Не е лесно за бебетата да се научат да спят сами. Коя възраст е разумна, само родителите са най-разбиращи. Трудностите, пред които се сблъскват децата, са и само родителите, които могат упорито да помагат на децата да бъдат по-силни.
съдържание
Страхувам се от тъмното
Събудих се посред нощ и не можах да заспя
Деца под стрес
Търсене на внимание
Не се притеснявайте, ако детето ви изведнъж ви каже, че се страхува да спи само. Въпреки че бебето е имало този навик и преди. Много малки деца преминават през фаза, в която просто се наслаждават да бъдат с родителите си през нощта. Има много различни причини и ето няколко съвета, които да ви помогнат да се справите безпроблемно с проблема.
Страхувам се от тъмното
Какво не е наред: Бебетата се страхуват от тъмното, което ги кара да искат да бъдат с вас, вместо да спят сами.
Как да помогнете на детето си : Бебето отказва да ви позволи да изключите нощната лампа и започва да плаче, ако родителите все още го правят. И ако продължите, ще откриете, че вашето бебе ще стане от леглото и ще включи отново лампата.
Накарайте бебето да се почувства безопасно за сън, като прекара малко повече време с него
Има няколко опции. Първият е да инсталирате превключвател за димер в спалнята, който позволява на вашето бебе постепенно да затъмнява стаята си малко повече всяка вечер. Второ, можете да седите с бебето си, докато заспи – въпреки че скоро това може да се превърне в труден навик за прекратяване.
Събудих се посред нощ и не можах да заспя
Какво се случва: След като се събуди посред нощ, вашето бебе не може да заспи отново.
Как да помогнете на бебето си : Спите дълбоко, когато изведнъж осъзнавате, че бебето ви е до леглото, будно и пълно със страх. Тя довери, че не може да заспи отново и иска майка й до себе си.
В този момент върнете бебето в леглото, целунете го нежно и бързо напуснете стаята. По това време откажете нуждата да ядете или да играете с бебето. Правете това всеки път, когато бебето ви се събужда през нощта, докато всичко се върне на правилния път.
Деца под стрес
Какво се случва : Тя е толкова притеснена за нещо, че се събужда, чувствайки се самотна.
Как да помогнем : Децата лягат по едно и също време, както обикновено, сякаш всичко е наред, но наистина умът се бори да заспи добре. Бебето се събужда с часове. Точно като родителите, понякога се събуждат посред нощ и трудно се „приспиват“.
Има моменти, когато бебето ви е наистина "трудно" и не иска да спи само
Помогнете на вашето бебе да се почувства по-сигурно, като потвърдите, че няма за какво да се тревожите до степен на безсъние. Дръжте бебето си в леглото, докато шепнете тези думи.
На следващия ден я подтикнете да говори за проблема си. Може би е имала проблеми в училище или по-голямата й сестра просто я е дразнела твърде много. Направете каквото можете, за да направите практически промени, за да отговорите на притесненията на детето си.
Търсене на внимание
Нещо не е наред: Така наречената фобия от сън сам е поведение за търсене на внимание.
Как да помогнете на детето си : Въпреки че детето не иска да спи само и че се чувства уплашено, всичко ще бъде наред в момента, в който се появите. Вниманието на родителите помага да запазите нещата спокойни.
Поемете повече контрол, когато обръщате внимание на детето си. Например, опитайте се да игнорирате детето си, когато каже, че не иска да спи само – и ако смятате, че трябва да отидете да го видите, направете разговора кратък. Освен това обръщайте активно внимание на бебето си, когато се събужда само сутрин. Кажете на бебето си, че сте щастливи, че спи само, гушка се и играе игри с него.
