са богати на фибри, калий и бавно освобождаващи се захари, осигуряващи богат източник на енергия и са полезни за бебета с диария или запек.
6 "виновници" за запек при деца Диетата е една от основните причини за запек при децата. По-специално, ако детето ви е в тази неудобна ситуация, трябва да „хвърлите“ няколко от следните елементи в черния списък, от които вашето бебе трябва да стои далеч!
5/ Праскова
Праскова Зрелите праскови имат атрактивен аромат и нежна сладост, което е много подходящо за вкуса на бебето. Месото е меко и лесно смилаемо. Освен това прасковите осигуряват и много витамин С за бебетата.
Не само използвани самостоятелно, майките могат да комбинират тези плодове с много други зеленчуци като авокадо, моркови, тиква, картофи... за да създадат разнообразни вариации за ястията на своето бебе.
MaryBaby
