Кашата за специална бебешка храна за лечение на рахит трябва да осигури всички 4 групи хранителни вещества. Това е протеин, нишесте, мазнини и зеленчуци. В същото време майките трябва да ограничат употребата на костен бульон с деца под 2 години.
съдържание
Гответе правилно овесена каша за бебета
4 вкусни каши за рахит
Времето, когато бебетата ядат твърда храна, понякога е „битка“ за много майки. Тъй като отбиването по самостоятелен или традиционен начин, готвенето на каша, за да може бебето да яде твърди храни, също трябва да има достатъчно хранителни вещества, които бебето да абсорбира и в същото време бебето трябва да може да се храни добре.
При деца с анорексия бавното наддаване на тегло е придружено от недохранен рахит. Това е грижата на майката. Рахитът може да бъде причинен от недостиг на витамин D в организма на бебето, който засяга усвояването и метаболизма на калция и фосфора.
След раждането, докато детето не яде твърда храна, основната причина за рахит при децата е липсата на слънчева светлина, децата не се кърмят. По време на отбиване е така, защото децата имат синдроми на малабсорбция, недохранени деца и майчиния начин на приготвяне на овесена каша за бебета.
Веднага след раждането майката може да наблюдава признаците на дефицит, рахит и недохранване на бебето
Признаци за разпознаване: Плач, неспокоен сън, стреснат, обилно изпотяване, загуба на коса на тила, образуваща шал, зъби растат бавно, бавно се търкалят, пълзят...
Гответе правилно овесена каша за бебета
Независимо дали майката е съвременна майка или традиционна майка, независимо дали избере метод на отбиване в японски или виетнамски стил, ястията на нейните деца винаги трябва да осигуряват достатъчно 4 групи вещества: протеини, нишесте, зеленчуци и мазнини. Избраната храна трябва да е прясна и чиста.
Принцип на правилното готвене на каша за деца на различни майки, който трябва да запомните е: Принципът на запознаване. Тоест бебето трябва постепенно да се запознае с всяка различна храна. Яденето на разнообразни храни спомага за осигуряването на всички хранителни вещества, необходими на тялото.
В периода, когато децата се научават да се хранят с твърди храни, те трябва да пюрират, смилат месо, риба, зеленчуци и постепенно да увеличават грубостта на храната, в зависимост от приспособимостта на всяко бебе да свикне да дъвче.
За деца под 1 година майките не трябва да използват подправки, дори сол, за приготвяне на бебешка храна. Вместо това майката може да свари зеленчуков сок като бульон, за да сготви каша за деца, за да направи ястието по-привлекателно.
Идеално хранене за деца от 0-1 години Без много опит в грижите за деца, много майки се чувстват объркани кои нови храни са подходящи за техните бебета. Нека се консултираме с MarryBaby подробното меню за деца от 0-1 години според съветите на диетолозите!
4 вкусни каши за рахит
1. Прясна каша от скариди
Известно е, че скаридите са добра морска храна за бременни и следродилни майки и бебета. Скаридите са богати на протеини, незаменими аминокиселини, лесни за усвояване от децата. В същото време всяка скарида съдържа около 1120 mg калций, който е много полезен за скелетната система на децата, като помага на децата да се развиват цялостно. Следователно кашата от скариди е идеална храна за отбиване на деца с рахит .
Продукти: 150 г скариди, 50 г оризово брашно, зеленчуков бульон.
Изпълнение: Измийте скаридите, отстранете опашката, разцепете гърба, за да получите черната нишка, след това начукайте.
Смесете скариди и оризово брашно. Изсипете сместа в тенджерата, налейте зеленчуковия бульон и оставете да къкри, докато се свари кашата. Хранете децата веднъж на ден, когато са гладни, яжте веднага в продължение на 1 месец.
Каша от скариди с много ценни хранителни вещества помага за подхранване на деца с рахит
2. Рибна каша от змия
Рибата змия е известна още като плодова риба. Това е суровина за приготвяне на питателни ястия, които са полезни за здравето и преодоляват рахита при децата. По-конкретно, в 100 g рибно месо има 18,2% протиди, 2,7% липиди, Ca 90mg%, P 240mg%, Fe 2,2mg% и някои други вещества.
Съставки: 100 г риба змия, зелен фасул, оризово брашно.
Изпълнение: Почистете рибата на змия, отстранете месото. Оставете водата да заври, добавете рибата и гответе. Извадете месото и костите на рибата, сложете ги в хаванче и разбийте. След това филтрирайте водата.
Пюре от боб. Сложете оризовото брашно, зеления боб на прах и рибния сок в тенджерата, разбъркайте добре след като къкри. Когато кашата е почти готова, добавете рибното месо, оставете да заври отново, изключете котлона.
Хранете децата с гореща храна от риба, яжте около 20-30 дни, яжте през ден.
Хранителни стандарти за деца, изоставащи в растежа. Недохранването не е просто състояние на тялото, но също така е заболяване и трябва да се лекува своевременно. Ако недохранването при децата не бъде преодоляно, това ще има неприятни последици.
3. Каша от полска змиорка
Според Националния институт по хранене месото от змиорка има много висока хранителна стойност, дори по-висока от скаридите и раците. В 100 g месо от змиорка има 12,7 g протеин, 25,6 g обща мазнина (включително 0,05 g холестерол) и 285 калории. Каша от змиорка е много подходяща за рахит и недохранени деца.
Съставки: 200гр месо от змиорка, 100гр ориз, 100гр таро.
Изпълнение: Посолете малко и изцедете слузта. След това сложете змиорката да се вари, след което отделете месото и костите. След това продължете да къкри или смилайте, за да получите бульон за варене на каша.
Сложете ориза в тенджерата да къкри, след това добавете месото от змиорката и оставете да заври отново. При бебе на 6 месеца трябва да го поставите в блендер.
4. Каша от яйчен жълтък
Пилешкият жълтък е богат на естествени микроелементи, които са полезни за децата. Каша от яйчен жълтък също е каша, която се приготвя лесно и изисква малко усилия.
Продукти: 2 жълтъка, 50гр печен ориз.
Изпълнение: Твърдо сварени яйчни жълтъци, сушени, смлени на фин прах. Златисто печен ориз, фино смлян, смесен с жълтък на прах.
Сложете сместа в тенджера, добавете вода да ври, докато кашата заври, мека и гладка. Децата трябва да ядат тази каша веднъж дневно в продължение на около 1 месец непрекъснато.