Яйчната каша за бебета е познато и лесно за приготвяне ястие. Това ястие ще стане по-вкусно, когато се комбинира с други съставки.
съдържание
Как да приготвим яйчена каша с телешко и шийтаке
Каша от пилешко яйце със семена от лотос и моркови
Как да приготвим яйчена каша от амарант
Зелева яйчена каша
Няколко забележки, когато ядат яйца, майките трябва да знаят
Яйчната каша се препоръчва от специалистите в периода на отбиване . Майките могат да приготвят вкусна и атрактивна яйчена каша за бебета, когато се комбинират с много други съставки. Това също помага на бебето да яде вкусно, а не да се отегчава.
Яйчната каша е лесна за приготвяне, питателна и гъвкава по начин на комбиниране със зеленчуци
Яйчена каша за отбиване на бебето звучи познато и лесно за приготвяне. Майките често избират това ястие за своите бебета, защото яйцата са много полезни за развитието на бебета и малки деца. Въпреки това, когато готвят яйчена каша, майките трябва да обърнат внимание на придружаващите ястия, за да осигурят хранене и да внесат „позната, но странна“ комбинация, която да помогне на бебетата да имат атрактивни ястия веднага.
Присъединете се към MaryBaby, за да научите и правите рецепти за яйчена каша, които успешно се прилагат от много майки, децата често ядат бързо:
Как да приготвим яйчена каша с телешко и шийтаке
Пригответе съставки: пилешки яйца, телешко, гъби шийтаке, зелен лук, бяла каша, олио и подправки.
Правете:
Нарязано на тънко говеждо месо, смляно
Гъби шийтаке, измити и нарязани на ситно
Лудът се измива, нарязва на ситно
Сварете бяла каша, добавете ситно нарязани гъби шийтаке, подправете с малко подправка
Гответе на среден огън, оставете кашата да ври около 5 минути, добавете телешкото месо
Разбърквайте кашата често, за да не загори дъното на тенджерата
Подправете на вкус
Разбийте яйцата в купа, добавете жълтъците към кашата, разбъркайте добре
Проверете и се уверете, че кашата и яйцата са сварени, след което изключете котлона
Изсипете кашата в купа, добавете малко лук и оставете кашата да изстине, след което я нахранете на вашето бебе
Телешкото и гъбите шийтаке са богати на желязо и витамини. Майките добавят 1-2 хранения седмично само с говеждо месо, тъй като това месо е богато на хранителни вещества, за бебетата е трудно да усвоят всичко.
Каша от пилешко яйце със семена от лотос и моркови
Пригответе съставки: пилешки яйца, семена от лотос, моркови, бяла каша, олио и подправки
Правете
Семена от лотос варени, фино смлени. Варени моркови, нарязани
Оставете кашата да заври, изчакайте около 5-10 минути, за да се свари кашата
Добавете бавно жълтъците, като бъркате бързо, за да предотвратите слепването на яйцата
Добавете семена от лотос и моркови, добавете олио
Кашата отново се вари за известно време, след което изключете котлона
Изсипете в купа, оставете да изстине и нахранете бебето
Семената от лотос, морковите са супер храни за бебета в периода на отбиване. Мама може гъвкаво да готви отделно със семена от лотос или моркови и след това да комбинира. Същите съставки, но 3 различни каши.
Как да приготвим яйчена каша от амарант
Пригответе съставки: яйца, амарант, бяла каша, олио и подправки
Правете
Амарант, измит и смлян
Яйцата се отделят от жълтъците, разбиват се
Гответе каша, варете около 5 минути
Добавете амарант за готвене
Подправете на вкус
Проверете дали амарантът е сварен, след което разбъркайте яйцата
Яйцата са сварени, изключете котлона
Извадете чаша, за да се охлади, за да я използва бебето
Амарант добавка витамин А и витамин В група, богато съдържание на фибри за детския организъм. Комбинирането на амарант за приготвяне на яйчена каша за бебета е идеално ястие за лятото.
Зелева яйчена каша
Пригответе съставки: яйца, зеле, бяла каша, олио и подправки
Правете
Отделете жълтъците, разбийте ги
Зелето сварено и пасирано
Оставете кашата да заври, добавете зелето и гответе на слаб огън
Когато кашата и зелето се варят около 5 минути, мама бърка в яйцата
Проверете дали яйцата са сварени, изключете котлона
Извадете чаша, оставете я да изстине, за да яде бебето
По-горе са 4 вкусни и питателни ястия с яйчена каша за бебета. Яйчната каша за бебета може да се комбинира с много други съставки със същия метод на готвене като тиква, спанак, тиквички... Всеки ден, моля, сменяйте храната за вашето бебе, за да може бебето да усети много вкусове. Избягвайте случаите, когато бебето расте, феноменът на придирчивото хранене.
Как да сготвим овесена каша за бебета според възрастта Кашата е най-популярното ястие в периода на отбиване. Когато майките обърнат внимание на това как да приготвят овесена каша за ядене на бебета, това ще помогне за създаването на вкусни вкусове. В същото време осигурете на бебето си питателни менюта.
Няколко забележки, когато ядат яйца, майките трябва да знаят
Пилешките яйца са храни, които съдържат много хранителни вещества, необходими за здравето и развитието на бебетата. Въпреки това, в зависимост от възрастта, вашето бебе може да яде яйца в различни количества:
Децата от 6 до 7 месеца трябва да ядат 2-3 хранения яйчена каша / седмица, като всяко хранене ядат само половин жълтък.
Децата на възраст от 8 до 12 месеца могат да ядат 3-4 хранения яйчена каша / седмица, като всяко хранене ядат 1 яйчен жълтък.
Деца от 1-2 години ядат 3-4 яйца на седмица, по това време могат да ядат яйчен белтък.
Деца на 2 години и повече могат да ядат по 1 яйце на ден.